මෙම පහසු පීච් බටර් වට්ටෝරුව සඳහා තුනක් - නැවුම් පීච්, ජලය සහ සීනි සඳහා කැඳවුම් කරයි. පීච් බටර් හෝ පීච් පයිල්වල කුළු බඩු නැවුම් පලතුරු රසයෙන් ඉවත් කර ගන්නා අතර සමහරු එකඟ වෙමි.
පළතුරු බටර් ශීතකරණයක කුකර්, මයික්රෝවේව්, ස්ටෝවෙටොප් හෝ උඳුන තුල ඇති කළ හැකි අතර පළතුරු තාපාංකයෙන් පසු පලතුරුවී ඇති බැවින් එය අවශ්ය නොවේ.
විශාල පීච් පහක් පළතුරු බටර් 1 ක් පානය කරන නමුත් වට්ටෝරුව පහසුවෙන් දෙගුණ කළ හැකි හෝ තුන් ගුණයකින් වැඩි කළ හැක. පළතුරු බටර් , සංරක්ෂක, ජෑම්, ෙජලි, මාමලෙඩ් සහ කල් තබා ගැනීම අතර වෙනස කියවා බලන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- විශාල පීච් 5 (සෝදා පෙති සහ පීල් පීලි)
- 1/2 කුසලාන ජලය
- 1 කුසලාන සීනි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විශාල සාස්පෙනේ, පීච් හා ජලය. නභිගත කරන්න. පීරීම මෘදුයි, විනාඩි 20 ක් පමණ වන තුරු උදුනකට පැමිණෙන්න.
- මිනිත්තු හෝ පෙරනයක් හරහා පීච් ක්රියාත්මක කරන්න. පල්ප් සීනි එකතු කර හොඳින් මිශ්ර. පහත සඳහන් ක්රමවලින් එකක් පල්ප් අඩු කරන්න.
පළතුරු බටර්වලට පලතුරු පල්ප් කිරීම සඳහා ක්රම
- උකු කුකර්: වාෂ්ප ගැලවී යාමට ඉඩ සලසා දෙයි. සාමාන්යයෙන් පැය 6 සිට 12 දක්වා හෝ රාත්රියක හෝ උෂ්ණත්වය අඩු කර ආහාර පිසීමට හෝ උයන්නාවූ, හෝ උඩු යටිකුරු හැරුණු විට බටර් සිසිල් කළ නොහැක.
- මයික්රෝවේව්: මයික්රෝවේව්-ආරක්ෂිත බඳුනක් තුළ පැණි රස කළ පල්ප්, විනාඩි 20 ක් සඳහා උයන්න, උඩුබැලි අතට හැරෙන විට බටර් සිසිල් වන තෙක් ඝන තෙක් ඝංඨාර තෙක්ය.
- Stovetop: මධ්ය සාස්පන් පෙදෙසට පැණි රසගන්වන පල්ප් සහ මධ්යම මට්ටමේ තාපය අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීම, නිතරම ඇවිදින්න , පැය 1 සිට 2 දක්වා හෝ උෂ්ණත්වය දක්වා ප්රමාණවත් තරම් ඝන තෙක් බටර් හැඩය නොතකා හැරේ .
- සර්ව : 250 තෙක් උණුසුම් උඳුනක්. තාපාංක ආලේපිත ආහාරයක් හෝ රෝස්ටර්. බක්කි ටිකක් ඇවිස්සීමත්, සාමාන්යයෙන් පැය 1 සිට 3 දක්වා හෝ උෂ්ණත්වය දක්වා ප්රමාණවත් වන තෙක් බටර් සිසිල් නොකරන හැන්දක් ගසන්නේ නැත.
ගබඩා කිරීම සඳහා පළතුරු බටර් සැකසීම
- උණුසුම් විෂබීජහරණය කරන ලද උණුසුම් බටර්, උණුසුම් වන්ධ්යා කළ බටර්වල තබන්න, 1/4 "හිස් ආලේපයක් තබා උණුසුම් විෂබීජ සහිත පියනක් සහ මුදු ආවරණ විනාඩි 10 ක් සඳහා වතුර නානකාමරය සිසිල්, වියළි, අඳුරු ස්ථානයක ගබඩා කර තැබීමට ඉඩ දෙන්න. .
- ඔබ ජල ස්නානයක ක්රියා නොකරන්නේ නම් බටර් සති තුනක් දක්වා හෝ ශීත කළ හැක.
සටහන: ගෙදරට ටින් කිරීමේ ව්යාපෘතියක් උත්සාහ කිරීමට පෙර බෝල ටින් කිරීමේ ජංග් සමාගමට ඒ ගැන කියන්නට ඇත්තේ කුමක්දැයි කියවන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 29 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 0 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 7 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |