සැල්දිරි සාමාන්යයෙන් ප්රධාන සංඝටකයක් ලෙස නොසැලකේ, නමුත් මෙම වට්ටෝරුව පුදුම සහගත රසයක්. කැසිනෝලය සැල්දිරි බහුලව භාවිතා කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් වන අතර, එය නැවත නැවතත් සිදු කරනු ඇත.
ඔබ සැල්දිරි මිදීමට හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද? එය සුප් හොද්ද නැති වී යයි. නමුත් එය සුප්, කාසල්, සහ වෙනත් පිසූ ආහාර සඳහා හොඳ ය. වායුසමීකරණ බහාලුම්වල අමුද්රව්ය, බ්ලෙන්සිෆේට් හෝ කලවම් කරන ලද සැල්දිරි කැටි කිරීම.
ඔබ සුප් වෙනුවට හිස් කපන ලද සෝස් වෙනුවට සුප් හොද්ද භාවිතා කරන්න නම්, මම ඉඟි සහ විචල්ය අංශයේ කෙටි සටහනක් ඇතුළත් කර ඇත. නැත්නම් මූලික බේචමෙල් හෝ විචලනය භාවිතා කරන්න . සෝස්වල පුංචි චීස් හොඳයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 කෝප්ප සැල්දිරි, (අඟල් 1 අඟල්)
- පිසින ජලය සඳහා ලුණු සහ රසය සඳහා ලුණු
- 1 වතුර පෙති කපන ලද කිස්ටට්, ජලය බැස ගත හැකිය (5 ග්රෑම්)
- 1 (10 3/4 අවුන්සයි) කුකුළු මස් සුප් (රත් වූ)
- 1/4 කුසලාන diced pimiento, කානු
- නැවුම් බ්ලග් ගම්මිරිස් 1/8 තේ හැන්දක
- 3/4 කුසලාන
- මෘදු පාන් කෑල්ලක්
- 1/4 කෝප්පයක් ආමන්ඩ්,
- උණු කළ බටර් 2 හැදි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය 350 ° F (180 ° C / Gas 4) දක්වා උෂ්ණත්වය තාපනය වේ. 1 සිට 1 1/2 ක quatter ෙබ්කිං දී බටර්.
- වතුරට බඳුනක් ගෙනා වතුර ලීටර් 1 ක ලුණු තේ හැන්දක හා පෙති කපන ලද සැල්දිරි එකතු කරන්න. සැල්දිරි විනාඩි 8 ක් පමණ උනු. සුදුදුරුවලින් ගිල දමන්න. ඉන්පසු හිස් සාස්පාන් හෝ බඳුනක පෙති කපන ලද වතුර කජුනාත්, චිකන් සුප් ක්රීම් සහ diced pimiento සමග ඒකාබද්ධ කරන්න. ගම්මිරිස් එකතු කර අවශ්ය පරිදි ලුණු රස සහ ලුණු එකතු කරන්න.
- සකස් කළ ෙබ්කිං ආහාරයට සැල්දිරි මිශ්රණය හැන්දක්.
- තවත් පාත්රයක පාන් කෑල්ලක්, ආමන්ඩ් සහ උණුකරන බටර් ඒකාබද්ධ කරන්න. ඉරිඟු පිටි ඉසිය යුතු ය.
- විනාඩි 25 ත් 30 ත් අතර කාලයක් හෝ උණුසුම් සහ බුබුලක් දක්වා පුළුස්සන්න.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
චිකන් සුප් ආදේශක ක්රීම් - සාස්පාන් බටර් 3 හැදි උණුසුම් වේ. පිටි සහ හැටි 4 හැදි එකතු, විනාඩි 2 සඳහා ඇවිස්සීම. ක්රමානුකුලව 3/4 කෝප්ප චිකන් සූප සහ 1/2 කෝප්ප කිරි එක් කරන්න. කුක්, ඝණීවන තෙක් ඇවිස්සීමත්. රස කිරීමට ලුණු සහ නැවුම් බ්ලැන්කර් ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.
සමහර අමතර රසයන් සහ වයනය සඳහා සැල්දිරි මිශ්රණය සඳහා සමහර පාත්රය ලූනු හෝ හතු එකතු කරන්න.
ජල කැස්සටල් අතිරේක සීනි එකතු කරයි, නමුත් ඒවායින් බැහැර කළ හැක. අවශ්ය නම්, අමතර පිටි තැම්බූ ආමන්ඩ් ටිකක් එකතු කිරීම සඳහා කැසිල්ලේ මිශ්රණය එකතු කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 147 |
| මුළු ෆැට් | 8 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 10 mg |
| සෝඩියම් | 207 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 16 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |