මෙම පහසු Rhubarb චේටි වට්ටෝරුව 2 කෝප්ප 2, 4 සඳහා 6 සඳහා ප්රමාණවත් වේ. චට්නිවල පැණිරස හා ටැට් රසයන් පැන් වට්ටක්කා හෝ පිසින ලද ඌරු මස් හෝ කුකුල් මස් සමඟ සැරසී හෝ ඌරු මස් රෝස් හෝ හැම් සමඟ එකට සේවය කරති.
මම වට්ටෝරුව තුළ වියළි අස්වනු භාවිතා කළ නමුත් වියළි cranberries හෝ මුද්දරප්පලම් රසවත් වනු ඇත.
චට්නි කලින් සතියේ සිට ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර තබන්න.
වට්ටෝරුව සෑදී ඇත්තේ චට්නි කෝප්ප 2 ක් පමණි.
ආශ්රිත වට්ටෝරුව: කුඩා කණ්ඩායම ස්ට්රෝබෙරි ජෑම්
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2/3 කෝප්ප සීනි (සාන්ද්රණය)
- 1/4 කුසලාන සයිඩර් විනාකිරි
- 3 කෝප්ප rhubarb (පෙති, 1 රාත්තල් පමණ)
- 1/2 කුසලාන රතු ලූනු (කැඩුණු)
- 1/2 කුසලාන වියළි අස්වන්න (ටාට්, ක්රැහැක්කු කැඩුණු)
- 1/2 තේ හැන්දක සුදුලූනු කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක බිම ඉඟුරු
- 1/2 තේ හැන්දක මිරිස් කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක කුරුඳු (බිම්)
- 1 ඩැෂ් රතු ගම්මිරිස් පොකුරු තැම්බේ
- 1 ඩැෂ් කරාබු (බිම්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- බර මැද සාස්පෙනේ සීනි සහ විනාකිරි ඒකාබද්ධ වේ. සීනි විසුරුවා හරින තුරු උනු සහ ආහාර පිසීමට. රබ්බාර්බ්, රතු ළූණු කැඩුණු, කැඩුණු චෙරි, සුදුලූනු කුඩු, ඉඟුරු, මිරිස් කුඩු, කුරුඳු, රතු ගම්මිරිස් පෙති සහ කරාබුනැටි කපා.
- රබ්බාර්බ් සහ එළවළු ටෙන්ඩර් තෙක් මධ්යම තාපය අධිකව පිසීමට දිගටම යෙදිය යුතු අතර, මිශ්රණය ඝන වීම හෝ විනාඩි 6 සිට 8 දක්වා පමණ වේ.
- පිරිසිදු 1-පයින්ට් භාජනයක් හෝ කන්ටේනරයකට රහබ්බ් චට්නි මාරු කරන්න. සතියක් දක්වා ශීතකරණයක් තුළ චට්නි ආවරණය කරන්න.
- කුකුල් මස් හෝ චොකලට් හෝ ඌරු මස් හෝ කුකුල් මස් හෝ ඌරු මස් හෝ බේක් කළ හැම් සමග චට්නි සේවය කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 44 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 4 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 11 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |