මෙය කුරුඳු හා මුද්දරප්පලම් සහිත පැරණි මෝස්තර සහිත රසවත් පාන් පුඩින් වට්ටෝරුවකි. මෙම රසවත් පුඩිම ඔබේ තෝරාගැනීම සඳහා අතුරුපස සෝස් සමඟ සේවය කරන්න.
ආශ්රිත
විස්කි වැනිලා සෝස් සමඟ පාන් පුඩින් වට්ටෝරුව
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කෝප්ප 2 කිරි
- කුකුළන් හෝ ඉරුණු රොටි පාන් 4 කෝප්ප
- 1/2 කෝප්ප granulated සීනි
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1 තේ හැන්දක කුරුඳු හෝ සාදික්කා
- 2 බිත්තර, සැහැල්ලු පහර
- 1/4 සිට 1/2 කුසලාන මුද්දරප්පලම්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ඉරිඟු තෙක් කිරි ටිකක් උණුසුම් කරන්න. බඳුනක රොටි කැබැල්ලක් තබන්න; පාන් වැඩි උණුසුම් කිරි වත්. කූල්. සීනි, ලුණු, සාදික්කා හෝ කුරුඳු, බිත්තර සහ මුද්දරප්පලම් එකතු කරන්න.
- අඟල් 8 කින් යුත් ෙබ්කිං පිඟානකට මිශ්රණය වත් කරන්න.
- පෙර රත් කරන ලද 350 ° උඳුනක විනාඩි 20 සිට 25 දක්වා කාලයක් තුළ පිළිස්සීම හෝ නැවත සකස් කිරීම. අතුරුපසක් සහිත සෝස් හෝ කසළ ගොඩවල් සමඟ සේවය කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 148 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 58 මිලි |
| සෝඩියම් | 83 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 25 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |