මෙම පැණිරස හා රසවත් පෝලන්ත සොසේජස් යනු අමුද්රව්ය හතරකින් සෑදූ සරල කෑමකි. සිහින් ලුණු ළූනු, දුඹුරු සීනි සහ අබ, රසයෙන් යුක්ත මෙම පහත් කුකර් සොසේජස් ආහාරය.
වට්ටෝරුව බෙදාගැනීම සඳහා ගයීට ස්තූතියි. ඇය යෝජනා කරන්නේ කජු පැටියෙකු ආහාරයට ගැනීම හෝ අර්තාපල් හෝ මැකරෝනි සලාදයක් සහිත රාත්රී ආහාරයක් ලෙසිනි. මම එය බේක්කර මැකරෝනි හා චීස් සමග විශිෂ්ට වනු ඇත.
කෑම වේලක් මෙන්, මන්දගාමී උදුනෙන් එය ඉටු කරන්න. ඔබේ අමුත්තන්ට තහඩු, ටැංකි සහ ටූත්පික් කූඩාරම් ලබා දීම, ඔවුන් අතුරුදහන් වීම බලන්න! මෙම වට්ටෝරුව විශාල පාර්ශවයකට පහසුවෙන් සරිලිය හැකිය. නයිට්ටිං පක්ෂයට සොසේජස් රැගෙන, බඳුනට සහ සියලු දෙනා රැගෙන යන්න.
තද අබ ඇටයක් සහිත මෙම ජනප්රිය cocktail kielbasa . කිෙල්බාසා ඇපල් ගෙඩියක හා අබවල සෝස්වල සීතල උඳුන තුල පිසිනු ලැබේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කෝප්පයකින් දුඹුරු පැහැති සීනි
- 1/4 කුසලාන කුළුබඩු සහිත අබ
- 1/4 කෝප්ප සිහින් ව කැඩුණු ලූනු
- අඟල් 2 කිලිබාසා හෝ දුම් පානය කරන පෝලන්ත සොසේජස් 1/2 අඟල් කෑලි කපා
එය කරන්නේ කෙසේද?
තැම්බූ බඳුන තුල දුඹුරු සීනි, අබ, සහ ළූණු ඒකාබද්ධ; කෙයිලාසා එකතු කර සමතුලිතව ආලේප කිරීම සඳහා හොඳින් ක්රියා කළ යුතුය.
ආවරණ සහ වරින් වර ඇවිස්සීමෙන් පැය 2 1/2 ත් 3 ත් අතර කාලයක් අඩු උෂ්ණත්වයක් පිසීමට.
මන්දගාමී උදුනෙන් උණුසුම් කරන ලද සොසේජස් කටගැස්ම සේවය කරන්න.
Gay ගේ සටහන: රසවත් ආහාරයක් ලෙස හෝ අර්තාපල් හෝ මැකරෝනි සලාදයක්, නැවුම් එළවළු සහ පළතුරු සමඟ සේවය කරන්න.
විශේෂඥ උපදෙස්
- සොසේජස් කෑලිවලට සීනි ගම්මිරිස් කුට්ටි එකතු කරන්න.
- පිපිඤ්ඤා කුකුළන් හෝ හකීම් ද සොසේජස් වලට එකතු කළ හැකිය.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
චෙඩ්ඩර් චීස් සමග වට්ටක්කා හා සෝස්ගේ රෝස් කිරීම
කදිම කුකර් කීල්බාසා සහ සුරකරාට්
ඉහළට 22 ක්ෙල්බසා හා ස්පොන්ට් සොසේජස් වට්ටෝරු
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 655 |
| මුළු ෆැට් | 45 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 15 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 19 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 110 මිලි |
| සෝඩියම් | මිලි මීටර් 1,719 කි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 45 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 19 ග්රෑම් |