මී පැණි රසවත් කෝපි රසකාරකයක් වන අතර කැෆේ කොන් මියිල් එය භුක්ති විඳීමට පරිපූර්ණ ක්රමයකි. මෙම නම ස්පාඤ්ඤ භාෂාවෙන් " පැණි සමඟ කෝපි " යන වචනයේ අර්ථය. එහෙත්, ඔබේ කෝපිවලට මී පැණි එකතු කිරීමට වඩා වට්ටෝරුවකට ටිකක් වැඩි ය.
ස්පාඤ්ඤයේදී කැෆේ කොන් මියිල් බොහෝ විට රාත්රී ආහාරයෙන් පසු සේවය කරනු ලබයි. එය පැණිරස රසැති කෝපි කෝප්පයක් වන වැනිලා, කුරුඳු සහ සාදික්කා කුළු බඩු එකතු කරන පහසු වට්ටෝරුවකි. සැහැල්ලු අතුරුපසක් ලෙස හෝ සැපපහසු මැද භාගයේ පොකුරු ලෙස විනෝද වීමට ලැබීම සතුටක්.
මහා කැෆේ con Miel සඳහා තවත් උපදෙස්
කෝපි. ඔබේ කෝපි නැවුම් පිසීමට වගබලා ගන්න. ඔබේ කෝපි පැයක් හෝ පැයක් පමණ වුවද, මේ සියලු කරදරවලට යන්නේ නම් ඇත්ත වශයෙන්ම මෙහි කිසිදු තේරුමක් නැත. එය කුඩා එකක් වුවද නැවුම් බඳුනක් සෑදීමට කාලය ගන්න.
ඔබේ බිම කෝපි නිෂ්පාදකයාට වඩා කෝපි කෝප්පයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ ප්රංශ පුවත්පත් හෝ ගුවන් පෝස්ටර් භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බැලිය හැකිය . එකවරම කෝපි කෝප්පයක් සෑදීමට හොඳ ක්රම දෙකක් වන අතර, මෙම කෝපි වල තත්වය හොඳයි.
කිරි. කැෆේ කොන් මියිල් උණුසුම් වන විට, කිරි යනු ඔබගේ ලොකුම උත්සුකයයි. උණුසුම් සහ කරදරයට ලක් වූ කිරිපිටි අතර ඉතා හොඳ රේඛාවක් තිබෙනවා. ඒ නිසා ඔබට එය පාලනය කළ හැකි තරම් තාපය පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත්. ඔබ හුදෙක් පානය උණුසුම් කිරීමට අවශ්යයි.
කිරි වලින් මිදීමට ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබේ ප්රියතම කිරි විකල්පයක් භාවිතා කිරීමට නිදහස ඇත. සහල් කිරි, ආමන්ඩ් කිරි සහ සෝයා කිරි මේ වට්ටෝරුව සඳහා හොඳ විකල්පයක්.
මී පැණි සහ කුළුබඩු. මීපැණි එකකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ඇති බව ඔබ දැන සිටියාද? මෙම රසයන් සමහරවිට සියුම් විය හැකි නමුත් ඒවා දැකගත හැකි අතර එය නිසැකවම වටිනවා.
එය කුළු බඩු සඳහා වන විට, ඔබ වට්ටෝරුව ඇතුලත්ව ති තුනකට සීමා කර නැත. ඒවා නිර්දේශ කර සාම්ප්රදායික, නමුත් අවශ්ය නොවේ. ඔබ එක් වරක් ඉවතට ඇත්නම්, එය අත්හරින්න හෝ වෙනත් රසකාරකයකින් එය ආදේශ කරන්න.
ඔබ කැෆේ කොන් මියිල් සැබැවින්ම භුක්ති විඳින බව ඔබට පෙනේ නම්, කුළු බඩු සමග මී පැණි පිසීමට අවශ්ය විය හැකිය. මෙය බොන්න සූදානම් වීමට ටිකක් වේගවත් කිරීමට මෙය පහසු ක්රමයකි. එයත් හොඳ තෑග්ගක්.
මීපැණි පිරවීම සඳහා, කුඩා භාජනයක් තුළ සම්පූර්ණ කුළු බඩු හා මී පැණි ආවරණය කිරීම. මෙම දවස් 5 ක් පමණ තබන්න, කුළුබඩු දැමීම සහ තදින් මුද්රාව යටතේ රස කළ මී පැණි රිබෝටට් කරන්න.
- කුළු බඩු, කුරුඳු පාන් සහ රළු බිම් සාදික්කා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- ඔබ භාජනයට එකතු කිරීම සඳහා වැඩි කුළු බඩු හෝ මී පැණි ඉඩදීම සඳහා ඉඩ දෙන අතර, එය රසය වඩාත් ශක්තිමත් වනු ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කෝප්ප 2 යි
- නැවුම් පැඟිරි, උණුසුම් කෝපි
- 1/2 කෝප්ප කිරි (හෝ කිරි විකල්පයක්)
- 4 tablespoon මී පැණි
- 1/8 තේ හැන්දක පිරිසිදු වැනිලා සාරය
- 1/8 තේ හැන්දක
- කුරුඳු
- ඩැෂ්
- සාදික්කා
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පහත් සිට මධ්යම තාපය මත කුඩා බඳුනක ඇති සියලුම අමුද්රව්ය උණුසුම්, නමුත් ඒවා නභිගත නොකරන්න.
- මී පැණි විසුරුවා හැරීමට හොඳින් බීමට.
- කුඩා මග් දී උණුසුම් සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 85 |
| මුළු ෆැට් | 1 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 3 මිලි |
| සෝඩියම් | 16 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 19 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |