මෙම දෙළුම් ජෙලි වට්ටෝරුව බොහෝ පලතුරු අවශ්ය වේ, නමුත් ඔබ එය කළ පසු ඔබ එය අතිශයින් පුදුම සහ වියදමක් වටිනා බව එකඟ වනු ඇත.
නැවුම් දෙළුම් නොමැති හෝ අති වියදම්කාරී නම්, ඔබට කෙටිමං සඳහා ගබඩා-සාදන ලද දෙළුම් යුෂ ආදේශ කළ හැකිය. 1/4 කුසලාන ජලය සමග යුෂ 3 1/2 කෝප්ප භාවිතය.
කාලය ගැටළුවක් නම්, ඔබට මිල අධික ලෙස නැගී සිට ඇති නමුත්, දැනටමත් පළමුවෙන් පලවා හරින ලද අලි ලෙස හැඳින්වෙන දෙළුම් බීජ මිලදී ගත හැකිය.
දෙළුම් ගෙඩිවලින් ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද?
- දෙළුම්-ජින්ජර් සෝස් වට්ටෝරුව : මෙම සෝස් ගාන ලද කුකුල් මස් හා ග්රිල් කළ මුහුදු ආහාර සඳහා හොඳ සහායකයක්. හොඳම දෙය නම්, එය මිනිත්තු ගණනක් ඇතුළත රැස්වේ.
- දෙළුම් කේක් වට්ටෝරුව : ඉතා ආලීන් ක්රෝම් සහිත මෙම කේක් දෙළුම් යුෂ සහ කේක් පිටි වලින් සාදන ලදි. එය රසකැවිලි සීනි ඩීසල් කිරීම හෝ ඔබේ ප්රියතම ක්රීම් චීස් හෝ බේටර් ක්රීම් තුහින සමඟ අයිසිං ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 10 ක්
- දෙළුම් (මිරිස්, ඉවත් කළ බීජ, වෙන් කරන ලද බීජ සහ සේදීම)
- 1/2 කුසලාන ජලය
- 1 (3-අවුන්ස) ටෝච් දියර පෙක්ටින් (හෝ 1 (1 3/4 - 2 අවුන්ට්ස්) පෙට්ටිය
- වියළි පෙතිින් )
- 2 හැදි
- දෙහි යුෂ
- 6 කෝප්ප සීනි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- බරැති නොරිටි බිම් කොටසක බීජ දෙළුම් බීජ සහ 1/2 කෝප්ප ජලය පෙති. බීජ බඳුන් ස්පර්ශ වන තෙක් විනාඩි 10 ක් ආවරණය කරන්න.
- විශාල පාත්රයක් හෝ බඳුනක් උඩින් සුදානම් කරන්න. Cheesecloth ප්රමාණවත් ද්විත්ව තට්ටුවක් සමග colander රේඛාව. දෙළුම් බීජ හා දියර වත් කරන්න. Cheesecloth අවසානය පොකුරට සම්බන්ධ කරන්න. සියලු යුෂ උරා ගැනීම සඳහා බෑගය සහ මිරිකා මිරිකා (රතු අත්වැසුම් පැළඳිය යුතුය).
- බීජ පොත්ත ඉවත් කරන්න. දෙළුම් යුෂ මැනීම. ඔබට අවශ්ය වනුයේ 4 කෝප්ප (වෙනසක් සෑදීම සඳහා ජලය එකතු කරන්න).
- ද්රවික පෙක්ටින් භාවිතා කරන්නේ නම්: මධ්යම උෂ්ණත්වයට වඩා විශාල 10-quart nonreactive stockpot ස්ථානයක දී දෙළුම් යුෂ, ලෙමන් යුෂ සහ සීනි භාවිතා කරයි නම් . නභිගත කරන්න. පෙක්ටින් එක් කරන්න සහ නැවත රෝල් උනුට ආපසු. නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත් 1 විනාඩි උනු කිරීමට දිගටම.
- වියළි පෙක්ටින් භාවිතා කරන්නේ නම්: මධ්යම උෂ්ණත්වයට ඉහළින් 10-quart nonreactive stockpot තුළ පෙදෙසට දෙළුම් යුෂ, ලෙමන් යුෂ සහ පෙක්ටීන් භාවිතා කරයි නම් . නභිගත කරන්න. සීනිවල බීට් කර රෝල් කරන ලද ගෙඩියකට ආපසු එන්න. සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා තෙක් මිනිත්තු 2 ක උනුසුම් දිගටම කරගෙන යන්න.
- උණුසුම්, තැඹිලි පැහැති අඟල් 1/4 ක් ඇතුළත දෙළුම් ජෙලි සමඟ පිරවූ භාජන ආදිය. උණුසුම් විෂබීජ සහිත පියනේ සහ මුදු මත රිබ්නා සහ ඉස්කුරුප්පු කිරීම.
- විශාල බර තොගයක් මත රාක්කයක නටබුන් භාජනයක තබා නටන ලද ජලය ආවරණය කරයි. මිනිත්තු 10 ක් ඇතුලත සිහින්ව උණුසුම් කිරීම. ගබඩා කර තැබීමට පෙර දින 2 භාජනයක ටූල් මත සිසිල් භාජනයක් ඉවත් කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 49 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 1 මිලි |
| සෝඩියම් | 1 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 12 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |