බ්ලූබෙරි ක්රීම් චීස් මැෆින්ස්

ක්රීම් චීස් තට්ටුවේ පොහොසත් වීම මෙම බ්ලූබෙරි මෆින් විශේෂ අමතර විශේෂයකි. මෙම වට්ටෝරුව තුළ ආහාර සකසනයක් භාවිතා වේ, වෙනුවට විදුලි මික්සර් භාවිතා කිරීමට නොමිලේ.

වට්ටෝරුව රසවත් මිපින් දුසිම් ගනී. ඔබ කැමති නම් පිළිස්සීමෙන් පෙර කුරුඳු සීනි සමඟ ඉසිය යුතු ය.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. මධ්ය ස්ථානය හා උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය 350 ° F දක්වා උඳුනක් සකස් කිරීම
  2. කඩදාසි ලයිනර් 12 ක් සහිත මෆින් ටින් කෝප්පයක් සාදන්න. පසෙකට දමන්න.
  3. මිශ්ර බඳුනක පිටි, සීනි, ෙබ්කිං පිටි, සෝඩා සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කරන්න. හොදින් මිශ්ර වීමට හෝ කුපිත කිරීම.
  4. පිරිසිදු වන තුරු ආහාර සැකසීමේදී ලෝහ බ්ලේඩ් භාවිතා කිරීම, ක්රියාවලි ක්රීම් චීස්, ලෙමන් යුෂ සහ වැනිලා භාවිතා කරයි.
  5. බිත්තර එකතු කිරීම සහ තත්පර 15 ක්රියාවලිය. ආහාර සැකසීමේ භාජනයක පැත්තක් කපරාරු කර තබන්න.
  1. ප්රොසෙසරය ක්රියාත්මක වන විට, උණුසුම් විසූ බටර් වත් ක්රමයෙන් ආහාර වේලක් අඩු කිරීම, නමුත් තත්පර 10 ඇතුලත. තත්පර 10 ක් ක්රියාවලිය
  2. තත්පර 5 ක් සඳහා කිරි සහ ක්රියාවලිය එකතු කරන්න.
  3. බහාලුම් සඳහා වියළි අමුද්රව්ය එකතු කර 4 හා 6 ඉක්මන් ස්පන්දන සමඟ මිශ්ර.
  4. බ්ලූබෙරීස් කබාය සමඟ බඳුනට දැමීම.
  5. එක් එක් මෆින් කුසලානය තුළ සමාන මස් කැබැල්ලක් හැන්දක්, 2/3 සම්පූර්ණ 3/4 සම්පූර්ණ එක් එක් පිරවීම.
  6. විනාඩි 25 සිට 30 දක්වා උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල පිළිස්සීම.
  7. මිනිත්තු 15 ක් මත සිසිල් කරන්න.

ඔබත් කැමති විය හැකිය

පරිපූර්ණ බ්ලූබෙරි මැෆින්ස්

වැනිලා මැෆින්ස්

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 193
මුළු ෆැට් 10 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 5 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 3 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 96 mg
සෝඩියම් 319 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 21 ග්රෑම්
තන්තු 1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 5 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.