සරල දෙහි මැමලාඩ් භාවිතා කරන්නේ අමුද්රව්ය 3 ක් පමණි. වට්ටෝරුව පහසුවෙන්, නමුත් තිත්තකම ඉවත් කිරීම සඳහා රාත්රිය පොඟවා ගැනීම සඳහා ඉදිරි සැලසුම් කරන්න. මෙම වට්ටෝරුව ඔබට සහ කුස්සියට තෑගි සඳහා ප්රමාණවත් වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- රාත්තල් 3 ක් (18 ක් පමණ) විශාල පර්සියානු දෙහි ගෙඩි, පළල, සෙන්ටිමීටර් තුනී තීරු දිගු අඟල් කපා ඇත
- කෝප්ප 9 ක්
- රාත්තල් 6 (13-1 / 2 කෝප්ප) සීනි
එය කරන්නේ කෙසේද?
අඩුවෙන් භාවිතයෙන් කපන ලද සහ යුෂ මිරිකා දැමීම. යුෂ පසෙකට දමන්න.
හුණු ගෙඩි සිට පල්ප් සහ බීජ වසා දමන්න. Cheesecloth බෑගයක තබන්න. චෙස්සිල්ට් බෑග්, සුප් හොද්ද, යුෂ, සහ ජලය, 6-quart සෝස්පේන් තුළ තබන්න, පසුව ඒවා ආවරණය සහ රාත්රියේ පොඟවා ගැනීම, හෝ පැය 8 ක් සඳහා.
මිශ්රණයට ජලය මිශ්රණය ගෙන, පීල් මෘදු වන තෙක් පැය 2 ක් පමණ ආහාර පිසීමට. Cheesecloth බෑග් ඉවත් කරන්න. සීනි එකතු කිරීමට හා සීනි එකතු කරන්න.
ආහාර පිසීමේ උෂ්ණත්වමානය අංශක 220 දක්වා ඉහළ යන තෙක් උඳුනේ උනුසුම් කිරීම.
ලෙස්ලේ මාමලඩය පිරිසිදු භාජන බවට 1/4 සෙ.මී. කැප් සහ මුද්රාව. තාපාංක ජල භාජනයක දී විනාඩි 10 ක් සඳහා ක්රියාවලිය. අවශ්ය නම් උන්නතාංශය සඳහා සකස් කරන්න.
වොෂිං ඩබ්ලිව්. කොස්ටන්බඩර් (ස්ටෝබි පොත්)
අවසරය සහිතව නැවත මුද්රණය කිරීම.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 35 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 0 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 9 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |