ලිතුවේනියානු පොපි බීජ කුකීස් හෝ aguonu sausainiukai සඳහා මෙම වට්ටෝරුව යනු රසකැවිලි සීනි හෝ වම් කෙළවරක් සහිත තැම්බූ කුකියක් විය.
පොපි ඇට ලිතුවේනියානු ආහාරවල සෑම තැනකම ඇති අතර රසවත් ආහාර හා නූඩ්ල්ස් වලින් අතුරුපස දක්නට ලැබේ.
මෙන්න වැඩි නැගෙනහිර යුරෝපීය පොපි බීජ වට්ටෝරු .
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 / පොටෑසියම් -12.5 පොපි ඇට පිරවීම
- විශාල බිත්තර 3 (කාමර උෂ්ණත්වය, පහර)
- 2 හැදි ඇඹුල් ක්රීම් (කාමර උෂ්ණත්ව)
- 2 හැදි බටර් (උනු සහ සිසිල්)
- 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- 1 ලුණු ලුණු
- 1 කුසලාන පිටි (සියලු අරමුණු)
- විකල්ප: සීනි (රසකැවිලි)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විශාල භාජනයක් තුළ පොපි 1 බීජ (12.5-අවුන්සයක්) එකතු කළ හැකි පොපි බීජ පිරවීම සහ විශාල කාමර උෂ්ණත්ව බිත්තර 3 ක් විය හැකිය.
- 2 හැදි කාමර උෂ්ණත්වයේ ඇඹුල් ක්රීම්, 2 හැදි උණුකරන ලද සහ සිසිල් බටර්, තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා, 1 තේ හැන්දක වැනිලා, ලුණු සහ ලුණු සහ 1 කුසලාන සියලු පිටි පිටි, හොඳින් මිශ්ර.
- අංශක 350 දක්වා තාප උඳුන. පාච්මන්ට්-ඉඳි සහිත ෙබ්කිං තහඩු මත කුකියේ ගසා පිටි ගුලිය. පිටි පිසින ලද වීදුරු පතුලේ පහළ වැටෙන්න.
- කුකිය රන් දුඹුරු දක්වා විනාඩි 20 ත් 25 ත් අතර ප්රමාණයක් රවුම් කේක්. පෑන් මත කුකීස් කුකීස්. අවශ්ය නම් රසකැවිලි සීනි සමඟ ඝනකම. වායු රෝධ රුවකින් ගබඩා කර තබන්න.
නැගෙනහිර යුරෝපයේ පොපි බීජ
නැගෙනහිර යුරෝපයේ පොපි ඇට මිහිරි රසවත් ආහාරවලින් සෑම දෙයක්ම දක්නට ලැබේ. කාසි නියෝජනය කරන කුඩා බීජ, ධනයේ සංකේතයක් වන අතර, ඒ අනුව, ඉදිරි වසර තුළදී ක්රිස්ටස්ට් හා නව වසර වෙනුවෙන් ප්රකාශිත අපේක්ෂාවන්ට කැපී පෙනෙන ලෙස පෙනේ.
නැගෙනහිර යුරෝපීයයන් පාන්, රෝල්ස් හා කුකීස් සහ සලාද ආවරණ මත පොපි ඇට මිරිකා ප්රසන්න කිරීමට කැමති නමුත්, බොහෝ විට ඒවා නොකෙරේ, ඔවුන් විශේෂ රොන්මඩයක් හෝ රවුම් භාජනයක් තුළ රසය මුදා හැරීම සඳහා තලා හෝ තැළී ඇත. පෝලන්තයේ මාකූටා සහ පැස්ටරී හෝ නූඩ්ල්ස් සමඟ භාවිතා කරනු ලැබේ.
බොහෝවිට ජනප්රිය පේස්ට්රි නම් පොපි මල් බීජ රෝල් , පෝලන්තයේ මාකොවික් ලෙසද , මැන්ගීස් හි හංගේරියාව තුල මාකේස් බේජ්ග්ලි , රුසියානු බූලොක්සි මාකොම් , මැසිඩෝ závin චෙක් ජනරජය, මැලෝනොක් , ස්ලෝවැකියාව, ලිතුවේනියාවේ, ක්රොඒෂියාවේ ක්රොඒෂියා සහ මැඩ්රාඩා කූක් හෝ රුමේඩා කූ නූසි රුමේනියාවේ. පොපි බීජ රෝල් යනු විශේෂයෙන්ම නත්තල් සහ පාස්කු උත්සව සඳහා අත්යාවශ්ය අතුරුපසකි.
බොහෝ නැගෙනහිර යුරෝපීයයන් විසින් ස්වභාවික උද්භිද උද්යාන ( පැසිඩිස්ඩීස් හෝ වල් නාශක නොමැති) පපර්වර් සෝනිෆර්ම් ලෙස හැඳින්වෙන පෙරදිග විවිධාකාර මල් වගා කර ඇත. වියළි බීජ වට්ටෝරු හෝ කැප්සූලා වලින් බීජ අස්වැන්න කිරීමේ විශේෂිත අභිප්රාය සමඟ වර්ධනය වේ. බෑගය සූදානම්දැයි දැන ගැනීමට පරීක්ෂණය එය සෙලවෙනු ඇත. බීජ අවට ශබ්දය ඇසෙන්නේ නම්, ඔවුන් සූදානම්.
ටින් පොපි වගාව පිරවීම නැගෙනහිර යුරෝපයේ වෙළඳපොළවල්වල තිබෙන නමුත් පොහොර බීජය සඳහා විශේෂයෙන් සාදන ලද ඇඹරුම් ඇඹරුම් යන්තයේ (මින් පෙර) බලන්න. මෙම පොපි බීජ වට්ටෝරුවකින් එකක් උත්සාහ කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 239 |
| මුළු ෆැට් | 18 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 82 මිලි |
| සෝඩියම් | 232 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 14 ග්රෑම් |
| තන්තු | 6 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 9 ග්රෑම් |