මිල අඩු අතුරුපසක් සොයා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය - බොහෝ විට කාලය. පයි වට්ටක්කා ඉතා හොඳ මිලක් මෙම වසරේ කාලය මෙන්ම, ටින් කරත්ත වට්ටක්කා පිමනය අවුරුද්ද පුරා ලබා ගත හැකිය. මේ රසවත් වට්ටක්කා මුෂා වට්ටෝරුව රසවත්, කන්නයට ගත හැකි සුන්දරත්වය සඳහා හොඳම තේරීම කරයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 15-oz වලින් වට්ටක්කා පිදුරු
- 1 කුසලාන සහ 2 කෝප්ප බර ක්රීම් (සිසිල්)
- 3/4 කෝප්ප සීනි
- 3/4 තේ හැන්දක කුරුඳු
- 1/4 තේ හැන්දක සාදික්කා
- වැනිලා සාරය 1 1/2 තේ හැඳි
- සුදු ඇට සහිත චොකලට් 2 (කපන ලද)
එය කරන්නේ කෙසේද?
කුළුබඩු රසැති වට්ටක්කා මුසාවක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?
මධ්යම සාස්පාන් දී, වට්ටක්කා, 1 කුසලාන බර ක්රීම්, සීනි, කුරුඳු, සහ සාදික්කා එකට ඇවිදින්න. මිනිත්තු 5 ක් නිතරම ඇවිස්සීමත්, මෘදු සංකෝචනයකට මිශ්රණය ගෙන එන්න. තාපය සිට පෑන් ඉවත් කිරීම සහ වැනිලා සාරය තුළ කලවම් වීම. මූස් සෑදීමට පෙර අවම වශයෙන් පැය 1 ක කාලයක් ගතවනු ඇත.
ඉතිරි 2 කෝප්ප සිසිල් ක්රීම් ඉහළට කසන්න. ස්ඵටික ක්රීම් ගතියට පත් වූ සිසිල් වට්ටක්කා මිශ්රණයේ ½ ක කුසන්නක් තරමක කැළඹීමක් ඇති කරයි.
මෙම වට්ටක්කා 1/2 කුසලාන සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ ක්රීම් තුළට ඇතුළත් කර ඇති අතර, ඉතිරි වට්ටක්කා තුල නැංවීමට. සුදු චොකලට් රැවුල කපරුවක් ලෙස සීතල ලෙස සේවය කරති.
මෙම කුළුබඩු සහිත වට්ටක්කා මූස් වට්ටෝරුව සෑදීමේදී පිළිවෙලින් 8 කි.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 330 |
| මුළු ෆැට් | 24 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 15 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 69 මිලි |
| සෝඩියම් | 24 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 28 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |