මම ටෙස්ට් එකේම ආදරෙයි. හරි, කිසිම දෙයක් නැහැ. එහෙත්, ටෝස්ට් ඉතා විනෝදජනක වන අතර මම එය සෑම විටම නවීන ක්රම සොයමින් සිටිමි! වැටීම නිසා හැම වට්ටක්කාකම, මම මේ ටෝස් මැවීම සඳහා පුංචි වට්ටක්කා හා ක්රීම් චීස් බිමට තල්ලු කිරීමට තීරණය කළා. එය කිසිම බලාධියක් නොමැතිව වට්ටක්කා පයි එකේ සියලු යහපත්කම් ඇත.
සාමාන්යයෙන් අඩු ක්රීම් චීස් භාවිතා කිරීමට කැමතියි. අඩු මේද වර්ග අතුරුදන් වූ මේදය සඳහා සෑදීමට අතිරේක සීනියක් තිබේ. මම කැමතියි මේදය. මෙම ක්රීම් චීස් වට්ටක්කා පිමම සමඟ මිශ්ර කරන විට කාමර උෂ්ණත්වය සෘජු වනු ඇත, එමගින් වට්ටක්කා තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම සවි කරනු ලැබේ. මම එය සිදු කරන විට එය ටෙස්ට් මුදුනට ඉහළින් ටිකක් අතිරේක පැණි කුළු බඩු ඉසීමට කැමැත්තෙමි! එය ලස්සන පෙනුමක් සහ ලස්සන පොප් එකතු කිරීමකි!
වට්ටක්කා පමණක් මගේ ක්රීම් චීස් සමග මගේ රසයෙන් යුත් රසැති රයිනුත් හා වට්ටක්කා ක්රීම් චීස් ෆ්රෙන්ච් ටෝක් කේක් වගේ රසයි . එසේම, වට්ටක්කා චීස්කේක් යනු පෘථිවියේ හොඳම චීස්කේක් විය හැක, soooo.
දොරින් පිටවීමට පෙර එකට එකට එකට කෑම කන්නට පහසුය. දින කිහිපයකට ශීතකරණයක් තුළ ක්රීම් චීස් මිශ්රණයක් ගබඩා කළ හැකි අතර ඔබ බඩගින්නේ සිටින සෑම විටම එය පිසිනු ඇත. ඔබට මෙම මිශ්රණය මෆින්, පාන්, බිස්කට්, පෑන්කේක්, වොෆ්ල් වැනි ඉහළ මිළක් භාවිතා කළ හැකිය.
ඝන ඝණකම සඳහා, ටිකක් අඩු වට්ටක්කා භාවිතා කරන්න. සියලු ටින් කළ වට්ටක්කා තරමක් වෙනස් ජල අන්තර්ගතයක් ඇති නිසා ඔබේ පැල්ලම පැතිරීම සඳහා තව ටිකක් ක්රීම් චීස් අවශ්ය වනු ඇත. මම වට්ටක්කා පයි කුළු බඩු ත්යාගශීලී ප්රමාණයක් භාවිතා කිරීමට කැමතියි. ඔබට වට්ටක්කා පෙති පිරවීම සමඟ පුරාවෘත්තය පුරවා ගත හැකිය. දැනටමත් මෙම වට්ටක්කා කුළු බඩු මිශ්රණය මිශ්ර වී ඇති අතර මා කාබනික ටින් කළාපයක් භාවිතා කිරීමට කැමතියි, නමුත් ඕනෑම වෙළඳ නාමයක් සිදු කරනු ඇත. මම දන්නවා සමහර අය සීතල කෑමක් දී පෙර ටින් කළ වට්ටක්කා උණු කරන්න. ඔබට මෙය කළ හැකිය. ඔබ ඔබේම වට්ටක්කා පිමමක් සාදාගත හැකිය. ඔබට කාලය නොමැති නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම එය අවශ්ය නොවේ. ටින්කර් වට්ටක්කා ඔබට රසවත් ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- පාන් පෙති 4
- ක්රීම් චීස් (කිලෝග්රෑම් 4)
- 1/2 කෝප්ප වට්ටක්කා (පයිම)
- දුඹුරු සීනි හැදි 2 ක්
- 1/2 තේ හැන්දක වට්ටක්කා පයි කුළු බඩු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ඔබේ රුචිය අනුව ඔබේ රොටිය සුව කරන්න.
- මෙම ක්රීම් චීස් සම්පූර්ණයෙන්ම මෘදු වී ඇති අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම වට්ටක්කා පිමම සමඟ සම කළ හැකිය. කුඩා පාත්රයේ ක්රීම් චීස්, වට්ටක්කා පිම, දුඹුරු සීනි සහ පොලි කුළු බඩු එකතු කරන්න.
- සෑම පාන් කෑල්ලක් සඳහා හැදි කිහිපයක් හැදි කරන්න.
- අතිරේක වට්ටක්කා පීයි කුළු බඩු සමග එක් එක් කැබැල්ලක් ඉසිය යුතු ය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 168 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 29 mg |
| සෝඩියම් | 162 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 17 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |