තනි තනි බේකර්වල හෝ නොගැඹුරු ෙබ්කිං දී ඇති මෙම පැඟිලි පේස්ට්රි-පොඩ්ඩක් පොටෝ පයිප්. විශේෂ අවස්ථාවක් සඳහා රසවත් ප්රධාන ආහාරයකි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 හැදි බටර්
- 1 1/2 කෝප්ප හතු කපා
- 1/2 කුසලාන කපා හරිත ලූනු
- 3 හැදි පිටි
- 1/4 කුසලාන වියළි හෙරි හෝ සුදු වයින්
- පොකිරිස්සන් හෝ චිකන් සොහොන් ආහාර පිසීමට සිට 1/2 කෝප්ප ක්ලෑම් යුෂ හෝ යුෂ
- 2 1/2 සිට 3 කෝප්ප diced
- පිසින ලද පොකිරිස්සන්
- 2 කෝප්ප භාගයක් හමාර, සම්පූර්ණ කිරි හෝ සැහැල්ලු ක්රීම්
- 1 කුසලාන මිශ්ර කළ එළවළු මිශ්ර එළවළු හෝ මාළු සහ කැරට් පිසූ ආහාරයක් විය
- 1 ෂීට් පාෆ් පේස්ට්රි
- පැපිකෝ ටිකක්
- නැවුම් ගාන ලද සාදික්, කීටයින් කිහිපයකින් හෝ 1/8 තේ හැන්දක පමණ වේ
- ලුණු, ලුණු රස
- නැවුම් බ්ලග් ගම්මිරිස් අතුල්ලා
- බිත්තර සේදීම - 1 බිත්තර, 1 tablespoon ජලය සමග පහර
එය කරන්නේ කෙසේද?
1. විශාල සාස්පෑන් වල වපාපු බටර්. හතු සහ ළූණු එකතු කර ටෙන්ඩර් තෙක් ඝෝෂා කරන්න.
2. පිටි සමග ඉසිය යුතු ය; පිටි බටර් තුලට අවෙශෝෂනය වන තෙක් උයන්න පිසිනු ඇත. මිනිත්තු 2 ක් සඳහා පිසීමට, ඇවිස්සීම දිගටම කරගෙන යන්න. ෂෙරි සහ කයිම් යුෂ හෝ චිකන් සුප් හොද්ද එකතු කරන්න; මිශ්රණය ඝණීවන තෙක් අඩු තාපයක් ගහන්න.
3. තාපය සිට හතු මිශ්රණය ඉවත් කරන්න. උණුසුම් පිසූ එළවළු පසුව පොකිරිස්සන් හා ක්රීම් තුළ බීට්. රස කිරීමට හා පාට, සාදික්කා, ලුණු සහ ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.
4. පොස්ටර් මිශ්රණය 4 බටර් රාමීනින් හෝ තනි පුද්ගල බේකර් හෝ බටර් 1 1/2-quart නොගැඹුරු ෙබ්කිං පිඟානක් බවට හැන්දක්. කාමරයේ උෂ්ණත්වය දක්වා සිසිල්ව තබන්න.
5. ඉඟුරු පිටි රැගෙන මිනිත්තු 20 ක් තලා දැමීම සඳහා. අවශ්ය නම්, කෑමට සුදුසු පරිදි කපා හෝ දිය යුතු ය. පේස්ට්රිවල රෙමිනින් හෝ රොටි ආහාරයට ගන්න. බිත්තර සේදීම සමග බුරුසුවක් .
6. විනාඩි 20 ත් 30 ත් අතරතුර 400 ත් අතර රෙස්ක් හෝ පැස්ටරී යන දෙවර්ගයටම තදින් හමයි.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
කැටයම් බටර් සමග රොක් ලබ්ස්ටර් තේල්
මුහුදු ආහාර නිව්බර්ග් වට්ටෝරුව
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 847 |
| මුළු ෆැට් | 53 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 21 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 15 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 271 mg |
| සෝඩියම් | 1,380 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 58 ග්රෑම් |
| තන්තු | 6 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | ග්රෑම් 35 ක් |