රතු සීනි සහ පීකන්ස් සමග සෑදූ බටර්, රසට හැපෙන කැන්ඩි වේ. මෙම ප්රලීන් මෆින් සාම්ප්රදායික කැන්ඩිවල හොඳම රසයන් ගෙන රසවත් හා දිරාපත්වල ඇති බේක් හොඳයි. මයිෆින් මුදුන්වල ඇති සරල සීනි මිරිස් ගෙඩියකින් සාදාගෙන ඔබට සේවය කිරීමට සූදානම්.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- මැෆින් බටර් සඳහා:
- 1/2 කෝප්ප බටර් (1 සැරයටිය)
- 1 1/2 කෝප්ප කිරි
- විශාල බිත්තර 2
- වැනිලා සාරය 1 1/2 තේ හැඳි
- 3 කෝප්ප සියල්ලම පාන් පිටි
- 1 කුසලාන ලා දුඹුරු සීනි (ස්ථිරව ඇසිරීම)
- 1 tablespoon plus 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 කුසලාන පීකන්ස් (කැඩුණු)
- ග්ලාස්:
- 1/2 කෝප්පයේ ලා දුඹුරු සීනි (තදින් ඇසිරීම)
- හැදි 2 කිරි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 375 F දක්වා උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවා, ග්රීස් 14 සිට 16 දක්වා මූෆින් කෝප්ප හෝ කඩදාසි මෆින් ලයිනර් සමඟ රේඛාව.
- කුඩා සාස්පේන්, සැහැල්ලු රතු පාට තෙක් මධ්ය තාපය මත තාප බටර්; තාපයෙන් ඉවත් කර සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්.
- බඳුනක, කිරි, බිත්තර සහ වැනිලා සාරය සමඟ සිසිල් කළ උණුකරන බටර් මිශ්ර කරන්න.
- මිශ්ර බඳුනක, පිටි, සීනි, ෙබ්කිං කුඩු සහ ලුණු මිශ්ර කරන්න.
- වියළි අමුද්රව්යවල මධ්යයේ ළිඳක් සාදන්න; කිරි සහ බටර් මිශ්රණය වත් කරන්න. වියළි අමුද්රව්ය පමණක් තෙතමනය කළ තෙක් ඇදුම සමග බටර්.
- කැඩුණු පීකන්ස් වලින් සැහැල්ලුවෙන් මිශ්ර. මිදෙන්න එපා.
- සකස් කරන ලද මෆින් කුසලාන හෝ ලයිනර්ස් බවට හැන්දක්, 3/4 සම්පූර්ණ එක් එක් පිරවීම.
- ලස්සන තුරුලුණු තුරු මිනිත්තු 15 ත් 20 ත් අතර කාලයක් 375 ත් F පර්ලීන් දුඹුරු සීනි පීකැන් මෆින් පිළිස්සීම විනාඩි 5 ක් පමණ සිසිල් කිරීම සඳහා රාක්කයකට මාරු කිරීම.
- ග්ලැසියර් අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න; උණුසුම් මෆින්ස් ගැන ගිම්හානයි.
- ග්ලාස් සෑදීමට හා සේවය කරන තෙක් මෆින්ස් නැගී සිටින්න.
තවත් Nut Muffin Recipe ප්රියතම
- පීරූට් බටර් මැෆින්ස්
- ඇපල්-නට් මැෆින්ස්
- පීකාන් පීච් මැෆින්ස්
- Pear Walnut Muffins
- ඇපල් පීකාන් මැෆින්ස්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 206 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 74 mg |
| සෝඩියම් | 239 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 26 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |