මෙම පිරවූ හතු ඉතිරි වූ හැම් භාවිතය සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් වන අතර නිවිති සහ මොන්සාරාල් චීස් සංයෝග රසවත් වේ.
ඔබ හැම් නොමැති නම්, මෙම වට්ටෝරුව තුළ කඩා වැටුණු බේකන්, පැන්කෙටා හෝ ඩේස් දුම් දමන සොසේජස් ආදේශ කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- රාත්තල් විශාල හතු (18 සිට 24 දක්වා)
- 4 හැදි බටර් (ගීස් ආවරණ සඳහා මඳක් ටිකක්)
- 4 කොළ ලූනු (කොළ, විශාල කර ඇති)
- 1/2 කෝප්ප හැම් (සිහින් ව දමන ලද)
- 1 කුඩා කරාබු සුදුළූණු (සිහින් ව දමන ලද)
- 2 කෝප්ප, ළදරු නිවිති (රෝදයෙන් කැඩුණු)
- 1 කුසලාන
- රොටි කෑල්ලක් (නැවුම්)
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 තේ හැන්දක ගම්මිරිස්
- 1/4 සිට 1/2 කෝප්ප මොන්සාරාල් චීස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සෝදා පිරිසිදු කිරීම හා කපා අවසන් හතු සිට කඳන්. ඉතිරි වී ඇති තැටිය. චොප් පෙට්ටි කඳන් පසෙකට දමා ඇත. 2 හැදි බටර්; හතු පිට බුරුල් කිරීම. බටර් ආලේපන ඉසින හෝ බටර් සමග ග්රීස් සමග නොගැඹුරු ෙබ්කිං කෑමක් (එක් අඟලක් අඟල් 8 ක පමණ වර්ගයක් හෝ එක් හයක් සඳහා හතු වලට සුදුසු ය.
- බඳුනක බටර් 2 හැදි ඉතිරි තෙතමනය. හරිත ළූනු තැකීමක්; වෙන් වෙන් කැඩුණු බිම්මල් සමග ඒකාබද්ධ, හැම්, සහ සුදුළූණු. නිවිති හා ටි්රප්ට් එකට එකතු කරන්න; ටෙන්ඩර් තෙක් සෝතය එළවළු මිශ්රණයට පාන් කෑල්ලක්, ලුණු සහ ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. හොඳින් කලවම් කරන්න. අවශ්ය නම් තව ටිකක් තෙතමනය සඳහා ටිකක් ක්රීම් එකතු කරන්න.
- එක් එක් බිම්මල් ස්වල්පයක් පුරවා, පිරවුම හෑරීම. එක් එක් ඉරිතැළූ මොන්සැසිලාව චීස් සමග එක් එක් පිරවූ බිම්මල් කැප් පෙති.
- චීස් උණු කරවන තෙක් සහ බිම්මල් කැප් ටෙන්ඩර් තෙක් මිනිත්තු 20 ක් සඳහා 350 ° බැගින් පුළුස්සන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
සිහින්වඩන ලද සොසේජස් පිරවූ හතු
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 76 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 9 mg |
| සෝඩියම් | 139 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 9 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |