අයවැය හිතකාමී කුකුල් කකුල් කොළ හැපෙනසුළු ඉරිඟු ආලේපන ආලේපනයකින් පරිපූර්ණ කර ඇත. මෙම රසවත් කුකුල් කකුල් මැකාරෝනි හා චීස් හෝ අර්තාපල් සමඟ තෘප්තිමත් දිනපතා පවුලේ ආහාර වේලක් සඳහා සේවය කරන්න. ඔවුන් විනෝද චාරිකාවන් සහ කබොල්ලා සඳහා ද විශිෂ්ටයි!
ඇඹුල් ක්රීම් ගිලී යෑමට පෙර චිකන් සිට සම ඉවත් කරන්න. ආලෝකය ඇඹුල් ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 6 සිට 8 දක්වා මුළු කුකුල් කකුල් (කුට්ටි සහිත කකුල් කකුල් සහිත)
- ලුණු සහ ගම්මිරිස්
- 1 1/2 කෝප්ප ඇඹුල් ක්රීම්, ආලෝකය
- 2 කෝප්ප, ඉරිඟු පුළුස්සා දමයි
- 1 තේ හැන්දක
- කජුන් හෝ ක්රියෝල් කුළුබඩු
- වියළි පැස්ලේ පෙති 1 තේ හැන්දක
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 350 ° F උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය. නොකැඩී තීරු සමඟ හෝ 9 බඳුනක ඉඳින පිඟන් කෝප්පයක් හෝ නොකැඩූ පිසින ලද ඉසින සමග ඉසිනු.
- අවශ්ය නම් කුකුල් කකුල් වලින් වැඩි ප්රමාණයක් මේදය ඉවත් කර සම ඉවත් කරන්න. ලුණු හා ගම්මිරිස්වලින් සැහැල්ලුවෙන් ඉසිය යුතු ය. පරිස්සමෙන් ඇඹුල් ක්රීම් සමග කුකුල් කකුල් ආවරණය කර ගන්න.
- පයිට් තහඩු හෝ නොගැඹුරු පුළුල් පාත්රයකින් තැම්බූ කෝන්ක්ලේක් කෑල්ලක් කුඩු දමා කජුන් හෝ ක්රියෝල් කුළු බඩු සහ parsley එක් කරන්න.
- කප්පාදු කරන ලද කුකුල් කෑලි ආලේප කර දමන්න.
- සකස් කරන ලද ෙබ්කිං දී ආහාරය ආලේපනය චිකන්.
- කුකුල් මස් සඳහා අවම ආරක්ෂිත උෂ්ණත්වය අවම වශයෙන් 165 ° F (74 ° C) මස් තෙක් උණුසුම් බටර් සහ රවුම් කේක් සමග පැය 1 ක් පමණ හෝ කුකුළු මස් කෑලි කුඩාවා. එය සම්පූර්ණයෙන්ම පිසින ලද බවට වග බලා ගැනීම සඳහා චිකන් කුට්ටි (අස්ථි ස්පර්ශ නොකෙරේ) ඝනකමට ඇතුල් කරන ක්ෂණිකව කියවෙන උෂ්ණත්වමානයක් භාවිතා කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
ෆ්රෙන්ච් ෆ්රයිඩ් චිකන් පියස්ට්
සුප්රසිද්ධ දකුණු ෆ්රයිඩ් චිකන්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 1093 |
| මුළු ෆැට් | 72 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 25 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 26 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 373 mg |
| සෝඩියම් | 366 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 5 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 101 ග්රෑම් |