10 න් 01
කුකුළු මස් ප්රමාණයෙන් කුකුල් මස් සාදන්න
ගෙටි ඔබට පිසූ කුකුල් මස් විශාල ප්රමාණයක් අවශ්ය නම්, වට්ටෝරු සඳහා මසකට වරක් ආහාර පිසීමට හෝ සැන්විචස් හෝ සලාද සඳහා අවශ්ය වේ. මේ ක්රමය ශීත කළ කුකුල් පියයුරු භාවිතා කළ හොත්, එය හොඳින් ක්රියා කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම මගේ ශීත කළ පියයුරු පිසීමට ඇති එකම මාර්ගයයි. තෙතමනය හා අඩු තාපය ඔවුන් ටෙන්ඩර් සහ වෙල්වට් කරවයි. සීතල උඳුන තුල පියයුරු, ජලය හෝ චිකන් සුප් හොද්ද එකතු කරන්න, සහ පැය 5 සිට 8 දක්වා අවම වශයෙන් ආහාර පිසීමට. මස් 160 ° F වන විට, එය කොක්කොක් හා ශීතකරණයෙන් ඉවත් කරන්න.
10 න් 02
ඔබේ පැන්ට්රි වෙතින් කුක්
ගෙටි හොඳින් ගබඩා කළ පැන්ට්රි සමඟ, ඔබ සිල්ලර සාප්පුව වෙත යෑමෙන් තොරව පුදුම ආහාර වේලක් සාදා ගත හැකිය. උපායන් යනු ඔබට පහසුවෙන්ම පහසුවෙන් කළ හැකි බව ඔබ දන්නා හඳුනන සමහර වට්ටෝරු සොයා ගැනීමට, පසුව ඔබේ පැන්ට්රි, ශීතකරණ සහ ශීතකරණය තුළ එම අමුද්රව්ය ගබඩා කරන්න. මෙම වට්ටෝරු 22 ට වඩා හොඳ ආහාර වේලක් සහිත ග්රිල් කළ සැන්විචස්, රිසෝටෝ සහ සුප් වර්ග වලින් සමන්විතය.
03 සිට 10 දක්වා
සලාද සහ සැන්විචස් සාදා ගැනීම සඳහා ඔබේ උගුරුවා භාවිතා කරන්න
ගෙටි ඔබ සුපොප්ස්, ස්ටූස් සහ හොඳම බඳුනට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් සාදා ගැනීම සඳහා ඔබ ඔබේ පහත් කුකර් භාවිතා කළ හැකිය. සැන්විචස් සඳහා වන පිරවුම් සහ ප්රධාන ආහාර පිසීමට සලාද සඳහා සකස් කිරීම සඳහා එය භාවිතා කරන්න. විශේෂයෙන් මම මෙම සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරු, ඔවුන් මාරු කරන ආහාර සඳහා කදිමට පරිපූර්ණයි. ආහාර උණුසුම් (පැය දෙකකට වඩා වැඩි) තබා ගන්න. පාන් සහ රෝල්ස් යන සෑම තැනම සිටින අයව හොඳින් දැන ගන්න. ගෙදර එනකොට හැමෝම කන්න පුළුවන්.
04 න් 10
රොටි අමාරු පිසූ බිත්තර
ගෙටි පරිභෝජනයට නුසුදුසු පිසින ලද බිත්තර සඳහා ඔබට ශෙල් එකේ බිත්තර දැමිය හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද? පාස්කු ඉරිඟු හෝ වට්ටෝරුවක් සඳහා අවශ්ය බිත්තර ප්රමාණය අවශ්ය නම් මෙම උපක්රමය විශිෂ්ටයි.
10 න් 05
සමහර පස්, හතර, තුන සහ දෙවන සංරචක වට්ටෝරු ගබඩා කරන්න
ගෙටි ඔබේ පවුල කැමති බව සමහර වට්ටෝරු මතක තබා ගැනීම සහ ඔබ පහසුවෙන්ම පහසුවෙන් කළ හැකි බව ඔබ දන්නා බව හොඳම කුස්සිය හැට්ට එකකි. එම වට්ටෝරු සඳහා අමුද්රව්ය තබා ගන්න. ඔබට කිසි විටෙකත් පිස්ටා හෝ වේගයෙන් ආහාර සංකලනයකට යවනු නොලැබේ.
10 න් 06
විනාඩි පහක වට්ටෝරු මතක තබා ගන්න
ගෙටි විනාඩි පහක් හෝ දහයක් තුළ ආහාරයට ගැනීම සඳහා සූදානම් හෝ උඳුනට සුදානම් කරන ලද වට්ටෝරු කාර්යබහුල සතියේ රාත්රීන් සඳහා පරිපූර්ණ වේ. මෙම වට්ටෝරු කිහිපයක් මතක තබා නැවතත්, ඒවා සෑදීමට අමුද්රව්ය තොගයක් තබා ගන්න. සරල ආහාර පිළිබඳ ඔබේ රීටෝරියා ගොඩනැගීම හොඳම හොක් එකකි.
විනාඩි 5 ක කාලයක් සහිත වට්ටෝරු
විනාඩි 5 ක කාලයක් සහිත ක්රැකෝට් වට්ටෝරු
07 සිට 10 දක්වා
එක් අමුද්රව්යයකින් ආරම්භ කරන්න
චොකලට් ටෝෆි ඇන්ජල් ආහාර. ලින්ඩා ලාර්සන් අන්තිමේදී, මගේ ආරම්භය ... මාලාව ඔබට නිවසේ ඇති ඕනෑම දෙයක් ගැන කෑමට ගත හැකි වනු ඇත! මෙම පහසු වට්ටෝරු බිම හරක් මස් හෝ චිකන් මිශ්ර කිරීමට පාන් සිට සලාද මිශ්රණයෙන් පටන් ගනී. හොඳම දෙය නම්, ඔවුන් ඔබේම ආහාර වේලක් සෑදීමට ඔබට බොහෝ සෙයින් ඉඩ සලසයි!
10 න් 08
කුක් පැස්ටා සෝස් එකේ හරි
ගෙටි මුළුතැන්ගෙයි හෑකි කුස්සියේදී කාලය ඉතිරි කර ගැනීමටත්, ආහාර පිසීමේදීත් වැඩි වැඩියෙන් විනෝද වීමටත් උපකාරි වන ඉඟි සහ උපක්රම වේ. මෙම hack ඔබ ආහාර පිසීමේ ආකාරය වෙනස් කළ හැකි තාක්ෂණික ක්රම වලට සරල උපදෙස් වලින් සමන්විත වේ!
කුස්සියේදී මගේ කාලය තුල විශාලතම පිපිරීම සිදු වූයේ, උතුරන වතුරේ දැවැන්ත භාජනවල පිසින ලද පැස්ටා විය යුතු නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, පැස්ටා සෝස් තුළ පිසූ විට, උඳුන තුල, ස්ටෝවෙටොප් හෝ කොකෙකෝට් මත තිබේ නම්, පැස්ටා වඩාත් රසය හා වඩා හොඳ වයනය ඇත. පැස්ටා කිරීමට ඔබට අවශ්ය ඊළඟ වතාවේ මෙය උත්සාහ කරන්න.
09 න් 10
උදේ ආහාරය
Arx0nt / Moment Open / Getty පින්තූර ශීතකරණය තුළ ඔබ උදෑසන ආහාරය පිළියෙල කිරීම සහ බලා සිටීම සෑම විටම හොඳම වේදිකාවේ එකකි. මෙම රසවත් වට්ටෝරු ක්ෂුද්ර තරංග සහ ටූස්ට් උඳුන තුල ක්ෂණිකව උණුසුම් වන අතර ඔබට වැඩ කිරීමට හෝ පාසැලට සෑහීමකට පත් විය හැකි අතර දිනකට සූදානම් වේ.
10 න් 10
මැෆ්නින් ටින් එකක් තුළ තනි තනිවම කරන්න
ජෝඩි පඬේ / රඩියුස් පික්චර්ස් / ගැටි අනුරූ ළමයින්ට කෑමට ආදරය කරන ආහාර සෑදීමට අවශ්ය නම්, කුඩා යතුරු සෑදීමට යතුරක් වේ. කුඩා කොටස් හා ස්වයං අන්තර්ගත ආහාරවලට ආදරය කරයි. ඔබේ මෆින් ටින් භාවිතා කරන්න! මෆින් ටින් ( මස්පිං තින්කුවක් තුල මස් කැබැල්ලක් ) ( මිටි සර්පාගෙන් මුව වත් කරමු ), මැක් සහ චීස්වල ඇති කුඩා ආහාර සාදා ගැනීම සඳහා ටින් එකක් භාවිතා කරන්න (හුදෙක් මස් කැබලිවලින් සහ යමකින් පෙත්තක් සහ පාන් පිහාටු සහිතව රවුම් කේක් වල තබන්න) , නැතහොත් ටින්ස් වල රිසෝටෝ පුළුස්සන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ පවා මෆින් ටින් දී මුළු ආහාර වේලට සේවය කළ හැකිය! එක් එක් "කුසලානය" එක් කෝප්පයකට දමන්න.