ක්ෂණික මයික්රෝවේස් පීරූ බ්රිටල්

මෙම මයික්රෝවේ විදුරුමස් වට්ටක්කා බ්රෙඩ්ල් වට්ටෝරුව, කැරෝ සිරප්, සීනි, වියළි රෝස් කරන ලද රටකජු, මාගරින් සහ වැනිලා සමඟ සාදා ඇත.

මෙම දිශාව 1000 W චුම්බක උදුන සඳහා වේ. ඔබේ wattage අඩු නම්, ඒ අනුව කාලය වෙනස් කරන්න. වට්ටෝරුව යටින් කැන්ඩිගේ සටහන බලන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1 කුසලාන සීනි
• 1/2 කුසලාන සුදු කැරෝ සිරප්
• 1/8 තේ හැන්දක ලුණු
• 1/2 කෝප්ප වියළි කරවල මිශ්ර රටකජු
• 1 තේ හැන්දක මාගරින්
• 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
• 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය

එය කරන්නේ කෙසේද?

තීන්ත සහ බටර් සහිත ෙබ්කිං ප්ලාස්ටික් ෙහෝ පතිකාරක ෙනොවන පිසින ස්ෙපේ ඉසිනු.

මයික්රෝවේව් ආරක්ෂිත භාජනයක් තුළ, සීනි, කාරෝ ඉරිඟු සිරප් සහ ලුණු මිශ්ර කරන්න. මයික්රෝවේව් උදුනේ (100% බල ශක්තිය) විනාඩි 4 ක් පමණ හෝ රතු පාටින් තෙක් වර්ණවත් කරන්න.

අවන්හලක සිට කැන්ඩි ඉවත් කරන්න (එය ඉතා උණුසුම්, ඉතා ප්රවේශම් වන්න) සහ රටකජු එකතු කරන්න; මිනිත්තු 2 කට පමණ උයන්න.

උඳුනෙන් එය ඉවත් කරන්න මාගරින්, ෙබ්කිං සෝඩා සහ වැනිලා එක් වරක් එකතු කරන්න, හොඳින් මිශ්ර කර සකස් කළ ෙබ්කිං පත්රයේ (එය ඉක්මනින් පිහිටුවනු ලැබේ).

කූල්, ඉන්පසු රටකජු කපා කැබලිවලට කැඩී හා දැඩි ඇඳ ඇති පියන සහිත බහාලුම් දමා.

Candy ගේ සටහන: "මගේ මයික්රෝවේව් වොට් 1000 ක්, ඉතින් මම ඇත්තටම මගේ අස්ථීයෙන් ඉවතට නොපැමිණෙන අතර මම මේ සියල්ලම කරන්නම් - එය ඉතා පහසු හා රසවත්. මම සාමාන්යයෙන් මාගරින්, ෙබ්කිං සෝඩා සහ වැනිලා දමා එය එකට බඳිනු ඇති අතර, ඒ සමඟ මම ඉක්මනින් වැඩ කළ හැකි අතර, මම එය සඳහා සූදානම් වනු ඇත, මම මගේ පයින් පෙර ඉසිනවා. "

ඔබත් කැමති:

පිස්ටැචියෝ නට් බ්රිටල් වට්ටෝරුව

වට්ටක්කා බීජ බි්රට්ල්

පැරණි මෝස්තරවලින් පිරුණු පීරක් බ්රිටල්

බෝරෝන් බෝල්

මීපැණි සමඟ මිශ්ර වල්පැලෑටි

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	212
මුළු ෆැට්	5 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	1 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	2 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	0 mg
සෝඩියම්	186 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	43 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	2 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.