හංගේරියානු සැරසිලි palacsinta යනු කඩදාසි-තුනී පෑන්කෙක්ස් හෝ පිසින ලද බිත්තර හා හතු, ක්රීම් කළ මස්, මුහුදු ආහාර සහ එළවළු වැනි රසකාරක පිරවුම් තට්ටු තුනකින් යුක්තයි.
ප්ලාසන්සින්ට ප්රධාන පාඨමාලාවක්, කෑම වේලක්, උදෑසනක් හෝ දිවා ආහාර වේලක් ලෙස සේවය කළ හැකිය.
පල්ලාසින්තා ප්රංශ කෙසෙල්, පෝලන්ත නේල්ෂනික සහ ක්රොඒෂියානු / සර්බියානු ප්ලැටිනින්ට සමාන ය . මිහිරි පිරවුම් සඳහා මෙම මිහිරි පලසින්සින්තා වට්ටෝරුව බලන්න. කේක් සෑදීමට ඔවුන් සැරසුණු විට, එය රෙකොට් පල්ලැක්සින්තා යනුවෙන් හැඳින්වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- විශාල බිත්තර 3 පහර
- 1 කුසලාන සම්පූර්ණ කිරි
- 1/3 කුසලාන සමාජ සෝඩා
- 1/3 කුසලාන ජලය
- 1 1/4 කෝප්ප සියල්ලම පිටි පිටි
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 2 හැදි බටර්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- බඳුනක මිශ්ර බමනයක, බිත්තර, කිරි, සමාජ සෝඩා සහ ජලය ඒකාබද්ධ කරන්න. සිනි තට්ටුවක් සෑදීමට පිටි, සීනි, ලුණු හා වැනිලා භාජනයක බීට්.
- අඟල් 8 ක උසකින් යුත් තේ හැන්දක බටර් උණු කරන්න. ආවරණය කිරීමට අවශ්ය පරිදි, තුනී, ස්ථරයක්, භ්රමණය වන පෑනක දී පෑන් පතුලේ ආලේප කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් තටුවක් එකතු කිරීමට කුඩා පොල්ලක් භාවිතා කරන්න.
- පලමු පැත්තෙන් මිනිත්තු 2 ක් සඳහා කුක් සහ දෙවන පැත්තෙහි 1 1/2 විනාඩි හෝ පෑන්කේක් සැහැල්ලු බ්රවුන් අතර තෙක්. උණුසුම් කර තබන්න. ඉතිරි බටර් සහ තැටිය සමඟ නැවත නැවත කරන්න.
- හතු, පිසින ලද මස්, මුහුදු ආහාර හෝ එළවළු සමග ඔබේ පැකට් සහිත බිත්තර පිරවීම. ඔබ කැමති නම්, රසවත් සෝස් වර්ගයක් සමග ත්රිකෝණාකාර හා අමිශ්රයක් ඇතුළත හෝ අවශ්ය නම් කැඩුණු චිකන් කැබලි ඉසිය යුතු ය.
- කුඩා මුදල් බෑගයක් හා සමාන බ්ලැන්කඩ් චේව් එකක් සමඟ බැඳී සිටීම සඳහා ඔවුන් "හිඟමනීය මුදල් පසුම්බි" බවට පත් කළ හැකිය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 185 |
| මුළු ෆැට් | 11 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 165 mg |
| සෝඩියම් | 3,625 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 13 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 8 ග්රෑම් |