11 වන දින
ළමුන් සඳහා විනෝදාත්මක සහ පහසු වට්ටෝරු
චොකලට් බ්රව්නීස්. Iain Bagwell / Getty Images ඉවුම් පිහුම් සහ ආහාර ගැනීම විනෝද පවුල් අත්දැකීමක් විය හැකිය. මෙම ළමයින්ගේ වට්ටෝරු ඔබගේ දරුවන් සමඟ සාදා ගත හැකි ආහාර වර්ග මෙන්ම, ඔබට පහසුවෙන්ම පිළියෙළ කර ගත හැකි ලස්සන ළමා වට්ටෝරු වේ.
කුස්සියේ සිටින ඔබේ දරුවාට කූඩාරමෙන් පිට වී යන විට තමන්ටම නැවුම් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පිළියෙල කිරීමට ඔවුන්ට බලකරනු ඇත. මෙම වට්ටෝරු සමඟ, ඔබ දරුවන්ගේ ආහාර සිට වැඩිහිටි ආහාර වෙන් කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත, ඔවුන් පවුලේ සෑම කෙනෙකුටම ආයාචනා
11 සිට 11 දක්වා
බෑගයක බිත්තර
මිෂෙල් මැක්මහොන් / ගෙත්ති රූපය දරුවාට අනුව, ඔබට මෙම වට්ටෝරුව කුහරය තුළ සිය සර්වනාම නාමයෙන් ඩැහැ ගැනීමට අවශ්ය විය හැකිය. එහෙත් බඩගින්නේ සිටින ළමයින් සඳහා, බූස්සක ඇති බිත්තර හොඳට විකුණනු ඇත. ඔබේ දරුවා බිත්තර කපන විට ආහාර පිසීමට සැලැස්වීම සඳහා කුකිය කපනය භාවිතා කිරීමේ ක්රියාවලියට සහභාගී විය හැකිය. එය ඉතා ඉක්මනින් හා පහසු වන අතර, තවත් පවුලේ සාමාජිකයන් පුදුමයට පත් කිරීමට විශේෂ විනෝදයක් ලබා දෙනවා.
වට්ටෝරුව: බෑගයක ඇති බිත්තර
11 සිට 11 දක්වා
බේක් කළ චිකන් ටෙන්ඩර් - ගෙදර හැදූ නෙගට්
බ්රයන් මැක්ඩොනල්ඩ් / Getty Images ඔබේ දරු දැරියන් වේගයෙන් ආහාර කුකුළු මස් පිඟානක් ඉල්ලයිද? ඔබ ඔවුන්ට නිවසේදී තෘප්තියට පත් කළ හැකිය, නමුත් වඩාත් යහපත් චිකන් ටෙන්ඩර් භාවිතා කිරීම. මෙම වට්ටෝරුව කඩිමුඩියේ ආලේපයක් සහිත උඳුන තුල ඒවා දැමීම පහසුය. වැඩිහිටි දරුවන්ට ටෙන්ඩර් පුලුල් කිරීම සඳහා සම්බන්ධ විය හැකිය. ළමයින් විසින් ඔවුන් ලබා ගැනීම පිළිබඳව අවධාරණය කළොත්, ඔවුන් ඔබට තරබාරුකමක් ඇති කිරීම සඳහා ටෙන්ඩර් කැපීමට හැකිය.
වට්ටෝරුව: බේක් චිකන් ටෙන්ඩර්
11 සිට 11 දක්වා
පහසු චිකන් ප්රංශ පාන් පීසා
තෝමස් ෆිරැක් ඡායාරූප / ගීතී පින්තූර ප්රංශ පාන් මත ඉතිරි වූ රොටිසරි කුකුල් මස් භාවිතා කරන පීසා එකතු කිරීම පහසු හා පහසුය. ඔබේ දරුවා ඉතිරි වන දේ හා ආහාර අපතේ යෑම අඩු කිරීමට ඉගෙන ගනු ඇත. ආහාර විවිධත්වය භුක්ති විඳීම ගැන වැඩි විස්තර උගන්වන එළවළු සමඟ නිර්මාණශීලී වන්න. ඔබ දිවා ආහාරය සඳහා, රසවත් ආහාරයක් හෝ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් භුක්ති විඳින්න පුළුවන්.
වට්ටෝරුව: චිකන් ප්රංශ බත් පීසා
11 න් 05
චිකන් ක්වුවැඩිලස්
ජැම්පෝන්මිනෝ / ගැටි අනුරූ ඔබට කුකුළු මස් කුසේසිලිලාව නිවසේදී නිරෝගීව හා සෞඛ්ය සම්පන්නව කළ හැකි විට ක්ෂණික ආහාර සඳහා නතර කිරීමට අවශ්ය නොවේ. ඔබට මෙම අයවැය හිතකාමී හා ළමා හිතකාමී ආහාරයක් සඳහා ඉතිරිව ඇති රොටිසරි චිකන් හෝ ටින් කුකුල් මස් භාවිතා කළ හැක. ඔබ කුකුළු මස් වෙනුවට බෝංචි බෝංචි සමඟ හෝ කුකුල් මස් සඳහා ආදේශක කුට්ටි සුනඛයන් පවා සාදා ගත හැකිය. එය දිවා ආහාරය හෝ පසු-පාසැල් සුලුව සඳහා පරිපූර්ණයි.
වට්ටෝරුව: චිකන් ක්වාඩීලාස්
11 න් 06
චේස්ටි ටෙටර් ටට කැස්ෙටොල්
බිල් බෝච් / ගෙත්ති රූපය ඔබේ දරුවා මේ පෙති කපාගන්න, ඔවුන්ගේ පෝරණුවකින්, ටේටර් ටෝට්ස් එකක් සමඟ එක්සෙල් කිරීමක් හෝ පිසීමක් අවශ්ය නොවේ. ශීත කළ මස්, කැරට් සහ ඉරිඟු ද අඩු කාර්යයකි.
වට්ටෝරුව: චීස් ටේටර් ටට කැස්ෙටොල්
11 සිට 11 දක්වා
පහසු චොකලට් පොප්කොන්
චොකලට් පොප්කොන්. ස්ටෙෆනි ගැලජර් ඔබේ දරුවා සමඟ විශේෂ චිත්රපට රාත්රී සාදයක් හෝ සාදයක් සාදනු ඇත. මෙම චොකලට් පොප්කූන් වට්ටෝරුව පෙර-පොප්ඩ්, මයික්රෝවේව්, ස්ටෝවෙටොප් හෝ ගුවන් පොප් පොර්න් ඇතුළුව, පොස්පේට් බඩ ඉරිඟු ප්රභේදයකින් සාදා ගත හැකිය. එවිට ඔබ චොකලට් දඩයම් උණු කිරීම සඳහා උඳුනක් භාවිතා කර උඳුන තුල එය අවසන් කරන්න. චොකලට් පොප්ක්රෝනය ඊළඟ දවසේ ඊටත් වඩා හොඳය. එබැවින් සැතපීමට හෝ වෙනත් සිද්ධියකට සූදානම් වීම සඳහා විනෝදජනක පවුල් ව්යාපෘතියක් විය හැකිය.
වට්ටෝරුව: චොකලට් පොප්කොන්
11 දින 08
චෙක්ස් පක්ෂය ක්රිකගොට් තුළ මිශ්ර
Crockpot Chex Party Mix. ස්ටෙෆනි ගැලජර් ඔබේ දරුවා ඔවුන්ගේ ප්රියතම ධාන්ය වර්ග හා මස් පෙති සහ ඇට වර්ග වැනි කහට රසැති අමතර එකතු කර ගනිමින් මිශ්ර කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවා සහභාගී කරවන්න. මෙම කොලැක්ටෝ ක්රමයට පැය ගණනක් ඉදිරියට ගෙනිය හැකි අතර මයික්රෝවේව් තුළ බටර් දැවිය නොහැකිය.
වට්ටෝරුවක්: චෙක්ස් පක්ෂය ක්රොක්පෝට් තුළ මිශ්ර
11 වන දින
රයිස් රසට හැපෙනවා
රසට හැපෙන රයිස් හැඳි. එම්එම්එල් / ගැටි රූපය මෙම සම්භාව්ය ළමා මිතුරු වට්ටෝරුව නැවතත් නැවතත් නැවත පැමිණෙන එකකි. සමහර විට ඔබ ඔබේ මව හෝ පියා සමඟ ඔවුන් සෑදුවා. සම්ප්රදායය පවත්වා ගන්න. ඔබ විවේක සුවතා බවට පත් කිරීම සඳහා ඉස්කුරුප්පු, ආහාර වර්ණ ආදිය සමඟ බොහෝ වෙනස්කම් එකතු කළ හැකිය.
වට්ටෝරුව: රයි රසට හැපෙන
11 න් 10
පහසු 15 විනාඩි No-Bake බ්රව්නීස්
චොකලට් බ්රව්නීස්. Iain Bagwell / Getty Images ඔබේ දරුවන්ට සැලකිලිමත් වන්නැයි කල්පනා කරන විට, ඔබට පහසුවෙන් හා ඉක්මන් කිරීමට මෙය ඔබට නොහැකි වේ. එය තදින් තෙක් සිසිල් වන අතර ඉන් පසුව තාපාංකය පමණක් අවශ්ය වේ. ඔබ චොකලට් සහ ශීත කළ කිරි මිශ්රණය ඇවිස්සීමත් සමග වැඩිහිටි දරුවන් සම්බන්ධ කර ගත හැකිය.
වට්ටෝරුවක්: විනාඩි 15 ක් බේකන් බ්රව්නීස්
11 සිට 11 දක්වා
සෞඛ්ය සම්පන්න ඔටම්ස් චොකලට් චිප කුකීස්
ඔබේ දෙමව්පියන් හෝ ආච්චිලා සීයලා සමඟ බේකරි කුකීස් අපෙන් බොහෝදෙනෙකුගේ මතකයන් වේ. ගබඩා මිලට ගත් කුකීස් වලින් මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න විචලනය කිරීමේ විවිධ පියවර ඔබේ දරුවන්ට ඇතුළත් කරන්න.
වට්ටෝරුව: සෞඛ්ය සම්පන්න ඕට්මාල් චොකලට් චිප කුකීස්