බ්රසල්ස් පැළෑටිය කුඩා කැබැල්ලකි. එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් ටිකක් දැඩි විය හැකි බවයි. බ්රයිනීස් ඔවුන් ලස්සන සහ ටෙන්ඩර් සඳහා මෘදු වේ.
නමුත් ටෙන්ඩර් නොවන්න! බ්රිස්ටල් පැළයන්ට කුඩා කසළක් තිබිය යුතුය. ඔයාගේ දත් උවමනාව නැති කරගන්න බැරි තරම්.
එම හේතුව නිසා, ඔබ විනාඩි 5 ක් විනාඩි කර පසුව පරීක්ෂා කරන්න. එය අවශ්ය නම් තව විනාඩි පහක් ලබා දෙන්න. කාලයටත් වඩා වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට හෝ ද්රවයක් අඩකින් අඩුවී ඇත්දැයි මම නොසිතිය යුතුය.
සෝස් ලෙස සේවය කිරීම සඳහා ද්රවයක තවමත් ද්රවයක් තබා ගැනීමට මා කැමතිය. නමුත් ඔබේ බ්රසල්ස් ඉවර වන අතර ඔබ තවමත් පෑන් තුළ කොටස් ටොන් ඇත, එය බටර් තුළ කලවම් කරන විට සමහර එය ඝණී ඇත. එහෙත්, ඔබ වඩාත් බලවත් සූපශාස්ත්ර magic භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ එය ඝන කිරීමට කුඩා ඉරිඟු ස්තරයක් මිශ්රණය මිශ්ර කළ හැකිය.
කුඩා, මම අදහස් කරන්නේ ඉරිඟු වගාවක අඩුවෙන් තේ හැන්දක ආරම්භ කිරීම සහ සීතල වතුර තේ හැන්දක හෝ එය මිශ්ර කරන්න, එවිට සිසිල් සෝස් කිරීමට පොහොර එක් කරන්න. ඔබ එය මෝටාර් බවට ඝන කිරීමට උත්සාහ නොකරයි, ඔබට දියරය ටිකක් ශරීරය ලබා දීමට අවශ්ය.
එසේ නොමැති නම්, ඔබ එය ඊළඟ වතාවේදී භාවිතා කරන දියර ප්රමාණය සකස් කළ හැකිය. පෑන් පළල හා ඝණකම වැනි බොහෝ දේ වෙනස් වේ, ඔබගේ ස්වීට් ටොප් මත ඇති ගිනි උෂ්ණත්වය ගැන කිසිවක් කියන්න එපා, සෑම කෙනෙකු සඳහාම වැඩ කරන ද්රවයක නිශ්චිත ප්රමාණය නියම කිරීමට නොහැකි බව. පිසීමට! එය විද්යාවකි, නමුත් එය කලාත්මක ය.
නිර්මාංශ අනුවාදයක් සඳහා: ඒ වෙනුවට බේකන් හා බටර් වල බ්රුසල් පැළ. කුකුළු මස් සඳහා එළවළු තොග ආදේශ කිරීම.
නිර්මාංශ අනුවාදයක් සඳහා: එය නිර්මාංශික ක්රමයක් වෙනුවට බටර් පිටත් කර, ඔලිව් තෙල් භාවිතා කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1½ රාත්තල්. බ්රසල්ස් පැළ, කපා, කපා අඩුවන
- 1¼ lb දුම් බේකන්, diced
- 1 කුසලාන චිකන් තොග
- 2 තේ හැදි බටර්
- කෝස්ටර් ලුණු රස බලන්න
- නැවුම් රසැති ලෙමන් යුෂ, රස
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සීතල සොටේ පෑන් වෙත බේකන් එකතු කරන්න. තෙල අඩු කිරීමටත්, මස් රතු පාට සහ රසට හැපෙන නමුත් දැවී නොයනු ලබන තෙක් තදින් ඇවිස්සීමත්, තෙතමනය අඩු වේ.
- බුටෙල්ලා පැළෑටි කප්පාදු පැත්තක් පහළට මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා මැද මධ්යම උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම හෝ ඒවා තරමක් දුඹුරු පැහැති තෙක් එකතු කරනු ලැබේ. මෙම කැරමල්කරණය වට්ටෝරුවට බොහෝ රසය එකතු කරනු ඇත. ඊට පස්සේ ඔවුන් මුහුණට මුහුණ ලා ඇති නිසා ඒවා අදින්න.
- තොගයක් එකතු කරන්න, පසුව නභිගත ගෙන, පොඟවන්නට පහළින් සහ ද්රවණය අවම වශයෙන් විනාඩි 5 ක් පමණ (විනාඩි 5 සිට 10) දක්වා අඩු වන තෙක් උයන්න.
- බටර් තුළ බටර්, කොසේර් ලුණු හා ලෙමන් යුෂ සමග කන්නය වහාම සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 865 |
| මුළු ෆැට් | 63 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 22 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 27 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 170 mg |
| සෝඩියම් | 2,599 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 16 ග්රෑම් |
| තන්තු | 5 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 59 ග්රෑම් |