රසවත් තායි ව්යංජනයක් සමග රස සංවේදීව රස කරවන්න. මෙම ව්යංජන සියල්ලම සීරීම් වලින් සාදන ලද අතර, ඒ එක් එක් රසවත් නැවුම් රසයක් ඇත. ගබඩා මිලට ගත් පැස්ටා හා සෝස් වර්ග එකට එකට එකතු කිරීම වඩා හොඳයි. අද රාති්රයේ එක් කන්නයක් තායි ආහාරය සමඟ නැවත නැවතත් ආදරයෙන් වැටී ඇත.
20 න් 01
තායි ග්රීන් කාරි චිකන්ඩී ස්කිමිඩ් මෙම තායි ග්රීන් කාරි චිකන් වට්ටෝරුව හරිත කරි සෝස් සමග සෞඛ්ය සම්පන්න එළවළු (zucchini සහ රතු පාට ගම්මිරිස්) සමග ටෙන්කර් කුකුළු කුට්ටියකින් සමන්විතය. මෙහි ප්රතිඵලය වන්නේ රසවත් විලාසිතාවක් වන තායි කොළ කරියක්, විනෝදාස්වාදය සඳහා විශිෂ්ටයි.
20 න් 02
උණුසුම් කුළු බඩු සමග පෑන්ං රතු කරිඩී. ෂ්මිට් මැලේසියාවේ අසල්වැසි ප්රාන්තයක් තුළ නම් කරන ලද මෙම විශේෂ කරි ඩිෂ් දුරස්ථ ස්ථානවල රසයන් සහ සුවඳ වලින් යුක්ත වේ. මෙම රසවත් කෑමෙන් මැලේසියාවේ මෙන්ම ඉන්දියාවේ සහ බුරුමයටද යොමුවනු ඇත. කුළු බඩු සහ නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ කුළුබඩු සමග මගේ Penang ව්යංජන රසයි. තක්කාලි සහ රතු සීනුව (හෝ මිහිරි) ගම්මිරිස් වැනි රතු එළවළු මෙම අතිවිශාල ආහාරයට අතිරේක පෝෂණයක් සහ වයනය එකතු කරයි.
20 දින 03
ලොව හොඳම තායි චිකන් කරිඩී ස්කිමිඩ් රන්වන් පැහැති තායි චිකන් කරිය තනි කුළු බඩු, නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි හා කුරුඳු ඉඟියක් සමග කුළුපග විය. අවසානයේ දී පොල් කිරි ස්තරයක් එකතු කරන අතර අවසානයේ තායි රසයක් සඳහා පොහොසත්, ක්රීම් ගතියකින් යුක්ත විය. ඩ්රම්ස්ටික් වැනි මුළු චිකන් කෑලි, ඉතා සාරවත් ප්රතිපල ලබා දීම සහ අර්තාපල් අර්තාපල් කුට්ටි කෑලි ආහාරය අවහිර කිරීම.
20 න් 04
චිකන් සමග පහසු තායි රතු ව්යංජනඩී. ෂ්මිට් මෙම තායි රතු කරි කුකුල් මස් සෑදීමට ඉතා පහසුය. තවද එය එළවළු වැඩි ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. එමගින් එළවළු අමතර අතුරු පැටියකුත් අවශ්ය නොවේ. එය කෑකෝමෝල් වැනි උඳුනක පුළුස්සා ඇති අතර එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ වෙනත් දේවල් කරන අතරතුර ආහාර පිසීමට හැකිය.
20 න් 05
රසවත් තායි ගම්මිරිස් කරිඩී ස්කිමිඩ් රසවත් සහ අව්යාජ තායි හරක් ව්යංජන තම්බන සහ රස සතුටුයි. ශීත ඍතුව සහ ශීත කාලය තුළ විශේෂයෙන් සාදරයෙන් පිළිගන්නවා. මෙම රතු කරිවල ගැඹුරු රසයන් සහ නැවුම් බැසිල් කොළ හා නැවුම් බ්ලැක් ගම්මිරිස්වලින් නිමවා ඇත. සතියේ සෑම රාත්රියකම රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සඳහා තායිලන්තයේ jasmine-සුවඳින් සහල් සමඟ සේවය කරන්න.
20 න් 06
බෑන්ක්-ස්ටයිල් කහ කරි චිකන්StockFood / Getty රූප බංකර්වල හා වීථි වෙළඳාම්වල සිටින බංකු වලදී ඔබට කුකුළු මස් හා අර්තාපල් කුට්ටියකින් සාදන ලද සම්භාව්ය කහ පාන්. ව්යංජන කුඩු (පැස්ටා වෙනුවට) භාවිතය ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් එකට එකතු විය හැක.
20 න් 07
තායි ගෝල්ඩන් එළවළු කරි (Vegan / Gluten-Free)ඩී ස්කිමිඩ් මෙම රසවත් තායි කහ කරි යනු අව්යාජ, තායිවාන ආහාර ස්වදේශික වීදුරු ආහාරය වේ. මෙම වට්ටෝරුව ව්යංජන පාප්පයක් සෑදීම මගින් සකස් කර ඇත. ඒ වෙනුවට, සියලුම මාංසමය ඖෂධ පැළෑටි හා වියළි කුළු බඩු කෙරිණ බඳුනට සෘජුවම එකතු කර ඇත. අනිත් කහ වට්ටෝරු බොහෝමයක් හැරුණු විට, මාළු රස කුඩු කුඩු කුඩු භාවිතා නොකරමි. විශේෂයෙන් රසවත් ව්යංජන සඳහා තනි කුළු බඩු එකතු කිරීමට කැමැත්තෙමි. එය උත්සාහ කරන්න.
20 න් 08
විශේෂ තායි දෙහි ලීච් කරි චිකන්ඩී ස්කිමිඩ් තායි රසයන් වලට ආදරේ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට මෙම ව්යංජන වට්ටෝරුව විය යුතුය. හුණු කොළ හා නැවුම් මිරිස් යුෂ යුෂවලින් සාදන ලද, කරි පේස්ට් අතිශයින්ම ඇරෝමැටික හා රසකාරක වේ. දෙහි ගෙඩි කොළවල කැපී පෙනෙන රසය වෙනත් රස ආහාර වලින් වෙන් කොට එය විශිෂ්ට රසයක් ලබා දෙයි.
20 න් 09
එළවළු තායි ග්රීන් කරි (Vegan / Gluten-Free)simonlong / Getty පින්තූර නිර්මාංශ තක්කාලි සඳහා තායිලන්තයේ හරිත කරි වට්ටෝරුව. මස් තොරව සියලු අව්යාජ අච්චු, නමුත් මස් ආදේශක - තිරිඟු ග්ලූටන් හෝ ටෝෆු, ඔබේ පොකුරක් ගන්න. මෙම වට්ටෝරුව සත්ත්ව ආහාර වේලක් වන අතර, එය ඔබට ග්ලූටන් සඳහාද තෝරා ගත හැකිය. ඔබ එය ආහාර පිසීමේ දී, එය රසවත් ආහාර වේලක් වේ, ඔබ එය කොතරම් සෞඛ්ය සම්පන්න බව අමතක කිරීමට නැඹුරු වේ.
20 න් 10
තායි ජූලියල් කරිඩී. ෂ්මිට් ඔබ චිකන් කරි කැමති නම්, ඔබ තායිලන්තයේ වනාන්තරවලින් අමුද්රව්ය සමග සාදන ලද චියංග් මයි සිට ප්රසිද්ධ තේ පැන් සංග්රහයකි. රසවත් හා රසය සහිත ස්ථව අතරින් මෙම ව්යංජන රතු කරිවල විශිෂ්ට විචල්යයකි. නමුත් කරි සමූහයෙන් එය කැපී පෙනෙන අමුද්රව්ය කිහිපයක් එකතු කිරීමෙනි.
20 න් 11
තායි ඉරිඟු පොල් කරිTheKrimsonMonkey / Getty පින්තූර මේ තායි ඉරිඟු පොල් කරි අති විශිෂ්ටයි! ව්යංජන සෝස් වට්ටෝරුව පහසු කිරීම සඳහා - මූලික ආහාර ද්රව්ය කිහිපයක් සමඟ එක්ව ඇවිදින්න, හෝ ආහාර සකසනයක, චොපර් හෝ බ්ලන්ඩර් තුළ ඒවා මිශ්ර කරන්න. මෙම ව්යංජනයේ රහසිගත දේ තක්කාලිවල ඉඟියක් වන අතර, සාමාන්යයෙන් රතු කහ පාන්, අළුත් මට්ටමින් රසයෙන් යුක්ත වේ. මෙම රසවත් ව්යංජන සඳහා දායක වන අන්නාසි කුඩු, පොල් කිරි සහ වියළි තැලූ පොල් සඳහා නිවර්තන තැම්බූ තායි ව්යංජන සඳහා ඔබ නැවත නැවතත් අවශ්ය වනු ඇත.
12 න් 20
තායි මාළු කරිඩී. ෂ්මිට් මෙම මාළු කරි ඉතා රසවත් රසයි. ඔබ ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් එය කොතරම් ඉක්මනින් හා විනාඩි 20 කින් සූදානම් වේ. මාළු ෆිලිටීස් (ඕනෑම වර්ගයක්, නැවුම් හෝ ශීත කළ) රසවත් තායි ව්යංජන සෝස්වල රස විදිනවා. එය සෞඛ්ය සම්පන්න එක් භාජනයක් සඳහා එළවළු ඇතුළත් වේ. සියලු ව්යංජන මෙන්, මෙම මාළු කරි විශිෂ්ට ලෙස ඉතිරිව ඇති අතර උණුසුම් දිවා ආහාර වැඩ කිරීමට ද ඇත. මේක ලස්සන කෑමක් අවුරුද්දේ කොච්චර කාලයක් වුණත්, එය සිසිල් කාලගුණය තුළ විශේෂයෙන් උණුසුම් වීමක්.
13 න් 20
තායි ජනප්රිය ලේමන් කරිඩේවිඩ් බර්ඩන් ඡායාරූප / ගීතී පින්තූර තායි ජනප්රිය ලේන් කරි යනු රසය සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් රසවත් ආහාරයකි. ව්යංජන සෝස් හොඳම රසය සහ නැවුම්බව සඳහා සීරීම් වලින් සාදන ලද. අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව දිගු කලක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් එය සැබැවින්ම පහසුය. ඔබට ආහාර සැකසීමට අවශ්ය නැත. ඔබ ඔවුන් සූදානම් කරන විට කරිය බඳුනට සියළුම සෝස් අමුද්රව්ය තෘප්තිමත් මස් සමඟ එකට simmer කරන්න.
20 න් 14
මාමාන් හරක් මස් කරිALLEKO / Getty Images මෙම තායි මැසිමන් ගම්මිරිස් කරි වට්ටෝරුව ඉතා රසවත් හා රසවත් ය! එය ඕනෑම ගබඩා-මිලදී ලද ව්යංජන පැස්ටල් හෝ කුඩු සඳහා අවශ්ය නොවන ගෙදරමය වට්ටෝරුවකි. අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව දිගු කලක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් සෝස් ඉතා පහසු වේ - ඔබට ආහාර සැකසීමට අවශ්ය නැත. ඔබ ඔවුන් සූදානම් කරන විට කරිය බඳුනට සියළුම සෝස් අමුද්රව්ය තෘප්තිමත් මස් සමඟ එකට simmer කරන්න. සතුටින්!
20 න් 15
ඉන්දුනීසියානු රෙන්ඩන්ග් කරිඩී. ෂ්මිට් තායිලන්තයේ ආහාර පිසීමේදී ඉන්දුනීසියානු ආහාර සෑම විටම ප්රධාන වශයෙන් බලපා ඇත. තායිලන්තයේ (සහ අග්නිදිග ආසියාව පුරා) වඩාත් ජනප්රිය ඉන්දුනීසියානු ආහාර වර්ග අතුරින් එකක් වන්නේ රෙන්ඩන්ග් චිකන් හෝ හරක් මස් කරි. රෙන්ඩැන්ග් යනු "වියළි" ව්යංජන ලෙස සැලකේ. එයින් අදහස් කරන්නේ සෝස් අවම වශයෙන් අවම වශයෙන්. එය කෙතරම් දුරින් ඇති නිසා, මාංශ ආහාරයට ගැනීමෙන් සෝස් මස්, මා විසින් රසවත් කරන ලද මෙම රසවත් ආහාරයක් බවට පත් කර ඇත. එහි විවිධ වර්ගයේ කුළුබඩු ඉතාම සෞඛ්ය සම්පන්නයි. ඔබ කරි කැමති නම්, ඔබට රන්දං ආදරය ලැබෙනු ඇත.
20 න් 16
වට්ටක්කා කරි (Citrus) (නිර්මාංශ / එළවළු)චාර්ල්ස් සී. ප්ලේස් / ගැටි අනුරූ මෙම ආහාරය, දෙහි ගෙඩි, කහ, රතු එළවළු, දීප්තිමත් පැහැති වර්ණ සමඟ එකතු කර ඇති ව්යංජන සමග ආලේප කරනු ලැබේ. මෙම ඇඳුමේ අනන්ය රසය මෙන්ම ඔබට වට්ටක්කා (හෝ ස්කොෂ්), අල / පැණිරසු අල, කැරට්, කහ සීනුම ගම්මිරිස් සහ චෙරි තක්කාලි වැනි එළවළු වල සෞඛ්ය සම්පන්න සංකලනයක් ද ඔබට ආදරෙයි. ප්රෝටීන් ප්රභවයක් ලෙස බුරියානි එකතු කරන්න, පසුව වට්ටක්කා බීජ හා nasturtium මල් ඉසින රසකාරකයක් ලෙස අලංකාරව රසවත් නිර්මාංශ තෛලයක් සඳහා ඉසිය යුතු ය.
17 න් 20
තද පැහැති හා ලස්සන තායි හරක් මස් කරිඩී ස්කිමිඩ් කුළු බඩු හා ඖෂධ පැළෑටි කදිම මිශ්රණයක් මෙම අති උත්තම බීෆ් ඩිෂ් වෙතට යති. කුළු බඩු හා පොල් කිරි නිසි සංයෝජන සමග පරිපූර්ණත්වයට පරිණාමය වී ඇති අතර, කෙටියෙන් ඇඹරීමට, තෙල් සහ ඖෂධ පැළෑටිවලින් පිසින ලද, හරක් මස් වර්ගයක කුළුබඩු සහිත පෙති කපනු ලැබේ. තායි ආහාර පිසීම සඳහා හොඳම රසයක් ඇති ඕනෑම අයෙකු සතුටු කිරීමට මෙම ආහාරය බැඳී සිටී.
18 න් 20
තායි ජනප්රිය කරි චිකන්පීටර් ස්ටැකින්ස් / ගීතී රූපය මෙම සුප්රසිද්ධ තායි ව්යංජනය පොහොසත් හා රසවත් වේ. එය මුස්ලිම් ප්රභවයක් වන අතර එය කුකුළු මස්, හරක් මස් හෝ බැටළුවෙකු සමඟ සාදා ගත හැකිය. ලෙමන්ග්රාස් සහ ඇට වර්ග අනෙකුත් ප්රධාන තායි අමුද්රව්ය සමග එකතු කරන සුවඳ කහ පාන්. මිරිස් වැටීමෙන් හෝ ශීත රාත්රියේ සේවය කිරීම සඳහා රමණීය ආහාරයක් සාදන අතර උණුසුම් දින සතියේ දිනවල ඉතිරි කිරීම් සරළයි. සාමාන්ය jasmine සහල් හෝ, විශේෂ අවස්ථාවල කුංකුම සහල් හෝ පොල් සහල් සමඟ සේවය කරන්න.
19 න් 20
නියම තායි ග්රීන් කරි පොස්ට්katyenka / Getty රූප තායි කොළ කරි පේස්ට් සෑදීම පුදුම සහගතයි. ගබඩා මිලට ගත් විවිධ වර්ගයන්ට වඩා එය සෞඛ්ය සම්පන්න සහ නැවුම් රසයක්. ඔබේ ප්රියතම මස් හෝ මුහුදු ආහාර, නූඩ්ල්ස්, එළවළු, ටෝෆු හෝ තිරිඟු ග්ලූටන් සඳහා එකතු කරන ලද මෙම පේස්ට් රවුම් ව්යංජන නිර්මාණය වේ.
20 න් 20
රසවත් තායි මුහුදු ආහාර හොදිskaman306 / Getty පින්තූර ඔබ මුහුදු ආහාර භුක්ති විඳිනවානම්, ඔබ මෙම අති විශිෂ්ට මිශ්ර මුහුදු ආහාර හොදි කැමති වනු ඇත. මෙම වට්ටෝරුව සෞඛ්ය සම්පන්න, ගෙදර හැදෑරූ අතර, මාළු හා සුනඛයින් සමග හොඳින් බැඳ විවාහ කර ගන්නා ටර්ට් කරි සෝස් සමඟ ආරම්භ වේ. සෝස් පෝෂ්යදායී එළවළු වර්ග එකතු කර ඇති අතර, අන්නාසි හා අන්තිම මිශ්ර මුහුදු ආහාර වේලක් වේවා හෝ ගැඹුරු කබලෙන් රත් කර ඇත. ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අයගේ සිත් ඇදගන්නාසුලුය. ඔබේ ඊළඟ ප්ලූට්ක්ක් හෝ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සඳහා ප්රධාන පාඨමාලාවක් බවට පත් කරන්න.