උණුසුම් සුනඛයන් පෙති කපන ලද හා ඇඹුල් සෝස් වර්ගයක පිසිනු ලැබේ. උණුසුම් පිසින ලද බත් සමග පැණිරස හා ඇඹුල් උණුසුම් සුනඛයන්ට සේවය කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 8 අවුන්ස තක්කාලි අන්නාසි
- 2 හැදි බටර් (හෝ මාගරින්)
- 1/2 කෝප්ප ලූනු (කැඩුණු)
- 1 කොළ පාට ගම්මිරිස් (තීරු කපා)
- 2 හැදි ඉරිඟු කිෂ්ඨය
- 1 tablespoon දුඹුරු සීනි
- ලුණු බිඳක්
- විනාකිරි 2 හැදි
- 1 tablespoon soy sesame
- 1 කුසලාන හරක් මස් සුප් හොද්ද
- 4 හොට් බල්ලන් (පෙති කපා)
- 4 උණුසුම් පිසින ලද සහල්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- දියර අන්නාසි, සිරප් හෝ යුෂ තබා ගැනීම. අඩු තාප පුරා බර තෙතමනය, උණු බටර්.
- ලූනු සහ කොළ පාට ගම්මිරිස් එකතු කරන්න; ළූනු ලූනු තෙක් ආවරණය සහ මිනිත්තු 5 ක් පමණ ආහාර පිසීමට.
- අන්නාසි, පිසින ලද සීනි, ලුණු, අන්නාසි යුෂ, විනාකිරි, සෝයා සෝස් සහ බූලියන්වල මිශ්ර කරන්න.
- සාස්පාන් තුළ පිසූ ලූනු සහ කොළ ගම්මිරිස් අධිකව අන්නාසි යුෂ මිශ්රණයක් වත් කරන්න.
- මිශ්රණය සහ බුබුළු තෙක් කුක් සහ කලවම් කිරීම; උණුසුම් සුනඛයන් සහ අන්නාසි එකතු කරන්න. තාපය; සහල් සඳහා උණුසුම් සුනඛයන් සේවය කරයි.
තවත් උණුසුම් බල්ලන්
හොට් බල්ලන් සඳහා චිලි සෝස්
හොට් බල්ලන් බාබකියුස්
හොට් ඩෝග් සහ බේකන් රෝල්-යූස්
ඉරිඟු බල්ලන්
හොට් ඩෝගු වට්ටෝරු දර්ශකය
ඌරු රවුම් වට්ටෝරුව
වියළි වට්ටෝරු
සොසේජ් වට්ටෝරු
මන්දගාමී කුකර් වට්ටෝරු | කාසෝල්ස් ප්රධාන වට්ටෝරුව දර්ශකය
සතිපතා Crockpot Recipe Newsletter
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 814 |
| මුළු ෆැට් | 5 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 577 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 172 ග්රෑම් |
| තන්තු | 6 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 15 ග්රෑම් |