විය හැකි පරිදි සිසිල්, රෙමඩි තේ වලින් මෙම බීම, ජපන් හරිත තේ රසකාරක සහ ගම්මිරිස් ද්විත්ව සිසිලන ක්රියාවලිය මගින් අවධාරණය කරයි. මෙම නැවුම් රසකාරක, සුපිරි හයිඩ්රිජන්ට් කම්බි අභ්යන්තරයෙන් පිටතට පසාරු කරයි. ඔවුන් ජපන් හරිත තේ නිර්දේශ කරන්නේ සිසිල් පිපිඤ්ඤා සහ මින්ට් සමඟ හොඳින් නැවුම්, පිරිසිදු, හරිත රස සඳහා පදනම වශයෙනි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 8 කෝප්ප හරිත තේ (ජපන්)
- 1/2 කෝප්ප පිපිඤ්ඤා (භාවිතෙය්දී, බීජ, පවිත්රකරණය)
- 1/4 කෝප්ප මින්ට් කොළ (සිනිඳු, සිහින් ව කැඩුණු)
- 1/4 කෝප්ප දෙහි යුෂ (නැවුම්, හෝ ලෙමන් යුෂ)
- අච්චුව: පිපිඤ්ඤා පිපිඤ්ඤා
- විකල්ප:
- සරළ සිරප් හෝ වෙනත්
- තේ රසකාරක
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විශාල කුකුළන් හෝ පාත්රයේ අයිස් හැරුණු කොට පිසින ලද පිපිඤ්ඤා හැර සියලුම අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න.
- කෝටිපතියා හෝ පාටය ආවරණය කර පැය කිහිපයක් සඳහා මිශ්රණය සිසිල් කරන්න.
- මිශ්රණය හොඳින් සිසිල් වන විට, ඔබ කැමති නම්, මින්ට් සහ පිපිඤ්ඤා විදිනවා.
- පිසින ලද පිපිඤ්ඤා (සහ අවශ්ය නම් මින්ට්) සමග එක් එක් වීදුරු සහ ඇඳුමේ සිට අයිස් එකතු කරන්න. පිපිඤ්ඤා රෝදය මත පමණක් නොව වීදුරු තුළද හොඳයි.
ඉඟි
- ජපන් හරිත තේ බීරීම සඳහා, 1 කෝප්පයකට අංශක 160 ක ෆැරන්හයිට් ජලය සඳහා 1 තේ හැදි තේ කොළ භාවිතා කරන්න. මිනිත්තු 1 සිට මිනිත්තු 3 දක්වා කාලය තුළ තේ දළු දැමීම. ජපන් හරිත තේ නැවුම් සහ සාගිනි විය හැකිය. චීනයේ හරිත තේ තේ දුම් හා ප්රණීතයි. වඩා නැවුම් සහ කොළ තේ හා තේ අඩු සහ දුම්බීම වැනි රසවත් තේ එකක් සොයා බලන්න.
- සරළ සිරප්, කිරීමට සීනි සඳහා ජලය 1: 1 අනුපාතය සහ උනු මත විසුරුවා හැරීමට, එවිට chill. නැතහොත් අග්ෙවේ, මී පැණි හෝ විකල්ප රසකාරක භාවිතා කරන්න. එය ආලෝකය තබා ගන්න.
- මෙම කොළ තේ සමඟ හොඳින් සෝස් සහ වොඩ්කා යුවල සඳහා සුවඳ විලවුන් වර්ග තිබේ නම්. මෙම පානයෙහි වැඩිහිටි අනුවාදයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ශීත සෙක් හෝ වොඩ්කා යුවලක් (රස, අපේක්ෂිත මට්ටමට) එකතු කරන්න.
- අතිරේක wow-සාධකයක් සඳහා, රෝසමාර් අල්මාරි සහ දෘශ්ය ආයාචනය සඳහා රෝස්මරී වින්ඩ් සමග සැරසිලි.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 6 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 3 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 1 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |