දියර කිරි සහ තේ මිළ අඩු කිරීම සඳහා දියර හා කිරි නොවන විකල්ප

කිරි පිටි ආලෝකය අඩු කිරීමට වෙනත් ක්රම තිබේ

වඩාත් පොදු කෝපි සහ තේ ආකලන වර්ග කිරි සහ රසකාරක වේ. ඔවුන්ගේ තේ හෝ කෝපිවලට වඩා වැඩි කැමැත්තක් දක්වන අය බොහෝ දෙනෙක් ඇබ්බැහි වී ඇති නමුත්, ඒ වෙනුවට, ඔවුන්ගේ කෝපි හෝ තේ සුවඳ නොසිටිනවාට වඩා වැඩි දෙනෙක් සිටිනවා. සාමාන්යයෙන් කිරි භාවිතා වේ, නමුත් කිරි හා කිරි විකල්ප බොහෝ ඇත. කෝපි සහ තේ සඳහා භාවිතා කළ හැකි පොදු කිරි හා කිරි විකල්පයන් පිළිබඳ තවත් දැනගන්න.

කිරි

කිරි සාමාන්යයෙන් තේ, බීර, කෝපි හෝ එෙස්පරෝස් එකතු කෙරේ. සමහරු කිරි පානයෙන් කිරි පානයක් පිළියෙල කරති. කිරිවලට කෝපි හෝ තේ පානයන් බීම වර්ග සමඟ වෙනස් වේ. නිදසුනකට, ලෙට්ස් බොහෝ විට වෙනත් එෙස්පරෝ බීම වලට වඩා වැඩි කිරි ඇත. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, කැප්චෝසිනෝ සහ මැකියාටෝස් වැනි අතිරේක වර්ණක සඳහා පෙණ දමන්න හෝ කුඩු කළ හැක.

ක්රීම්

ක්රීම් සමහර විට ඉතාලියේ ක්රීම් සමග සංකෝචනය වන "espresso con panna " වැනි කෝපි සහ තේ බීම සඳහා එකතු කරනු ලැබේ. මෙම පානය තුළ, ක්රීම් කසළ සහ espresso එකක් හෝ දෙවරක් වෙඩි තබා ඇත.

සමහර අය ක්රීම් තේ යන වචනය "ක්රීම් සමග තේ" යනුවෙන් අදහස් කරති. හරිත තේ අඩංගු නැගෙනහිර ෆ්රීසියානු තේ පිටත සාමාන්යයෙන් තේ පානයෙන් පසු සන්ධ්යා භෝජනයක්, ඩෙවොන් ක්රීම් (හෝ ඝනක ක්රීම්) සහ කැසිනෝ.

අර්ධ හා අර්ධ

අර්ධ-අර්ධය එක් කොටසක් අර්ධ වශයෙන් කිරිපිටි ආලෝක ක්රීම් එක සමාන මිශ්රණයක් වේ.

එක්සත් රාජධානියේ එය "අර්ධ ක්රීම්" ලෙස හැඳින්වේ. එය ක්රීම් භාවිතයට වඩා අඩු මේදය ඇත, සහ එය පමණක් කිරි වඩා වැඩි මේදය ඇත. තරමක් අධික මේද ප්රමාණයට වඩා එය වඩා ජනප්රිය වන්නේ එය වඩා පොහොසත්, කීම් වඩා හොඳයි.

දියර කිරි ෙනොවන කිරිෙම්

කෝපි කෝප්පයක් සඳහා ලැක්ටෝස් රහිත කිරි විකල්පයක් යනු කිරි ආහාරයට නොගත් කිරිපිටි වර්ගයකි.

එය ද්රවයක් හෝ ශිලා හෝ කුඩු ආකාරයක විය හැක. කෘත්රිම රසකාරක වර්ග වර්ග වන්නේ කැරමල්, චොකලට් සහ සෘතුමය රසයන් ය. එය සාමාන්යයෙන් හයිඩ්රජනීකෘත එළවළු මත පදනම් වූ මේද, සීනි ගොඩක් සෑදී ඇති අතර එය එය දැවෙන සංවේදීතාවකි. එය "ස්වභාවික ආහාර නිෂ්පාදන" නොවේ. එය ආහාර විද්යාගාරයක් තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම ගොතන ලද ලදී.

මෑත දී, තවත් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වෙළඳසැල් සහ සුපිරි වෙළඳසැල්වල ස්වභාවික පොල් කිරි ආශ්රිත නොවන කිරි නොවන "ක්රීම්" ඇත.

වෙනත් කිරි නිෂ්පාදන ආදේශක

ස්වාභාවික නොවන කිරි විකල්පයන් සොයන අය බොහෝවිට සෝයා කිරි , සහල් කිරි, කජු කිරි , ආමන්ඩ් කිරි , පොල් කිරි, ඕට් කිරි සහ හන්බල් කිරි වලට හැරේ.

සෝයා කිරි

සෝයා කිරි බහුලව පවතින අතර හොඳ මුඩු මුට්ටියක් ලබා දෙයි. නමුත් සමහරක් ලැක්ටෝස් සංවේදීතාවයන් ද සෝයා ගැනීමට අසාත්මිකයි. එසේම, සෝයා කිරි වට්ටක්කා කුළු බඩු වැනි රසකාරි ප්රභේදයන්ගෙන් සමන්විත විය හැක.

සහල් කිරි

සහල් කිරි සෝයා වඩා පොදුවේ ලබාගත හැකි නමුත් ජනප්රියතාවයෙන් වර්ධනය වන විට එය වඩාත් පහසු වේ. කෝපි සහ තේ සමඟ හොඳින් ක්රියා කරන රසවත් රසයක් තිබෙනවා. සාමාන්යයෙන් කිරි නිතිපතා සංසන්දනාත්මකයි.

නට් මිල්ක්ස්

කජු කිරි සහ ආමන්ඩ් කිරි වැනි නට් මිල්ක් වෙනත් කිරි නොවන කිරි විකල්ප සඳහා සුපිරිසිදු මුසු, නමුත් සාමාන්යයෙන් මිල අධික වේ.

තවත් පොල් කිරි, පොල් කිරි, ක්රීම් ගතිය හා මෘදු මිහිරි රසයක් ඇත. එය සුපිරි වෙළඳසල්වල වැඩි වැඩියෙන් ලබා ගත හැකිය.

අනෙකුත් කිරි නිෂ්පාදන

සමහරක් කිරි එකතු කරන ලද කිරි හෝ පැණිරස ඝණීකෘත කිරි වැනි වෙනත් කිරි නිෂ්පාදන, ඔවුන්ගේ කෝපි හෝ තේ වලට. හොංකොං මිල්ක් ටී , පැණිරස හා ක්රීම් සහිත සුවඳකින් යුක්ත කිරි භාවිතයෙන් කිරි භාවිතා කරයි.