ග්රිල් මත ගවමස් සූකීකි

මෙය ජපන් විලාසිතාවේ ස්ටීක් ගස් කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික ක්රමයකි. හරක් මස් සහ එළවළු වල සංකලනය එය මුළු ආහාර වේලක් වේ. ඔබටත් මේ සහල් සේවය කළ හැකිය.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

සටහන: මෙම වට්ටෝරුව ඔබට ග්රිල් වොක් ඇත්නම් හොඳයි. තවද, ඔබ බොහෝ සිල්ලර වෙළඳසැල් වලදී සුකීයාකි සෝස් මිලදී ගත හැකිය. Shirataki යනු ජපන් නූඩ්ල්ස් වර්ගයකි.

1. එළවළු සහ තෙල් ටූසු කවන්න. ලුණු සහ ගම්මිරිස් සමග කන්නයේ තක්කාලි. අවශ්ය වුවහොත් තවත් භාවිතා කරන්න.

2. උණුසුම් ග්රිල් මත තැබිය යුතුය. එළවළු හා ටෝෆු එකතු කිරීම සඳහා දැලක් සහ වොල් ගස් සඳහා එකතු කරන්න.

3. මධ්ය කාලීන විරල සිට මධ්යම ප්රමාණයේ තෙක්, ග්රෑම් බයිසිකල් ස්ටේක්, එළවළු හෝ තද රතු පාට හෝ එළවළු සලකුණු පෙන්වන තුරු.

ග්රිල් වලින් ඉවත් කරන්න.

4. සිහින් තීරු වලට මස් මස්. අඩුයි.

5. මධ්යම තාපය විශාල විශාල කබලෙන් හෝ වොක් දී sukiyaki සෝස් එකතු කරන්න. ආවරණය කිරීමට ඔටුන්න එක් කරන්න.

6. එළවළු සහ ටෝෆු එකතු කරන්න. උණුසුම් හා ඒකාකාරව බෙදා හැරෙන තෙක් මෘදු ලෙස හැරෙන්න. වහාම සේවය කරන්න.

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.