සුවඳ විලවුන්, නැවුම් මින්ට් සහ සුප්රසිද්ධ මෝටිටෝහි සුඛෝපභෝගී තේමාවන් සහ සුදු වයින් සඳහා සුදු රම් වෙනුවට රන්වන් වයින්, සුදු මිහිරිය ඉතා සුළු හානියක් සහිත උපරිම රසය ලබා දෙන පහසු හා රසවත් වට්ටෝරුවකි.
ඕනෑම සුදු වයින් හොඳයි. කෙසේ වෙතත්, රයිලින්ග්හි ඇති විශිෂ්ට ආම්ලිකයන් හෝ පිනෝ ග්රිගියෝගේ නම්යශීලී රසකාරක පැතිකඩයන් විශේෂයෙන් සැලකිල්ලට ගත යුතු සෙවින්ග්නන් බ්ලැන්ක්හි බැර ලෝහමය .
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- සුදු වයින් බෝතලය මිලිලීටර් 1 750 (සව්වින්ග්න් බ්ලාන්, රයිලින්, පින්ටො ග්රිගියෝ)
- 2 කෝප්ප ඉතාලි පැල්ලම් ලෙමනේඩ්
- 3 ලයිස් (2 යුෂ, වස්ත්රයක් සඳහා)
- නැවුම් මින්ට් 1 කෝප්පයක්
- * අතිරේකව: සීනි රස කිරීමට (රසවත් ලෙමනේඩ් කොතරම් අලංකාරද යන්න මත)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සුදු වයින් සහ ඉතාලි පැල්ලම් ලෙමනේඩ් හිර කරන්න.
- හොඳින් වාතාශ්රය වූ පසු, විශාල කෝටුවක් තුළ වයින් සහ ලෙමනේඩ් මිශ්ර කරන්න. යුෂ දෙකක් දෙහි ගෙඩි වයින් සහ ලෙමනේඩ් එකතු කරන්න.
- මඤ්ඤොක් 3/4 කෝප්ප, නැවුම් මින්ට් සහ කෝච්චියට එකතු (සේවය කිරීමට පෙර මින්ට් එකතු, එසේ නොවේ නම් කොළ දුඹුරු කරා).
- විශේෂයෙන් සාරවත් ලෙමනේඩ් මිහිරි සාධකය මත ආලෝකය සඳහා විශේෂයෙන් සීනි එකතු කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- තදින් මිටි වීදුරු රාමු ඇඹරීමට ඉතිරි වන දෙහි හෑරීම සහ වඩාත් මුවින් දේවල් ඔසවා ගැනීම සඳහා මින්ට් කොළ ස්ප්රින් එකතු කරන්න. අයිස් මත සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 101 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 8 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 9 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |