ඔබ උණුසුම්, රසකාරක පානයක් සොයනවා නම් බේකන් සමග මෙම ඉරිඟු පැස්ටා විශිෂ්ට තෝරා ගැනීමකි. පිසින ලද බේකන් සෑහෙන කෑමක් හෝ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් බවට පත් කරයි. බිස්කට් හෝ රතිඤ්ඤා සහ සම්පූර්ණ තෘප්තිමත් ආහාර වේලක් සඳහා පිසින ලද සලාද එකතු කරන්න.
කුකුළුමස් එය රසවත් මෙන්ම රසවත් වන අතර ඔබේ රසයට ගැලපෙන පරිදි වෙනස් කළ හැකිය. අතිරේක වර්ණය සඳහා කැඩුණු කොළ ලූණු හෝ අඹරන ලද නැවුම් පැස්ෙල් 2 හැදි හෝ එකතු කරන්න. හෝ පිසූ ආහාර පිසීමට පෙර කුකුළ් ටිකක් පිසින ලද පෙති හෝ කුකුල් මස් හෝ බේකන් අඩු කරන්න. නැත්නම් එය මැටි හා ඉරිඟු චොප්සි බවට හැරවීම! වැඩි අදහස් සහ එකතු කිරීම් සඳහා ඉඟි සහ වෙනස්කම් බලන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- තීරු 8 සිට 10 දක්වා
- බේකන් , ඩිෂ්
- 4 මධ්යම රතු පාට හෝ Yukon රන් අර්තාපල්, කැඩුණු
- 1/2 මධ්ය ලූනු, කැඩුණු
- කෝප්ප 2 ක්
- 2 1/2 සිට 3 කෝප්ප
- ක්රීම්-මාළු බඩ ඉරිඟු , 2 (එක් එක් අනු, 12 බැගින්) කෑන් හෝ රාත්තල් 1, 4 අවුන්ස පැකට් ශීත කළ යුතුය
- 2 තේ හැඳි kosher ලුණු, හෝ රස
- නැවුම් බ්ලග් ගම්මිරිස් 1/2 තේ හැන්දක හෝ රස කිරීමට
- කෝප්ප 2 යි
- අර්ධ දෙකහමාරක් හෝ සැහැල්ලු ක්රීම් පැසුණු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්ය තාපයක් මත විශාල සාස්පෑන් හෝ ලන්දේසි උඳුන තුල තැම්බූ සහ හැපෙන තෙක් බේකන් සුව කරන්න. කැඩුණු අර්තාපල් සහ ලූණු එකතු කර කැඩුණු ලූනු පරාවර්තනය වන තුරු, ඇවිස්සීමත්, ඇවිස්සීම දිගටම කරගෙන යන්න.
- වතුර, ක්රීම්-ස්ටයිල් ඉරිඟු සහ කුළුබඩු එකතු කරන්න; නැවතුණේය. ආවරණය, අඩු තාපය අවම කර විනාඩි 15 සිට 20 දක්වා උෂ්ණත්වයේ දී පිසිනු ලැබේ.
- අර්ධ දෙක හමාරට බහිනවා, උනුසුම් කර නොගෙන නභිගත නොකරන්න.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- මෙම බේකන් හැපෙනසුළු වූ පසු, විනාඩි හැන්දකින් එය අඩකින් පමණ ඉවත් කරන්න. එය නිමි කූඩුවේ ඇති ඇඳුමින් සැරසීමට එය භාවිතා කරන්න.
- ඉරිඟු හා ක්ලාම් චොඩ්ඩර් - ක්රීම්-මාදිලිය ඉරිඟු 1 1/2 කෝප්පයට අඩු කර අර්තාපල් සමඟ අඹරන ලද කුණු කෑලි දෙකක් එකතු කරන්න. මැටි යුෂ සමග 2 කෝප්ප ජලය ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.
- අර්තාපල් සහ ළූනු සමග බේකන් ඩිප්ප්පිං වලට කැඩුණු හෝ diced කැරට් 1/2 කෝප්පයක් සහ ඩයිසර් සැල්දිරි 1/2 කෝප්පයක් එකතු කරන්න.
- අර්තාපල් සහ ළූනු සමග සිහින් වට්ටෝරූ රස රතු පාට ගම්මිරිස් 1/4 ක් එකතු කරන්න.
- සිදුරු කරන ලද චෙඩ්ඩර් චීස් හෝ හැඳි කරල් හෝ ගාන ලද කඩා දැමූ පර්මැසියානු චීස් සමග ආහාර පිසීමට සැරසිලි කර තිබේ.
- සම්පූර්ණ කිරි 1 කුසලාන සහ බර ක්රීම් 1 කුසලාන සමඟ භාගය හා ඊට අඩු කරන්න.
- චිකන් සොහොන් හෝ එළවළු සුප් හොද්ද සමඟ ජලය ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
සොසේජස් හා අර්තාපල් සමඟ ඉරිඟු ස්වභාවයක්
වට්ටක්කා, අර්තාපල්, සහ චෙඩ්ඩර් සුප්
චෙඩ්ඩර් සහ ඇන්ඩූයිල් සොසේජස් සමග ක්රීම් හතු සුප්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 380 |
| මුළු ෆැට් | 15 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 9 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 46 mg |
| සෝඩියම් | 1,772 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 57 ග්රෑම් |
| තන්තු | 5 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 11 ග්රෑම් |