මෙම ක්රීම් පීට් පහසු සරළ සුදු සෝස් සහ කුළු බඩු සමග සූදානම් සහ පහසු ආහාර පිසීමට පහසුය. පුංචි ලූනු සහ pimiento ඔවුන්ට වර්ණ සහ රසය ලබා දෙයි.
මෘදු හෝ චෙඩ්ඩර් චීස් හෝ පරෙස්සම් ඇට, හෝ මිශ්ර ගාන ලද රතු ගම්මිරිස් හෝ සෝස් තුළ සමහර බේකන් සමග ඒවා සාදන්න. මෙම ක්රීම් ගාගන්නා වූ ස්තුති මංගල රාත්රී ආහාර මෙනුව සඳහා ලස්සන එකතු කිරීමක් සිදු කරනු ඇත.
බලන්න
බිත්තර සමඟ කෙසෙල් පැළෑටි
වසන්ත එළවළු රිසෝටෝ
කෙසෙල් සමග ආලේපිත අර්තාපල්
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 3/4 කෝප්ප සිහින් ව කැඩුණු ලූනු මුදු හෝ තුනී තීරු
- 1 1/2 කෝප්ප ජලය
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 2 සිට 2 1/2 කෝප්ප
- 10 ග්රෑම් 12 ක් පමණ ග්රෑම් ෆ්රයිඩ් ග්රෑම්
- 2 හැදි බටර්
- 1 tablespoon පිටි
- ලුණු ටිකක්
- ගම්මිරිස් ටිකක්
- සාදික්කා
- 1 tablespoon diced pimiento
- 1/2 කුසලාන බර ක්රීම්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ළූනු, ජලය, සහ සාස්පේන් දී 1 තේ හැන්දක ලුණු ඒකාබද්ධ කරන්න. මිනිත්තු 5 ත් 7 ත් අතර මධ්යම උෂ්ණත්වයකින් සහ උනුට වඩා උනු. මිලක් එකතු කර විනාඩි 5 කට වැඩි කාලයක් ආහාරයට ගන්න. පිසින දියරයක් තුළ බඳුනක් උඩින් සාදා ඇති පීච් හා පොහොර 1/2 කුසලාන.
- එම සාස්පේන් තුළ මධ්යම උෂ්ණත්වයේ අධික උණුසුම් බටර් උණු වී යයි. පිටි සහ කුළුබඩුවක් එකතු, සුමට හා bubbly තෙක් ඇවිස්සීමත්. කුක්, ඇවිස්සීම, විනාඩි 2 ක්.
- ක්රීම් සහ පොහොර මිශ්රණයට පොහොර මිශ්රණය සඳහා pimiento එකතු කරන්න. කුකුළන්, ඝණීවන තෙක් නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්.
- සෝස් වලට එළවළු එකතු කරන්න.
- සතරක් සේවය කරයි.
ප්රභේදන
- මිශ්ර වූ සෝස් මිශ්රණයට කැඩුණු චීස් 1/4 දක්වා 1/4 ක් එකතු කරන්න. එළවළු සහ තාපය එකතු කරන්න.
- කෙසෙල් සමග සෝස් වෙත කපා කෑල්ලක් කපා 1/2 කෝප්පයක් එකතු කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 351 |
| මුළු ෆැට් | 21 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 49 මිලි |
| සෝඩියම් | 440 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 33 ග්රෑම් |
| තන්තු | 7 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 8 ග්රෑම් |