මෙම විශිෂ්ට රස මිදි ජෙල්ස් මස් බාබල් සෑම විටම පහරක් වන අතර, ඔබ ඔවුන් රසයෙන් පසු, ඔබ දකින්නේ ඇයි ද යන්න. ඩිජොන් අබ සමග චිලි සෝස් හා මිදි ජෙලි සංකලනය රසවත්, තෙත් සහිත සෝස් වර්ගයකි. ඊට අමතරව, ඔබ මිදි ජෙලි ගැන ඔවුන් පවසන විට, මිනිසුන්ගේ මුහුණු දෙස බැලීම විනෝදජනක වේ.
ටැංකි, කුඩා තහඩු, සහ ටූත්පික්ස් හෝ දවල් සඳහා සේවය සැපයීම. පහත් කුකුළුවෙකුගේ පහත් මස් පිඟානක් තබන්න. එසේත් නැත්නම් ඔවුන් කෑමට නඟිනවා.
වට්ටෝරුව පහසුවෙන් සමූහයක් සඳහා තුන් ගුණයකින් හෝ තුන් ගුණයකින් වැඩි කර ගත හැකි අතර, පහසුවෙන් මිදි ජෙලි සෝස් සමඟ සූදානම් කළ ශීත කළ මස් බාබල් හෝ ඔබේම මාළුබෙල්ලා වට්ටෝරුව භාවිතා කළ හැක.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 කෝප්ප, මිරිස් සෝස්
- 1 කුසලාන මිදි ජෙලි (වට්ටෝරු උපදෙස්වලට වඩා කිහිපයක් වෙනස් කරන්න)
- ඩිෂොං අබ 1 - 3 තේ හැඳි
- රාත්තල් 1 භාජනයක හරක් මස් හරක් මස්
- 1
- බිත්තර, සැහැල්ලු පහර
- 3 හැදි
- හොඳ වියළි වම්බටු
- 1 තේ හැන්දක
- Worcestherhire souce
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- නැවුම් බ්ලග් ගම්මිරිස් 1/4 තේ හැන්දක
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය 400 F (200 C / Gas 6) දක්වා උෂ්ණත්වය තාපාංකය. තීරු සහිත රෝම ෙබ්කිං තහඩු රේඛාව.
- මිරිස් සෝස්, මිදි ජෙලි සහ අබ ක්රෝක් පොට්ටුව ඒකාබද්ධ කරන්න. කුකුළන්, තණබිම් සකස් කරන අතරතුර ඉහළ ආවරණය.
- පහර බිත්තරයක්, පාන් කෑල්ලක්, වොස්ටර්ෂයර් සෝස් සහ ලුණු සමග බිම හරක් මස් ඒකාබද්ධ කරන්න; තරයේ මිශ්ර කරන්න. 2 1/2 පමණ දුඹුරු පැහැති 1/2-අවුන්ට් මස් බාබල් හෝ 16 සිට 18 1-අවුන්ට් ෙෆෝබල්ස්.
- සකස් කරන ලද ෙබ්කිං පෑන් සහ පාන්පිටි 12 සිට 18 දක්වා විනාඩි කීපයක් හෝ පිසින තෙක් මස් බාබුල් සකස් කරන්න. හොඳයි. විකල්පයක් වශයෙන්, පෑන් දී සිසිලන රාක්කයක් තබා රාක්කයේ මත මස් බෝල් පිළිස්සීම.
- සෝස් කිරීමට ඵුකබල්ස් එකතු කරන්න, කබාය ආවරණය කිරීම, ආවරණය සහ පැය 3 සිට 4 දක්වා අවම වශයෙන් ආහාර පිසීමට.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- ඉක්මන් අනුවාදය - ලන්දේසි උඳුනක හෝ තොගයක් තුළ සෝස් අමුද්රව්ය උණු කර ගන්න. පිසූ හෝ ශීත කළ මස් බාබල්, ආවරණය සහ විනාඩි 20-30 අතර සිසිල් කරන්න. සේවය සඳහා පහත් කුකර් (පහතරට) හෝ මාරු කරන්න.
- මිදි ජෙලි සඳහා ජෙලි වෙනුවට ජෙලි හෝ ඇපල් ගෙඩියක් ආදේශ කරන්න.
- ඔබ මිරිස් සෝස් නොමැති නම්, දුඹුරු සීනි 2 හැදි 2 ක්, විනාකිරි 1 tablespoon, කුරුඳු ඩැෂ්, සහ allspice of dash එක එකතු කරන්න 1 1/2 කෝප්ප කෙචප්.
- මිරිස් සෝස් හා ඩිජොන් අබු වෙනුවට ඝන, මෘදු බාබකියු සෝස් භාවිතා කරන්න.
- හරක් මස් වෙනුවට බිම තුර්කිය හෝ කුකුල් මස් හෝ හරක් මස් හෝ බඩ ඉරිඟු සහ ඌරු මස් මිශ්රණයක් භාවිතා කරන්න.
බලන්න
ක්රන්බෙරි කොක්ටේල් මිමිබෝල
ස්පයිසි මැරමැල්ඩ් මස්බට්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 84 |
| මුළු ෆැට් | 3 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 34 මිලි |
| සෝඩියම් | 1,290 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 3 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 10 ග්රෑම් |