ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 1/2 කෝප්ප ටැට් තම අස්වන්න (නැවුම්, තැම්බූ හා අඩක්)
- 1/4 කෝප්පයක්
- 1 1/4 කෝප්ප plus 1 tablespoon සීනි
- කාණ්ඩ 2 vegan pie කබොල වට්ටෝරුව
- 1 1/2 හැදි එළවළු මාගරින් (පෘථිවි සමතුලිතය මෙම වට්ටෝරුව හොඳින් ක්රියා කරයි)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්යම ප්රමාණයේ තාපය මැද මධ්යම සෝස්පේන් තුළ තම අස්වන්න දැමීම, ආවරණ සහ ආහාර පිසීමට බොහෝ යුෂ උපුටා ගන්නා තුරු, විනාඩි 3-5 පමණ වේ.
- මිශ්ර බඳුනක ඉරිඟු සහ 1 1/4 කෝප්ප සීනි ඒකාබද්ධ කරන්න. තවමත් උණුසුම් අතර තම අස්වන්න එකතු, හොඳින් ඒකාබද්ධ කිරීමට ඇවිස්සීම.
- උෂ්ණත්වයට මිශ්රණය නැවතත් උෂ්ණත්වයට පත් වන තෙක් විනාඩි කිහිපයක් විනාඩි සඳහා තාපය අධික තාපය වෙත පැමිණීම, නිතර නිතර ඇවිස්සීමත්. සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
- 375 කට පෙර තාප උඳුන.
- පයි පෑන් දී සකස් පීට් කබොස් මත තබා, පසුව චිරරි මිශ්රණය පුරවා, වරක් සිසිල්. සීතල වීගන් මාගරින් ඩැබ් සමග චෙරි මිශ්රණයේ ඉහළට දමන්න.
- ද්විත්ව කබොල ඉහළට දැමීම සඳහා පහළ පයි බැක්ටීරියාවෙහි බාහිර කෙළවරට කපාගන්න. ඒ අනුව පරාමිතීන් එකට උඩින් කබොල්ලේ තබන්න .
- උෂ්ණත්වය හා තෙතමනය ගැලවිය හැකි වන පරිදි ඉහළ කබොල්ලේ කිහිප වස්තූන් සාදා ගන්න. එවිට සීනි ඉතිරිව ඇති 1 tablespoon සමඟ ඉහල ඉසිය යුතු ය.
- විනාඩි 50 ක් පමණ පිළිස්සීම පයි. උෂ්ණත්වයේ සිට ඉවත් කර, එය ඉතා උණුසුම් බැවින්, සේවය කිරීමට පෙර එය සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
ගෙදර හැදූ සත්ත්ව ආහාර වේද? මෙන්න වැඩි බිත්තර නිදහස් සහ කිරි නොමිලේ වට්ටෝරු: