මෙම ඝෝෂාකාරී චොකලට් කුකීස් කොකෝවා, බටර් මිල්ක් හා පීකන්ස් සමඟ සාදා ඇත. චොක්ලට් චිප් සමඟ පීකන්ස් වෙනුවට හෝ කැඩුණු ගෙඩි හා චොකලට් චිප්ස් සංයෝග භාවිතා කරන්න.
ආශ්රිත
මෘදු චොකලට් කුකීස් කුකීස්
බටර් සහ දුඹුරු සීනි සමග චොකලට් කුට්ටි කුකීස්
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/4 කුසලාන බටර් (මෘදුයි)
- 1/4 කුසලාන කෙටි කිරීම
- 1 කෝප්ප granulated සීනි
- විශාල බිත්තරයක්
- 2/3 කෝප්පයකි
- බටර් මිල්ක්
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා
- 1 1/2 කෝප්ප
- සියලුම පිටි (6 3/4 අවුන්)
- 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/2 කෝප්ප කොකෝවා කුඩු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- කීම් සහ සීනි සහිත බටර්; බිත්තර දමන්න. බටර් හා වැනිලා බදින ලද.
- එකට වියළි අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
- කැඩුණු පීකන්ස් වල පැත්ත.
- පැය 1 සඳහා චිල කුකියේ පිටි ගුලිය.
- උදුන 400 ත් දක්වා උණුසුම් කරන්න
- කුකුළන් අතර අඟල් 2 ක් පමණ දුරින් ආලේපිත හෝ පාච්මන්ට්-බැමි බැක්ටීරියාවක් මත තේ හැන්දක් සමග බිමට දමන්න.
- මිනිත්තු 8 සිට 10 දක්වා උනුසුම් කළ උඳුන තුල පිළිස්සීම හෝ නැවත සකස් කර තබන්න.
- අවශ්ය නම් සරල චොකලට් හෝ වැනිලා අයිසිං සමග සිසිල් සහ හිම.
- කුකීස් 2 1/2 ත් 3 ත් අතර ප්රමාණයක් සාදන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 95 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 29 mg |
| සෝඩියම් | 123 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 12 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |