මෙම බේක් පැස්ටා සහ චීස් රසවත් හා විශේෂ පැල්ලම් හෝ එළවළු ප්රධාන ආහාරය වේ. ඔබ කැමති නම් මේ පෙට්ටියට පෙට්රෝලියම් පිසූ හැම් හෝ කුකුල් කෝප්ප 1 සිට 2 දක්වා එකතු කරන්න.
කැසිනෝලය හොඳ පට්ප්ලක් ඩිෂ් හෝ නිවාඩු පැත්තක් විය හැකිය. මෙම රසවත් පැස්ටා බඳුන සරල සලාදයක් සහිතව හෝ ග්රිල් කර හෝ බේක් කරන ලද කුකුල් මස්, ඉස්සන් හෝ කපුරු සමඟ සේවය කරන්න.
ඔබ මස් සමග හෘදයේ යමක් සොයන්නේ නම්, හැම් සහ කෝපි සමඟ මෙම පෙට් කේක් .
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- පැඟිරි පැස්ටා 8 (පීනිස්ට්, මිනි පෙන්ඩේ, ආදිය)
- 8 සිට 10 දක්වා නැවුම් ළදරු නිවිති කොළ
- 3 හැදි බටර්
- 3 හැදි පිටි
- අඩු කිරිපිටි 1 1/2 කෝප්ප
- 1/4 තේ හැන්දක වියළි කොළ
- බැසිල්
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු, හෝ රස
- ගම්මිරිස්, රස
- කෝප්ප 2 මොසාර්ආරලා චීස් ඉරා දමයි
- 1 කුසලාන මෘදු පාන් කෑල්ලක්
- උණු කළ බටර් 2 හැදි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උණුසුම් උඳුනක 350 F. උෂ්ණත්වය 8 අඟල් වර්ගවල ෙබ්කිං පිඟානක් හෝ පිසිනු ඇති ඉසිනු ඇත.
- ලුණු දැමූ ජලය තම්බා පැස්ටා පහත සඳහන් ඇසුරුම් මාර්ගෝපදේශ අනුව; ඉවතට ජලය උණු වතුරට පිළියමක්
- මේ අතර, විශාල සාස්පේන්, මැද-අඩු තාපය මත තාප බටර්. ඍජු හා බුබුළු තෙක් තනු පිටි බීට්. කිරි එකතු කිරීම සහ ඝණනය වන තුරු, ඇවිස්සීම දිගටම කරගෙන යාම.
- බැසිල් සහ ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.
- තුරු නිවිති කොළ වල බීට්; උණුසුම් කරවූ පැස්ටා තුළ කලවම් වීම.
- මොසැසාරාල් චීස් තුළ හොඳින් මිශ්ර වන තෙක්ම බීට්. සකස් කළ ෙබ්කිං ආහාරයට පැස්ටා මිශ්රණය ස්නානය කරන්න.
- බඳුනක, උණු කොට බටර් සමග පාන් කෑල්ලක් කඩා හැලෙන්න; පැස්ටා මිශ්රණය ඉසිය යුතු ය.
- මිනිත්තු 20 සිට 30 දක්වා රයිනුත්, හෝ අලංකාර තුරුල් සහ උණුසුම් තෙක්.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 474 |
| මුළු ෆැට් | 20 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 48 mg |
| සෝඩියම් | 756 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 57 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 17 ග්රෑම් |