1 ස්ටීක් 3 පහසු ආහාර වේල්

එක කට්ටලයක් කැපීම, සමබර ආහාර තුනක්, නොනවතින රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සැලසුම් කර ඇත. මෙම රතු ස්ටේක් වට්ටෝරු මෙම රතු සමග රතු මස් ආශා සුව කරන්න. චීස්ස්ටේක් පිරවූ ගම්මිරිස් සමග අතිශය සිහින් ස්ට්රැක් උප උපකරණයෙන් කාබල් කපන්න; සෞඛ්ය සම්පන්න භාජනයක් තුළ ෆිජිටාහි රසකාරක රසයන් ලබා ගන්න; හෝ බෙස්ට් ලෝයින් සඳහා වෝක් එකේ එකට එකතු වී බෙල්ලේ කුළු බඩු බඳුනේ බෙල්ලා, වෑස්සුණු එළවළු සහ නූඩ්ල්ස් එක් කරන්න.