මෙම භූමි තුර්කි මිශ්රණය රසවත්, නැවුම් තුර්කිය බර්ගර්ස්, හෝ පක්ෂයක් සඳහා හෝ ස්ලයිඩර්-ආකාරයේ කුඩා බර්ගර් සෑදීම සඳහා භාවිතා කරයි. හරිත ලූනු සහ හරිත ලූනුවලින් විවිධාකාර ඖෂධ පැළෑටිවලින් රසවත් බර්ගර්, බිම තුර්කියේ පියයුරු සහ බිත්තර සුදු පැහැය අඩු කරවයි.
සුක්කානම තුර්කිය බර්ගර්ස් සඳහා, මිශ්රණයේ අර්ධ තිරිඟු කලවා.
මෙම රුමේඩඩ් සෝස් හෝ රසවත් ශ්රීරාචා මයෝ සමඟ රසවත් හෝ ඔබේ ප්රියතම පෙති සහ කුළු බඩු භාවිතා කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/4 සිට 1 1/2 පවුම් බිම තුර්කියේ පියයුරු
- 1 tablespoon olive oil
- 3 කොළ ලූනු (පාෂාණ, සිහින් ව කැඩුණු)
- 2 හැදි (පීස්ලි, සිහින් ව කැඩුණු)
- 1 කරාබු සුදුළූණු (සිහින් ව දමන ලද)
- වොච්ස්ටෙරීෂයර් සෝස් 1 තේ හැන්දක
- ලොකු බිත්තර සුදු
- 1/4 කෝප්පයකි
- හොඳ වියළි පාන් කෑල්ලක්
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 තේ හැන්දක බිම් කළු ගම්මිරිස්
- 1/2 තේ හැන්දක වියළි කොළ අග්ගිස්
- 1/4 තේ හැන්දක වියළි පත්ර තුම් එකක්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 350 F (180 C / Gas 4) දක්වා උණුසුම් උඳුන.
- අර්ධ ෂීට් පෑන් හෝ ජෙලි රෝල් පෑන් වැනි විශාල තීරු පේළියේ රාමුගත ෙබ්කිං පත්රයක් සිසිලන රාක්කයක් තැබිය යුතුය. නොකැඩූ පිසින ස්ප්රීක් සමග සැහැල්ලු කරති.
- හොඳින් සංකලනය වන තුරු සියලු අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න.
- ටර්කි බර්ගර් විශාල හෝ කුඩා බර්ගර්ස්වලට හැඩගැන්වීම සහ රාක්ක මත සකස් කරන්න.
- පිසූ තෙක් මිනිත්තු 30 ක් පුළුස්සන්න. ආහාර උෂ්ණත්වමානයේදී අවම උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 165 ක් විය යුතුය. බර්ගර් වර්ග ප්රමාණය අනුව, මෙය විනාඩි 30 සිට 45 දක්වා ගත හැකිය.
- මෙම බර්ගර් හෝමෝඩ් හෝඩර් බනිස් හෝ ඇවචෝඩෝ පෙත්තක්, රයිමූඩ් රයිස් සෝස් සහ තක්කාලි පෙති හෝ ඔබේ පවුලේ ප්රියතම බර්ගර් ටොපිංස් සහිත සම්පූර්ණ බ්ලෙන්බර්ඩ් බනිස් මත සේවය කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
සෝනික් සමඟ තුර්කියේ බර්ගර්වල බදින ලද බටර්
ක්රන්බෙරි චිලී සෝස් ග්ලේස් සමඟ තුර්කිය මට්ලොෆ්
ෆ්රැන්ෆර්ඩ් බෝංචි සමඟ තුර්කිය බුරිටෝස් භූමිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 115 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 33 mg |
| සෝඩියම් | 399 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 8 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 12 ග්රෑම් |