මෙය රසවත් කෑදරකමක් වන අතර, එය සූදානම් කිරීම සහ පිළිස්සීම පහසුය. අතිරේක තට්ටුවක් සඳහා සිහින් ව කැඩුණු ලූනු සහ කොළ පාට ගම්මිරිස් එකතු කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 16 oz. පුළුවන්
- ක්රීම් විලාසය බඩ ඉරිඟු
- සෝඩා ක්රැකර්ස් 18 (තැළුණු)
- 1 බිත්තරය
- නැප්චූ කිරි, මිටි කිරීමට පමණක්
- රස කිරීමට ලුණු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න.
- ආලේපිත ආලේපන ආහාරයක් බවට පත් කරන්න. බටර් සමග Dot.
- පැය 1 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් F 350 F දී පිළිස්සීම.
තවත් ඉරිඟු වට්ටෝරු
තක්කාලි හා චීස් සමග ක්රියෝල් ඉරිඟු කරියල්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 113 |
| මුළු ෆැට් | 2 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 52 mg |
| සෝඩියම් | 412 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 21 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |