ඔබ ආසියානු වෙළෙඳපොළ අසල ජීවත්වන්නේ නැත්නම් ස්ප්රින් රෝල් එම්බාම්පු සොයාගත හැකිය. මෙය චීන ප්රභූ රෝල්ස් සෑදීමට යොදා ගන්නා සම්මත පිටි සහ ජල ඔප්පුරු සඳහා වට්ටෝරුවකි. හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, පිරවුම සිසිල් වී, ගැඹුරු ෆ්රයි කිරීමට සූදානම් වන තුරු වසන්තයේ රෝල් හදන්න එපා. පිරවීමෙන් පසුව වසන්ත රෝල අච්චු මුද්රා කර තබාගැනීම සඳහා ඉරිඟු හා වතුර පැස්ටිමක් ලබා ගන්න. මෙම මාළුවන් ශීත කළ හැක.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන
- සියලු පිටි පිටි
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 3/4 කුසලාන ජලය
- අවශ්ය පරිදි පිසින ඉසින
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විශාල භාජනයක් තුළ පිටි ලුණු තුළ පිටි කර තබන්න. තැටියක් සෑදීමට පිටි වල ජලය මිශ්ර කරන්න. ආවරණය සහ පැය 1 සඳහා විවේකයක් ලබා දෙන්න.
- මධ්යස්ථ අඩු තාපය මත පිසීම් ඉසිනය සහ උණුසුම රත් කරවන්න.
- තාපය පහළට හැරී පෑන් මැද මැදට තට්ටුවක් එකතු කරන්න. විෂ්කම්භය අඟල් 5 ත් 6 ත් අතර වූවක් බවට පත් කිරීමට ක්ෂණිකව විසුරුවා හරිනු ලැබේ. සමේ සූපවේදීන් මෙන් මිටි මදක් දිගු කරන්න.
- පතුලේ පිසින තුරු, සමට කෙටීම් පිසිනු ලැබේ. අධිමානුකූල නොවීමට වග බලා ගන්න. වට්ටෝරුව තුළ කැඳවා ඇති පරිදි භාවිතා කිරීමට සූදානම් වන තුරු සුපරීක්ෂාකාරීව හා ශීතකරණයෙන් ඉවත් කිරීම හෝ කැටි කිරීම ඉවත් කරන්න.
සටහන: අවශ්ය ප්රමාණයට අවශ්ය ප්රමාණයට පිටි වල වයස සහ වියළි වීම, ඔබ පිහිනන උන්නතාංශය ආදිය ආදිය. ආතතිය හොඳින් මිශ්ර හා තරමක් ඝන විය යුතුය. එහෙත් තවමත් තවමත් සිහින් වීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් සිහින් විය යුතුය. ලී හැන්දකින්.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 27 |
| මුළු ෆැට් | 1 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 94 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 4 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |