මෙම සරල මන්දගාමී පිහිනුම් අර්තාපල් අමුද්රව්ය 4 ක් පමණක් සෑදීමට පහසුය. විශාල වට්ටෝරුවක් හෝ පොට්ලක් සඳහා වට්ටෝරුව පහසුවෙන් දෙගුණ කළ හැක.
ඔබ කැමති නම් ඩයිසයිඩ් පිසූ බේකන් හෝ හැම් අර්තාපල් වලට එක් කරන්න.
බලන්න
ක්රොක්ස් පොට් අර්තාපල් හා චීස් සමඟ හැම් Casserole
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 බෑගයක් (අර්නස්ට් 24) අර්ධ වශයෙන් දිරාපත් වන ශීත කළ හැෂ් බ්රවුන් අර්තාපල්
- 1 පැකේජය (අවුන්ස 8) ක්රීම් චීස්
- සැඟවුණු නිම්නයේ රන්වන් සැරසිලි මිශ්රණය
- 1 අර්තාපල් සුප් ක්රීම්
- කෝප්ප 2 ක් චෙඩ්ඩර් චීස් ඉරා දැමුවා
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පහත් පිහිනුම් තවාන් ඉණකඩේ පතුලේ හා දෙපස බටර්.
- මන්දගාමී කුකර් තුළ හැෂ් බ්රෝඩ් අර්තාපල් දමා ගන්න.
- බඳුනක ඉතිරි ද්රව්යය ඒකාබද්ධ කරන්න; හොඳයි හොඳින් ඇවිදිමට හා අර්තාපල් වලට එකතු කරන්න. මෘදු මිශ්ර වීම.
- අඩු පැය 5 - 7 පැය කුක්. සේවය කිරීමට පෙර බීට්.
* මයික්රෝවේව් උදුනේ හැෂ් බ්රවුන්ස් මැහුම්, මයික්රෝවේව් බේක් බේක් හෝ පිඟානක් මත ඒවා පැතිරීම. එක් කෝප්පයක් සඳහා තත්පර 30 ක් පමණ 100% ක බලය සඳහා මයික්රෝවේව්.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- කැඩුණු චෙඩ්ඩර් චීස් 1 කෝප්පයක් හැෂ් දුඹුරු මිශ්රණයට එකතු කරන්න.
- බේකන් 4 සිට 6 දක්වා කුක් කුක්. උගුල්ලා හා මන්දගාමී පිසීමට එකතු කරන්න.
- කුකුල් මස් පිසූ කුකුළන් 1 කුසලාන එක් කරන්න.
- සිහින් ව කැඩුණු රතු සහ කොළ සීනු ගම්මිරිස් එකතු කර දැමූ සහ හෑරූ හිසු දුඹුරු පැහැති ළූනු මනාව කැඩුණු ලූනු එකතු කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 946 |
| මුළු ෆැට් | 75 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 37 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 24 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 186 mg |
| සෝඩියම් | 836 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 44 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 26 ග්රෑම් |