මෙම පහසු වට්ටෝරුව යනු කුකුල් මස් කුකුළුමස්, හතු ඌෂ් හෝ චිකන් සුප් ක්රීම්, වයින්, ඇඹුල් ක්රීම් සහ උණුසුම් පිසින ලද නූඩ්ල්ස් යොදා ගනී.
සෝස් ටිකක් ජෑස් වලට සෝස් සමඟ පඳුරුවලට කැඩුණු හරිත ලූනු හෝ parsley එකතු කරන්න. ඉවතලන ලද diced pimientos හෝ සමහරක් කැඩුණු රතු සීනි ගම්මිරිස්වල කුඩා භාජනයක් වර්ණය සහ රසය එකතු කරනු ඇත. හෝ ඇඹුල් ක්රීම් සමග ආහාර පිසීමේ වේලාව අවසානයේ සමහර තැම්බූ පීරිස් එක් කරන්න.
මෙම මිශ්රණය ක්රීම්කළ කුකුළුමස් හෝ චිකන් ඇල්ලා රජුට සමාන වේ. බෙදුම් බිස්කට් බිස්කට් හෝ ටෙස්ට් මත ද එය හොඳය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 සිට 1 1/2 රාත්තල් කුකුල් මස් (බොකුටු පියයුරු හෝ කලවා)
- 1/4 කුසලාන සුදු වයින්
- 1 (හතු 10/4/4) කුළුබඩු සහිත බිම්මල් සුප් (හෝ චිකන් ක්රීම්)
- 1/4 කෝප්ප පිටි
- 1/4 කුසලාන සිසිල් ජලය
- 1 කෝප්ප ඇඹුල් ක්රීම්
- ලුණු ටිකක්
- ගම්මිරිස් (හෝ රස කිරීමට)
- 4 කුසලාන නූඩ්ල්ස් (හෝ සහල්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
ක්රොක් පොට් වල කුකුළු මස් පෙදෙස තබන්න. බඳුනක වයින් සහ සුප් එකට මිශ්ර කරන්න. කුකුල් මස් වත් කරන්න.
පැය 6 සිට 7 දක්වා හෝ 3 සිට 4 දක්වා පැය තුනක් හෝ කුකුල්මස් පිසූ තෙක් ආවරණය කර ආහාර පිසීමට.
සේවය කිරීමට පෙර, ජලය සමඟ පිටි ඒකාබද්ධ හා සිනිඳු වන තෙක් මිශ්ර කරන්න; ඇඹුල් ක්රීම් තුලට ඇඹරීම හා පසුව මිශ්රණය කුකුළු මස් සහ යුෂ ලෙස මිශ්ර කරති.
අවම වශයෙන් විනාඩි 30 කට වැඩි කාලයක් උණුසුම් වේ.
රස සහ රස ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.
උණුසුම් පිසින ලද නූඩ්ල්ස් හෝ බත් සමග කුකුළු මස් සහ සෝයා සේවය කරන්න.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- සුප් හා වයින් සමග කැඩුණු pimiento හෝ රතු සීනුම ගම්මිරිස් කිහිපයක් හැදි එකතු කරන්න.
- සුප් මිශ්රණයට සිහින් පෙති කපා හරිත ලූනු 1/4 කෝප්පයක් එකතු කරන්න.
- නැවුම් කැඩුණු parsley 2 හැදි ඇඹුල් ක්රීම් සමග එකතු කරන්න.
- 4 සිට 6 දක්වා වූ අවුන්සයක් කපා කෑන් (හිස්කබල්) හෝ නැවුම් කැබලි හා මදුළු හතු වලින් යුක්ත 4 සිට 8 දක්වා එකතු කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
හතු සමග ලේසි ක්රොක් පොට් චිකන්
ඇඹුල් ක්රීම් සෝස් සමඟ Crock Pot Chicken Parisienne
කුරුල්ලා ක්රියෝල් සෝස්වල ක්රොක්ස් පොට් චිකන් පියුටර්
ක්රෝම් පොට් චිකන් ෆ්රිකසෙයින් කුරුඳු සෝස් සමඟ
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 996 |
| මුළු ෆැට් | 63 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 28 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 20 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 229 mg |
| සෝඩියම් | 1,118 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 54 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 50 ග්රෑම් |