Refried Beans මෙම රසවත් කෑමට පදනම වේ
ෆ්රයිඩ් බෝංචි - හාවා, බේකන් මේදය හෝ ඔලිව් තෙල් වැනි පැස්ටෝ බෝංචි, පිසින ලද පිපිඤ්ඤා බෝංචි, ෆයිබර්වල පමණක් නොවෙයි, නමුත් ඒවා බොහෝ වට්ටෝරු සඳහා සුහදශීලී හා රසවත් පදමක් ද වේ. පොදු විශ්වාසයට පටහැනිව, "refried" යන වචනයෙහි, "නැවත" උපසර්ගය "නැවතත්" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ නැත. "Refried" යනුවෙන් අදහස් වන්නේ ස්පාඤ්ඤයේ ඩිෂ් frijoles refritos වලින් වන අතර, ෆ්රීට්රිට්ස් යනු "හොඳ ෆ්රයිඩ්" යන්නයි.
ඔබ නිර්මාතෘවරයෙකු වුවද හෝ නොසිටින්න, ඔබ මැලවීමට නොව, ඔලිව් තෙල් සමග සාදන ලද එළවළු බර්ගර් බෝංචි භාවිතා කිරීමට කැමති වේ. ඔබට ටින් කළ නැවත බෝංචි බෝංචි හෝ ඔබේමම සාදාගත හැක. ටින් විවිධත්වය ඉතා හොඳ තත්ත්වයේ වුවද එය ගෙදර හැදීමට පහසුය.
05 වන දින සිට
බීන් චිලි සිව්දෙනාඇලෙක්සැන්ඩ්රා grablewski / ඩිජිට්රිවිෂන් / Getty රූප Refried beans මෙම සාරවත් හා හද උණුසුම් වට්ටෝරුව තුළ හතරවන Monterey වන අතර, රසවත් කොළ පැහැති ගතියට හා රසය ගැඹුරු රසයක් ලබා දෙමින්, ඔබ චිලිය මුළු දවසම සිහින් වූ බව පෙනේ.
මෙම වට්ටෝරුව ඉතා මෘදු මිරිස් සඳහා වන අතර, ඔබ රසවත් වුවහොත් ජලාපෙනෝ හෝ හවානෙරි මිරිස් එකතු කළ හැකිය. සීතල හෝ වැසි සහිත රාත්රියක බිස්කට් මිරිස් සිව් දෙනෙක් සුවඳ විලවුන් වර්ගයකි. කතියා චීස් හා ඇඹුල් ක්රීම් වැනි ඩොල්ලට් ඉස්සේ ය.
05 සිට 05 දක්වා
මෙක්සිකානු පීසාලින්ඩා ලාර්සන් පීසා සෑම විටම තක්කාලි සෝස්, චීස් හා පෙපෙරෝනිවලින් යුක්ත විය යුතුය. නොසිතූ ලෙස මෙක්සිකෝවේ නරක පුරුද්දක් විය හැකි දෙයකි. මෙම පහසුකම සඳහා මෙක්සිකෝවේ පීසා කිරීමට මෙම ටැකෝ රසයි.
පෙර සැකසූ පීට්සා පිටිවලින් පිසූ පිසින ලද ඌරු මස් හෝ chorizo, ටකෝ සෝස්, තක්කාලි සෝස් සහ කුළුබඩු මිශ්රණයකින් යුක්තය. ඉන්පසු කොලිබ් සහ මොන්ටෙරී ජැක් චීස් සමඟ සංයෝජනය (Cojack චීස් සමග) ඉසිය යුතු ය. එය බුබුළු සහ රසවත් තෙක් එය පුළුස්සනු ලැබේ. විශාල පීසා දෙකක් සෑදීම, එය විනෝදාස්වාදය සඳහා පරිපූර්ණ වට්ටෝරුවකි.
05 සිට 05 දක්වා
බීෆ් ටැකෝලෝරි පැටසන් / ගැටි රූප මෙය 1970 ගණන්වල ඇමෙරිකානිස්ටි ටැකෝ වට්ටෝරුවකි. එහෙත් තවමත් එය රසවත් - හා ආර්ථිකමය වේ. බිම හරක් මස් බඳුනට බඳින ලද බෝංචි මිශ්ර කිරීම වෙනත් ආකාරයේ සැහැල්ලු ආහාර වේලක් සෑදිය හැක. මෙම වට්ටෝරුව කුළුබඩුවක් සඳහා යම් තරමක මෘදු වේ. එබැවින් ඔබ යම් තරමක් තාපයක් හෝ වෙනත් ජලාපීනෝ එක් කිරීමට කැමති නම්.
ඕනෑම ටැකෝ ආකාරයෙන් මෙන්, ඔබ කැමති ඕනෑම ටොපිං ගුහාමොලේල් සිට pico de gallo දක්වා අලිගැට පේර වල සිට. ඝන, රළු ආකාරයේ මෘදු මිශ්ර ටක් ෂෙල් හුවමාරු කර ගැනීමට නිදහස් වන්න.
05 සිට 05 දක්වා
බිම් බීෆ් ටොස්ටාඩ්ස්Jupiterimages / Stockbyte / Getty පින්තූර ටොස්ටාා යනු විවෘත ටැකෝ ලෙසය. හැඩැති ෆ්රයිඩ් ටෙරීලියා බිම හරක් මස්, එළවළු සහ චීස් වැනි, ඔබේ මෙක්සිකානු භෝජන සංග්රහවලදී ඔබ කැමති ඕනෑම වෙනත් විසිරුමකින් යුක්තය.
මෙය සංඝටක අටක් පමණක් භාවිතයෙන් සම්භාව්ය වට්ටෝරුවකි! ඔබට දැනටමත් ටොස්ටා ෂෙල් වෙඩි මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් ඒවා ඔබම සාදා ගත හැකිය. හුදෙක් තෘප්තිමත් සහ පැටියෙකු දක්වා ඔබ තෘප්තිමත් ගැඹුරට කන්න. ඔබ වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමට කැමති නම්, ඔබට උඳුන තුල tortillas පිළිස්සීම හැක.
කාර්යබහුල සතියක් හෝ ඔබේ දරුවන්ට මිතුරන් සිටින විට කදිම ආහාර වේලක්. බිම හරක් මස් මිශ්රණය, බර්ගර්, තක්කාලි සහ අනෙකුත් සියලු භාජනවල තැන්පත් කර තබන්න.
05 සිට 05 දක්වා
ටැකෝ ඩිපලෝරි පැටර්සන් / ගැටි රූප මෙන්න යමෙක් පක්ෂයක් පටන් ගත්තොත් එය වර්ණවත් රසයක්! 1980 ගණන්වල සිට මේ දක්වා ටෝකෝ ඩීප් ස්ථරයට වඩා ජනප්රිය විය. ඔබ කැමති පරිදි ප්රභාසංශික හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස සලාසා සමග මිශ්ර කළ බෝංචි, ග්වාසමෝල්, ඇඹුල් ක්රීම්, චීස්, කැඩුණු සලාද කොළ හා කැඩුණු තක්කාලි සමඟ මිශ්ර කර බෝංචි සමග ආරම්භ කළ හැකිය. ටර්ටිලා චිප් සමග සරසන්න සහ ඔබේ අමුත්තන් කැණීමට ඉඩ දෙන්න!