ඇඹුල් ක්රීම් කුරුඳු රෝල්ස්

නැවුම් පුළුස්සන ලද කුරුඳු රෝල්වලට වඩා සුවඳක් නැත! මෙම විශේෂ කුරුඳු රෝල් සඳහා යීස්ට් පිටි ඇඹුල් ක්රීම් අඩංගු වේ. රෝල්ස් කුරුඳු, දුඹුරු සීනි, බටර් සහ පීකන්ස් මිශ්රණයක් පිරී යති.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. බඳුනක, උණුසුම් ජලය තුළ යීස්ට් විසුරුවා හරින්න. කුසලාන සීනි, බිත්තර, ඇඹුල් ක්රීම් සහ 3/4 කුසලාන plus 2 tablespoons බටර් මිශ්ර කරන්න. ලොකු පාත්රයෙහි පිටි සහ ලුණු දැමිය යුතුය.
  2. කේතු මිශ්රණයක් එකතු කර මධ්යස්ථ ළිං සාදා ගන්න, පසුව සෙමින් පිටි වල වැඩ කරන්න. සුමට වන තෙක් දෑත් සමග මිශ්ර කරන්න. ආලේප කළ පාත්රයෙහි පෙදෙස. දින 4 සිට 3 දක්වා ආවරණය සහ ශීතකරණය.
  3. සෘජුකෝණාස්රය තුළ ඇනූ දැමීම. 2 හැදි බටර් සමග ඇනූ, පසුව දුඹුරු සීනි මත ඉසිය, කුරුඳු 2 තේ හැඳි සහ කැඩුණු පීකන්ස්.
  1. ජෙලි රෝල් මෙන් පිටතින් හා පෙති 12 කට කපා. කුකීස් පත්රය මත පැටවුම හා පෙති මත තබන්න. 2 හැදි බටර් සමග පැතිර, 1/2 කුසලාන සීනි සහ කුරුඳු සමග ඉසිය යුතු ය. මිනිත්තු 10 සිට 15 දක්වා ඉහළට එන්න.
  2. විනාඩි 10 ත් 15 ත් අතර කාලයක් සඳහා F
පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 314
මුළු ෆැට් 22 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 10 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 7 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 76 මිලි
සෝඩියම් 154 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 29 ග්රෑම්
තන්තු 2 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 3 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.