බාබකියුස් මස් බාබල් හොඳයි. ඔවුන් බීර අයත් වන බාබකියු සෝස්වල හොඳයි. මෙම පහසු වට්ටෝරුව සමඟ ඔබට එය හරියටම සොයා ගත හැකි වනු ඇත. එය ඉතා මන්දගාමී පිසීම් යන්ත්රය තුළ සිදු කර ඇති නිසා එය වඩාත් පහසු වේ.
මෙම බාබකියුං ොබල්බල් නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ කුකුල් මස් සැකසූ මස් බෝල්බල්වලින් වන අතර, ඔබේම ගෙදර හැදූ ෆුට්බෝල් වට්ටෝරුවද භාවිතා කළ හැකිය. සෝස් සීරීම් වලින් සාදන අතර එය ඉතා සරල ය. ඔබට අවශ්ය වන්නේ කෙචප්, රතු වයින් විනාකිරි, ළූණු සහ පොදු කුළුබඩු වර්ගයකි. එය බීරයක් වන අතර, එය එය විශාල රසය ලබා දෙයි.
මෙම වට්ටෝරුව 96 ක් පමණ වන අතර, එය ඔබට ටිකක් පෝෂණය කිරීමට අවශ්ය නම් අඩක් කපා ගත හැකිය. විනෝද චාරිකාවන්, විනෝද චාරිකා, හෝ රසවත් බාබකියු ෆුට්බෝල් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබට දැනෙන ඕනෑම වේලාවක එය හොඳ වට්ටෝරුවකි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- පවුම් තුනක් මිදුණු
- මධ්යම ප්රමාණයේ ළූණු, කඤ්චුක කැපීම
- 1 බෝතල් බීර (යුෂ 12)
- 1 1/2 කෝප්ප කෙචප්
- 2 හැදි
- රතු වයින් විනාකිරි
- 1/4 තේ හැන්දක සුදුළූනු කුඩු
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 තේ හැන්දක කළු ගම්මිරිස්
- 1/4 කෝප්ප දුඹුරු සීනි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ඔබගේ මන්දගාමී පිසීම් පතුලේ ඇති ශීත කළ මස් බාල්
- ලූනු, බියර්, කෙචප් සහ රතු වයින් විනාකිරි එකතු කරන්න.
- සෑම දෙයක්ම හොඳින් පරිණාමනය කිරීම සඳහා හොඳින් වෙහෙසට පත් වන්න.
- ආවරණය සහ පැය 8 සිට 10 දක්වා අවම වශයෙන් ආහාර පිසීමට.
- පිසීමේ වේගය වේගවත් කිරීම සඳහා, මන්දගාමී කුකර් ඉහළ මට්ටමේ තබන්න. පැය 4 හෝ 5 ක් ඇතුළත ඖෂධීය ආහාර සකස් කළ යුතුය. ඔබ ඔබේම මස්බෝල සාදන්නේ නම්, උඳුන තුල හෝ උදුනක දී ඔවුන් සීතල උඳුනට එකතු කිරීමට පෙර.
කොපමණ මිනිසුන් මෙම සංග්රහය කරන්නේද?
ශීත කළ ෆොස්බෙල්ස් තුනක් පමණ ඖෂධ වර්ග 96 ක් පමණ අඩංගු වේ. සමහරු, බොහෝ දෙනෙක් මස්බෙල්ලන් භුක්ති විඳින අතර අනෙක් අය පමණක් කිහිපයක් වැනි, ඒ නිසා ඔබට හැකි පෝෂණය හැකි මිනිසුන් කොපමණ හරියටම කියන්න. ඔබ සාමාන්ය අදහසක් ලබා දෙනවා නම්, සෑම දෙනෙක්ම කෑලි කෑලි කෑවේ නම්, එවිට ඔබට දොළොස් දෙනෙකුට සේවය කළ හැකිය. අමුත්තෙකු තුළ, අනෙක් ආහාර ලබා ගත හැකි නිසා, අමු ස්වරූප කිහිපයක් පමණක් ආහාරයට ගත හැකිය.
වඩාත් රසවත් මීට්බෝල් රිසෝට්ස් ගවේෂණය කරන්න
ඔබේ ජීවිතයේ ඔබට ප්රමාණවත් ආහාරයක් ලබා ගත නොහැකි නම්, උත්සාහ කිරීමට වැඩි වට්ටෝරු තිබේ. මෙම රසවත් කුඩා මස්සාල්ස් සාම්ප්රදායික රසයෙන් යුක්ත වන අතර රාත්රි ආහාරය සඳහා ස්පැගටි හා මානාරා සමග සේවය කළ හැකිය. ඔබ කුඩා යතුරුපැදියක් ලබා ගැනීමටත්, පළතුරු හෝ කුළු බඩු ආවායෙන් මස් බාළල් වට්ටෝරුවක් භුක්ති විඳීමටත් ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. ඒවා සියල්ලම රසවත් විකල්ප.
- සාම්ප්රදායික ඉතාලියානු මස්බට්
- පෝරුපින් මීට්බෝල්ස්
- ක්රන්බෙරි කොක්ටේල් මිමිබෝල
- ග්රේප් ජෙලි මීල්බෝල
- ස්පයිසි මැරමැල්ඩ් මස්බට්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 241 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 76 මිලි |
| සෝඩියම් | 280 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 11 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 25 ග්රෑම් |