මෙම අමුද්රව්යයේ ගම්මිරිස් ජෑම් වට්ටෝරුවේ නිරපේක්ෂ සරලත්වය පැත්තෙන් ප්රතිලාභයක් පමණි. මෙම තදබදය පිළිබඳ තාරකාව වන්නේ කුරුඳු හා කරාබුනැටිවලින් මිරිකීමෙන් පමණයි. මෙම ක්ලොරන් සංරක්ෂිත සම්භාව්ය, ප්රංශ ආවරණයක් වේ. ඔවුන් පෙක්ටීන් අවශ්ය නොවේ, සීනි පමණක්, හද උණුසුම් රසයක් බවට ඝණ කිරීමට.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 8 කෝප්ප, කැඩුණු පෙයාර්ස්, කැඩුණු
- 4 කෝප්ප සීනි
- 1/2 තේ හැන්දක බිම් කුරුඳු
- 1/8 තේ හැන්දක බිම
- කරාබුනැටි
එය කරන්නේ කෙසේද?
ගම්මිරිස් කර කර ගන්නේ කෙසේද?
විශාල සෝස්පේන් එකේ සියලු අමුද්රව්ය එකතු කර මධ්යම උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවන්න. තාපය තරමක් අඩු, හා ජෑම්, අනාවරණය, වරින් වර ඇවිස්සීම, විනාඩි 90 සිට පැය 2 ක්.
තාපය සිට pear jam ඉවත් කර පිරිසිදු හැන්දක් සමග පෙන ඉවත් කරන්න. අඟල් 1/4 අඟල් මතුපිට තබමින් උණුසුම්, විෂබීජිත අර්ධ-ටින්ටිං භාජන තුළ තදබදය තලාගන්න. විනාඩි 10 ත් 11 ත් අතර තාපාංක ජල පෝරණුවක් තුළ පිරිසිදු ටවල්, මුද්රාව සහ ක්රියාවලිය මගින් රීම් පිස දමන්න.
පිරිසිදු තුවායක් මත සිසිල් කිරීම සඳහා භාජනය සිසිල්, අඳුරු තැනක තදබදය ගබඩා කිරීමට පෙර මුද්රා පරීක්ෂා කරන්න.
මෙම ගම්මිරිස් ජෑම් වට්ටෝරුව 6 අර්ධ පයින්ට් වේ. සෑම භාජනයක් සඳහාම සැපයුම් 6 ක් පමණ ලබා දෙයි
ඔබ මෙම වට්ටෝරුව කැමති නම්, අපේ ප්රියතම අස්වැන්න සංරක්ෂණය හා සෝස් වට්ටෝරු උත්සාහ කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 107 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 1 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 28 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |