ලාස් වේගාස් මිශ්රනඥයෙක් වන Gaston Martinez එල් පැපිනෝ තුළ අතිවිශිෂ්ට අදහසක් තිබේ: මිග්ග්රෝ වැනි මාගරිටා වැනි රීපොසෝඩෝ ටෙක්විල යවා, පිපිඤ්ඤා, කොලන්ට්රෝ සහ බිත්තර සුදු පැහැති රසකාරකයක් ගෙන එන්න. එහි ප්රතිඵලය වන්නේ පිපිඤ්ඤා තුළ නිරන්තර වර්ධනය වන ප්රවණතාවයක් අනුගමනය කිරීමයි. එය කොක්ටේලේ ගණනාවක්ම සිදු කරයි. එය අතිශයින්ම අමුද්රව්යයක් වන අතර තවත් ආහාර රැසක් ගෙන යා හැකි නැවුම් බවක් එක් කරයි.
මෙය කදිම පොකුරු කොක්ටේල් එකක් වනු ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 අවුන්සයක් මිලගෝ රිපෝසාඩෝ ටෙක්විල
- 3/4 අවුන්ස බෝල්ස්
- ත්රිත්ව තත්පර
- අවුන්ස දෙහි යුෂ
- 3/4 අවුන්සයක්
- සරළ සිරප්
- 3 පෙති පිපිඤ්ඤා
- 6
- කොලැන්ත්රෝ කොළ
- අවුන්ස 1/4
- බිත්තර සුදු
- ඇඳුම සඳහා පිපිඤ්ඤා පෙත්තක්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- කොක්ටේල් ෂේකර් තුළ පිපිඤ්ඤා, කෝලැන්ට්ර හා සරළ සිරප් මිශ්ර කරන්න .
- අනෙක් අමුද්රව්ය හා අයිස් එකතු කරන්න.
- ශක්තිමත් වෙමු .
- ශීත කළ කොක්ටේල් වීදුරුවකට පහර දෙන්න.
- සිහින් පිපිඤ්ඤී පෙත්තක් සමග සැරසිලි කරන්න.
මිගග්රෝ ටැකිලා සඳහා ගෙස්ටන් මාටින්ස් රෙස්පිට්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 260 |
| මුළු ෆැට් | 1 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 46 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 55 ග්රෑම් |
| තන්තු | 5 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 6 ග්රෑම් |