සුසී ෆීබීයින්ගේ දම් පාට ගෝවා සලාද (කන්යා, පාස්කු)

Design Cookbook සඟරාවේ Design Cookbook සඟරාවේ ඩේවිඩ් ග්රන්ථයේ නිර්මාතෘ වන Susie Fishbein විසින් මෙම සලාද හඳුන්වන්නේ "වර්ණ හා වර්ණයන්ගෙන් යුත් ලස්සන සංයෝජනයක්" සමඟිනි. එය ඇගේ මිතුරිය වූ බෙත් ඊඩ්මන් විසින් "නිධානයක්" ලෙස දායක විය. එය රසවත් කිරීමට අවස්ථාවක් තිබෙන විට, එය හොඳයි, එබැවින් එය අවම වශයෙන් පැයකට පෙර පැයට යන්න කිරීමට Fishbein ගේ උපදෙස් ගන්න.

වට්ටෝරු පරීක්ෂණ සටහන් සහ ඉඟි

ඔබ පැටව් චිකන් සුප් මිශ්රණයක් නොමැති නම් (හෝ බොහෝ කොෂර් Consomme කුඩු බොහොමයක MSG මඟ හැරීමට කැමති නම්), ඔබ එය අඩු කළ හැකිය. ඔබ සුප් කුඩු ප්රපාතයෙන් ඉවත්ව යනවා නම් අමතර පිණ්ඩයක් හෝ ලුණු දෙකක් එකතු කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. නමුත් සලාද මුලින්ම රස බලන්න. එය විශේෂයෙන් මංගල කිරීමට අවස්ථාවක් ලැබුන විට ඔබට එය නැති විය හැකිය.

එය ආහාර වේලක්: මෙම සලාද ලස්සන පැඟිරි අවුරුද්දක් වුවද, පාස්වර්ඩ්-හිතකාමී (හෝ ලිලේන්-නිදහස්) කාරණා පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙම පහසු ඇප්රිකොට් ලී ගෙඩි චිකන්, අර්තාපල්, සහ බ්රොකොලි පත්රය පෑන් ඩිනර් . නිර්මාංශ? මෙම කුනෝනා සමග සලාදයක් අරූගුල, බර්ට්ට්රුට් ස්කොෂ් හා Citrus Vinaigrette සහ ඔම්ලෙට් සමග සලාද එකතු කරන්න. පශ්චාත් මස් කෑම වේලක් සඳහා අතුරුපසක් සඳහා මෙම චොකලට් හස්ලුන්ට් බඩු කල් ඉකුත් වූ දින සඳහා තෝරාගන්න. ඔබ නිර්මාංශ මෙනුවකට ඇලුම් කරන්නේ නම්, සමහරක් ග්ලූටන් ෆීඩ් ෆියුජ් බ්රව්නීස් (ඔවුන් බටර් අඩංගු වන අතර, කුකුල්මස් රාත්රී කෑමෙන් පසු කොෂර් නොගනු ලැබේ).

රිසීප් විසින් නිර්මාණය කර ඇති රචිත : පාස්වර් විසින් අවසරය සහිතව: පින්තූර පරිපූර්ණ කොහර් සුසී ෆීබීන්, නිවාඩු නිකේතනය සඳහා මැසොරා ප්රකාශනයන් සඳහා සැලසුම් වට්ටෝරු.

මිරි රෙකොවිට්ස් විසින් යාවත්කාලීන කරන ලදි

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• සලාද සඳහා
• ග්රෑම් 16 ගෝවා (දම් පාට, කැඩුණු)
• 1/3 කුසලාන පැටවුන් (කැඩුණු)
• 1/3 කුසලාන පයින් ගෙඩි
• 3 කැරට් (julienned, හෝ 1 (8-අවුන්සයක්) බෑග් කඩදාසි කැරට්)
• 1 11 අවුන්සයක් මැන්ඩරින් දොඩම් (රඳවා තැබිය හැකි දියර)
• 1 සිට 2 දක්වා වියළි cranberries (පැණි රස කළ හැකි)
• Dressing සඳහා
• දුඹුරු සීනි හැදි 4 ක්
• 1/2 තේ හැන්දක කළු ගම්මිරිස් (නැවුම් බිම)
• 1/4 තේ හැන්දක ලුණු (හොඳ මුහුදු ලුණු)
• රතු වයින් විනාකිරි 4 හැදි
• 1 tablespoon යුෂ (වෙන් කළ මැන්ඩරින් තැඹිලි ද්රව වලින්)
• 1/2 කෝප්ප එළවළු තෙල්
• 1 තේ හැන්දක කුකුළු මස් කොණ්ඩය (කුඩු)
• 1/2 තේ හැන්දක සුදුලූනු කුඩු

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. ගෝවා, පාෂාණ, පයින් ගෙට්ස්, කැරට්, දොඩම් සහ ක්රැන්බරි විශාල සයිලක් බෑගය බවට පත් කරන්න. පසෙකට දමන්න.
2. භාජනයක් හෝ පිසිනු ලබන්නේ, දුඹුරු සීනි, ගම්මිරිස්, ලුණු, විනාකිරි, දොඩම්, තෙල්, සමෝෂ්ණ කුඩු හා සුදුළූනු කුඩු වලින් මිශ්ර කළ මිශ්රණයක් මිශ්ර කරන්න. තරයේ මිශ්ර වන තුරු වසන්න සහ සොලවන්න.
3. සලාදයක් වත් කරන්න. අවම වශයෙන් පැය 1 ක් පමණ රසකාරක මිශ්ර කිරීම සඳහා ශීතකරණයක්. දවස පුරාම සූදානම් විය හැකිය.

මූලාශ්රය: සැලසුම් කිරීම මගින් පාස්කු මංගල්යය , සූසී ෆිබියන් විසින්. මෙසෝරා ප්රකාශන වලින් අවසර ලබා ගත් රීප්පය.