බේක් කළ ඇපල් බටර්ස්ට් පුඩිං

මෙම පැරණි තාලයේ බේකඩ් ඇපල් පුඩින් කේක් ඇපල්, බටර්, දුඹුරු සීනි සහ අනෙකුත් අමුද්රව්ය වලින් සාදන ලදි. රතු දුඹුරු සීනි සිරප් කේක් අති සුපිරි හා රසවත්. නැවුම් ඇපල් භාවිතා කිරීම සඳහා මෙය විශිෂ්ට ක්රමයකි.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1 කුසලාන දුඹුරු සීනි
• 1 tablespoon cornstarch
• 1/4 කෝප්ප බටර්
• 1 කුසලාන ජලය
• 1 1/3 කුසලාන සියලු අරමුණ පිටි
• 2 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
• 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
• 2/3 කෝප්ප දුඹුරු සීනි
• 1/4 කෝප්ප බටර්
• 1/2 කෝප්ප කිරි
• 2 1/2 කෝප්ප, 1/3 කෝප්ප දුඹුරු සීනි සමඟ මිශ්ර කළ ඇපල් කපා

එය කරන්නේ කෙසේද?

උඳුනකට 350 උඳුනක් තාපනය කරන්න

සාස්පේන් දී 1 කුසලාන දුඹුරු සීනි, සහ ඉරිඟු පෙත්තක්, 1/4 කුසලාන බටර්. 1 කුසලාන ජලය බීම; ඝණීවන තෙක් අඩු තාපයක් මත උයන්න. සැහැල්ලු බටර් 10x6-අඟල් ෙබ්කිං ආහාරයක් බවට මිශ්රණය වත් කරන්න.

බඳුනක, පිරවූ පිටි, ෙබ්කිං කුඩු, ලුණු සහ 2/3 කෝප්ප දුඹුරු සීනි ඒකාබද්ධ කරන්න. 1/4 කෝප්ප බටර් සහ 1/2 කෝප්ප කිරි තුළ මිශ්ර වන තෙක් ඇවිස්සීමත්. 1/3 කෝප්ප දුඹුරු සීනි සමග පෙති කපන ලද ඇපල් ගෙඩිය තුළ බීම.

ඇපල් ගෙඩිය මිශ්රණයට මිශ්රණයට වත් කරන්න. මිනිත්තු 30 ක් සඳහා උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල පිළිස්සීම.

ඔබත් කැමති විය හැකිය

පහසු මිනි ඇපල් ටාට්ස්

ඇපල් සයිඩර් සිරප්

හොඳම ඇපල් ක්රැස්ප් වට්ටෝරුව

ඇපල් කෝබ්ලර්

ඇපල් ක්රිප් පියි

ඇපල් ගෙඩියකින් ඇපල් ක්රැන්බෙරි කෙසිප්

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	477
මුළු ෆැට්	19 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	11 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	6 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	47 මිලි
සෝඩියම්	482 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	76 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	3 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.