නැවුම් ගාන ලද පර්මැසන් චීස්, නැවුම් parsley සහ කුඩා ෂෙල් වෙඩි වලින් සාදන මෙම රසවත් හා රසවත් මැකරෝන සහ චීස් වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න. රසවත් මැකරෝනි සහ චීස් කෑදරකමින් බටර් කෑලි කෑල්ලක් සමඟ ඉහළට පැණි කෑමක් හෝ සලාදයක් සහිත ප්රධාන ආහාරයක් ලෙස සේවය කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 හැදි බටර්
- හැදි 6 පිටි
- 1 කුසලාන චිකන් ෙහොදි
- 1 1/2 කෝප්ප කිරි
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 තේ හැන්දක කළු ගම්මිරිස් (නැවුම් බිම)
- 3/4 කුසලාන පරෙස්සම් චීස් (නැවුම්, ගාන ලද)
- අවුන්ස 8 ක් කුඩා ෂෙල් මැකරෝනි (අමුවෙන්)
- 1 කුසලාන මෘදු පාන් කෑල්ලක්
- 3 හැදි උණු කොට බටර්
- 1 tablespoon parsley (නැවුම් කැඩුණු හෝ 1 තේ හැන්දක වියළි parsley පෙති)
- විකල්ප: පැපිකා
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සාස්පේන් දී මධ්යම උෂ්ණත්වයේ අධික උණුසුම් බටර් බටර්. උණුසුම් සහ බුබුළු දක්වා පිසිනු පිටි බීර, විනාඩි 1 පමණ.
- ක්රමානුකුලව චිකන් ෙහොදි සහ කිරි තුළ කලවම් වීම. ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. ඝන සහ bubbly තෙක්, උයන්න, ඇවිස්සීම සඳහා දිගටම. පරෙස්සම් චීස් තුළ බීට් සහ චීස් උණු කරවන තෙක් උයන්නට සහ කලවම් කිරීම සිදු කරන්න.
- මේ අතර, පැකේජයට යොමු කර ඇති පරිදි ලුණු දැමූ ජලය තාපාංක වල පිසීමට. හොඳින් අපිරිසිදු හා සෝස් මිශ්රණය එකතු, හොඳින් මිශ්ර. සැහැල්ලු බටර් ගෙඩි 2-quart ෙබ්කිං කෑමකට මාරු කිරීම.
- උණු කොට බටර් සහ පැස්ලේ පෙති සමග පාන් කෑල්ලක් ඒකාබද්ධ කරන්න; ඉරිඟු පිටි ඉසිය යුතු ය.
- විනාඩි 25 ත් 35 ත් අතර කාලයක් 325 ° බැගින් හෝ උණුසුම් සහ බුබුළු දක්වා. අවශ්ය නම් පැපිකා සමඟ ඉසිය යුතු ය.
තවත් මැකරෝනි හා චීස් වට්ටෝරු
පවුලේ කැමතිම මැකරෝනි හා චීස්
මැකරෝනි සහ චීස්
ක්ලැසික් බේක් කළ මැකරෝනි හා චීස්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 394 |
| මුළු ෆැට් | 22 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 12 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 51 මිලි |
| සෝඩියම් | 714 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 38 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 12 ග්රෑම් |