ස්පාඤ්ඤය වැනි ආහාරයක් ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද?
ස්පාඤ්ඤයේ, උදෑසන ආහාරය හෝ අලේ ඩේයායූනෝ දවසේ කුඩාම ආහාර වේ. ස්පාඤ්ඤ සාමාන්යයෙන් විශාල භෝජන සංග්රහයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් මිහිරි රෝලයක් සහ කෝපි වැනි සරල දෙයක් සමග දිනපතා ආරම්භ කරති. ළමයින්ට වසර 20 ක් ඇතුළත දී ධාන්ය සමඟ ජනප්රිය වී ඇති නමුත් ඝන හා ක්රීම් සහිත ස්පාඤ්ඤ උණුසුම් චොකලට් හෝ සිසිල් චොකලට් කිරි කෝප්පයක් පානය කළ හැකිය.
උදෑසන ආහාරය ආහාරයට ගැනීමෙන් ආහාරයට ගත්තොත්, එය කැෆේ හෝ දේශීය බාර්එකක් වැනි ආහාරයට ගැනීමෙන් එය සාමාන්ය දෙයක් වනු ඇත. විවිධ වර්ණ ගැන්වීම් සහ කුඩා සැන්විචස් සමග ටෙස්ට් වේ. ස්පාඤ්ඤ ජාතිකයන් ඔවුන්ගේ දවස ආරම්භ කිරීමට පොදු ආහාර වේ. ඔබ ස්පාඤ්ඤයේ කන බොන ඕනෑම වර්ගයක ආහාරයක් වයින් වීදුරු කීපයක් සඳහා සහ සමහර තැන්වලට පෙර දිවා ආහාරය සඳහා දේශීය බාර්වලට කැළලක් ලැබෙනු ඇත.
07 දින 01
කැෆේ කොන් ලෙෂේරසවත් කැෆේ ලෙෂේ. ලෝරන් ඇලෝයිස් / ස්පාඤ්ඤ සාම්බෝර්ස් කෝපි ස්පාඤ්ඤ ආහාර වේලෙහි වැදගත් කොටසකි. එහෙත් ඇමරිකානුවන් බොහෝ විට ස්පාඤ්ඤයේ ඇති කෝපිවලට ඇමරිකාවේ භාවිතා කරන දේට වඩා වෙනස් බව දැන ගැනීම පුදුමයට කරුණකි. බොහෝ යුරෝපීය රටවල් මෙන් ස්පාඤ්ඤ කැමැත්තක් දක්වන කෝපි කපා ගලා යයි. ඔබ ඔබේ කෝපි කළු ( කැෆේ solo ) ලබා ගත හැකිය, නමුත් ස්පාඤ්ඤ ජාතිකයින්ගේ බීම වර්ග කැෆේ කොළ ලෙෂේ, තැම්බූ කිරි සමග සංඝටක සංකලනය. ස්ටාර්බක්ස් වැනි සමාගම්වලට ස්තුතියි, බොහෝ ඇමරිකානුවන් දැන් කැටපොන් කොන් ලෙෂේට සමාන කැටපිලෝ පානයක් ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර, "මයිෆෝම්" ඇතුළත් වේ.
07 දින 02
ස්පාඤ්ඤ උණුසුම් චොකලට්යින් ජියැං / ඊයීඊ ඊ Getm Images වැඩිහිටියන් හා ළමුන් සඳහා මෙම පොදු උදෑසන ආහාර පාන - ඇමරිකාවේ අප හුරු පුරුදු උණුසුම් චොකලට් වලට සමාන නොවේ. සුදුමැලි කුඩු වෙනුවට ස්පාඤ්ඤ උණුසුම් චොකලට් සාදන ලද්දේ චොකලට්, ඉරිඟු සහ කිරි වලින්. චොකලට් උණුසුම් කිරි / ඉරිඟු පෙභ්දයක් බවට පත් කිරීමෙන් පසුව, ඝනකම ඝන වන තෙක් අඩු තාපයක් මත මිශ්රණය සෙමින් පිසිනු ලැබේ.
07 දින 03
විවිධ යුෂ
Westend61 / Getty Images බොහෝ බාර් හා කඩසාප්පු සෝස් සාදන අතර එය නිසි ලෙස මිරිකා යුෂ කිරීම සිදු කරනු ඇත. වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ zumo de naranja , හෝ දොඩම් යුෂ. නිවසේදී, බෝතල් කළ හැකි යුෂ බොනවා.
07 දින 04
එන්සයිමාඩාස් (ස්වීට් බ්රෙඩ්)ඔලින්දනා / Getty රූප ස්පාඤ්ඤ උදෑසන ආහාරයේ හොඳම අංගයක් වන්නේ එඩඉයාදාස් ලෙස හඳුන්වනු ලබන පැණිරස කෑම වේ. මෙම රොටි විවිධාකාරයෙන් හා විවිධාකාරයෙන් දක්නට ලැබේ. ඒවා සියවස් ගණනාවකට පසු වේ. මෙම රොටි සඳහා පලමු ප්රසිද්ධ වට්ටෝරු 1700 ගණන් වල ආරම්භ විය. එතකොට, ඌරු මස් ආනයනය ප්රධාන සංරචකයක් විය හැකි නමුත් අද එය ඔබට රොටි බොහොමයක් සොයාගත හැකිය. දැන් පළතුරු හෝ සීනි ආලේප කරන ලද එසයිමදාස් සුලභ වේ.
07 දින 05
උදෑසන ආහාරය පැස්ටරී
ජැක්ෆාන් ඉන්චුකුල් / ගෙත්ති රූපය වඩාත්ම මූලික උදෑසන ආහාරය ජෑම් හෝ රසවත් රෝල් සහිත සරල රෝල් එකක් වන නමුත් තවත් ජනප්රිය උදය ආහාරයක් ලෙස මැග්ඩලේනා යනු මුලින්ම ෂැම්පේ හැඩැති ලෙමන් රස කළ කේක් බවට පත් වී ඇති අතර දැන් එය බොහෝ විට කප්කේක් ආකාරයෙන් වේ. මැග්ඩලනාස් රසය තද රතු පාටින් ඇති නමුත් පැල්ලම් සහ සිහින්ව පෙනෙන අතර මිහිරි සහ ලෙමනේ රසයෙන් යුක්තය. අපි මෙක්සිකානු හෝ ස්පාඤ්ඤ අතුරුපුවක් ලෙස චූරිස් දැන සිටියත් ඔවුන් ස්පාඤ්ඤයේ ඉතා සාම්ප්රදායික උදැසන ආහාර වේ. සැහැල්ලු ෆ්රයිඩ් පිටි ගුලිය, ඩෝනට් හා සමානයි. ගැඹුරු තට්ටම් සහිත දිගු "කූරු" දක්වා හැඩයේ හා සීනි හෝ මී පැණි ඉස්සේ ය.
07 සිට 06 දක්වා
ටොරියස්අර්නෙස්ටෝ ආර්. Ageitos / Getty රූප තවත් ජනප්රිය උදෑසන ආහාර වන්නේ torrijas වේ , ස්පාඤ්ඤ පාන් පුඩිම සීනි සහ කුරුඳු හෝ පැණි රස සහිත ය. ටොර්රියාස් ඉතා ජනප්රිය ඇමෙරිකානු ආහාරයක් ප්රංශ ටෙස්ට් වලට සමානයි. එය සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් සාදන පාන් පෙත්තක් සාදන අතර, එය කිසිසේත් සැන්විච් එකක් සාදා නොතිබිය යුතුයි. කිරි, සීනි සහ කුරුඳු උනු නංවාගෙන රොටි උඩට මිනිත්තු පහකට විවේක ගන්න. පැයක් වාඩි වී පසුව පොඟවා ගත් පාන් බදින ලද බිත්තරයක් හා බදින ලද.
07 සිට 07 දක්වා
සුවඳ සහ සැන්ඩ්විච්
nito100 / Getty පින්තූර ගෙදර හෝ දේශීය කැෆේක් හෝ වේවා, බටර් හෝ මෘදු, මෘදු චීස් සහිත ආහාරයක් දැකීමට අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ. පෑන් කොම් ටොමේට් ඉතා ජනප්රියයි, ඉතා ඉදුණු තක්කාලි, සුදුළූණු සහ ඔලිව් තෙල් ආලේප කර ඇති සරල කෑමක්. පළමු විවෘත ආහාර වේලක් ලෙස අනෙකුත් විවෘත සැන්විචස් ටොස්ඩඩා කොන් mantequilla y mermelada (බටර් සහ ජෑම් සමඟ රොටි සමග) සහ ජජොන් සමඟ සුවඳ , ස්පාඤ්ඤ වියලි සුව කරන ලද හැම්. බෝකඩිලෝස් යන ප්රංශ පාන් සැන්ඩ්විච් පිරිනමන්නේ උදේ ආහාරය සඳහා පිරවුමකිනි.