මෙම පහසු පහත් කුකර් මැකරෝනි සහ චීස් බොහෝ හේතුන් සඳහා පහසු වේ. වෙනත් දේ සඳහා උඳුනක් පමණක් නොව, ගිම්හාන පිසීමේදී එය විශිෂ්ටයි. කුස්සිය තරම් උණුසුම් නොවේ. පොට්ලූක් රාත්රී ආහාරය හෝ ක්රීඩා දින රැස් කිරීම සඳහා වඩාත් පහසු විය හැක්කේ කුමක් ද? සුදුමැලි කුකර් තුළ සාදන ලද මැක් සහ චීස් එකට ගෙන එය ප්ලේ කරන්න.
මෙම පහසු වට්ටෝරුව තුළ. පිසූ මැකරෝනි මෙම ලේසි පෑහිනුම් අනුවාදය තුළ ඉරා දැමූ චෙඩ්ඩර් චීස්, බටර් සහ වාෂ්පීකරණය කළ කිරි සමග ඒකාබද්ධ වේ.
වෙනස්කම් සඳහා යෝජනා කිහිපයක්ද ඇතුළුව බොහෝ ධනාත්මක අදහස් ලැබී තිබේ. එක් පුද්ගලයෙකු වියළි අබ, කයිනන් ගම්මිරිස් සහ කළු ගම්මිරිස් 1 1/2 තේ හැඳි, මිරිකා ලූනු 1 කෝප්පයක් සහ කරවල සුදුලූනු 1 කරාබු නිර්දේශ කරන ලදී. වට්ටෝරු උපදෙස් වලට වඩා ඉඟි සහ විවිධාකාර යෝජනා බලන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 රාත්තල් වැලමිට මැකරෝනි
- 1 tablespoon එළවළු තෙල්, සහ මන්දගාමී උදුන ග්රීස් කිරීමට වැඩි plus
- 1 (යුනු 12)
- වාෂ්පීකරණය කරන ලද කිරි
- 1 1/2 කෝප්ප කිරි
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 4 කෝප්ප (අවුන් 16) තියුණු චෙඩ්ඩර් චීස් ඉරා දමයි
- 1/2 කුසලාන උණු කොට බටර්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ඇසුරුම් කළ දිශාව අනුව තවාන් ලුණු සහිත ජලය තම්බන මැකරෝනි උයන්න. හොඳයි.
- 3 1/2 ත් 5 ත් අතර quart slow නිදනකාමරයේ පොකුරට ඇතුළු කර ඇති පතුලේ හා දෙපස බටර්.
- එළවළු තෙල් සමඟ වේගවත් කුකර් තුළ තස් උණුසුම් මැකරෝනි සහ පසුව ඉතිරි සියලු අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
- වරින් වර ඇවිස්සීමත්, පැය 3 සිට 4 දක්වා අවම වශයෙන් පොහොර ආවරණය කිරීමට හා ආහාරයට ගැනීම සඳහා මෘදු ලෙස බදින ලද බඳුනක්.
ආහාර 6 සිට 8 දක්වා.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- කුඩා ෂෙල්ස්, රොටිනි, ඩිටානි, හෝ කුඩා පැන්සෙස් පැස්ටා සමග පටිපාටියේ මැකරෝන වෙනුවට ආදේශ කරන්න.
- කූක් පට් මැකරෝනි හා හැම් හෝ බේකන් සමග චීස් - ඩිස්සුණු පිසූ හැම් හෝ කෝප්ප දෙකකින් පිසින ලද බේකන් 1/2 කෝප්ප එකතු කරන්න. කිරි සහ අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ මැකරෝනිවලට එකතු කරන්න. බීට් සහ වට්ටෝරුව සමඟ ඉදිරියට යන්න.
- Potluck Advice - එය කිසියම් කාලයක් සඳහා අඩු හෝ උණුසුම්ව හිඳිනු ඇති නම් වැඩි වැඩි වාෂ්පීකරණයක් කිරි එකතු කරන ලෙස පාඨකයා යෝජනා කරයි. මෙය විශේෂයෙන්ම වැදගත් වන්නේ ප්ලූට්ක් රාත්රී ආහාරය හෝ කබල්ලා දැමීම සඳහා එය රැගෙන යාමයි. උණු බඳුනක් ප්රවාහනය කිරීම සඳහා, පිඟාන උණුසුම් තබා ගැනීම සඳහා තුවා හෝ බ්ලැන්කට්ටයක සවිකරන්න. හානිකර බැක්ටීරියා වර්ධනය වීමේදී "අනතුරුදායක කලාපය" 40 F හා 140 F උෂ්ණත්ව අතර ඇතිව ඇති බව මතක තබා ගන්න.
- චෙඩ්ඩර් ජැක් චීස්, ගම්මිරිස් ජැක්, හෝ සමාන මෙක්සිකානු ආකාරයේ චීස් මිශ්රණයක් වැනි සංයෝගයක් සමඟ තියුණු චෙඩ්ඩර් චීස් වෙනුවට. මෙම වට්ටෝරුව සඳහා තවත් ප්රියතම චීස් වේ Velveeta . වෙල්වේට චීස් කිලෝ ග්රෑම් 1 ක් හෝ සීතල උඳුනට එකතු වීමෙන් පසුව එය ලුණු රස හා ලුණු එකතු කිරීමට පිසීමේ කාලය අවසන් වන තෙක් බලා සිටින්න.
- ලුණු වෙනුවට ක්රියෝල් හෝ කජුන් කුළුබඩු යොදා ගන්න.
- සර්ව ප්රමාණයේ කොටස්වල ප්ලාස්ටික් අධිශීතක බහාලුම්වල මැකරෝනි හා චීස් නිදහස් කරන්න. ක්ෂුද්ර තරංග තුළ උණුසුම්, උණුසුම් සහ ඕනෑම වේලාවක භුක්ති!
අතිරේක මැකරෝනි සහ චීස් වට්ටෝරු
- ක්ලැසික් බේක් කළ මැකරෝන සහ චීස් : මෙය සුදු සෝස් සහ චෙඩ්ඩර් චීස් සහිත මැකරෝන සහ චීස් සඳහා මූලික වට්ටෝරුවකි. එය හැමවිටම ප්රියජනකයි.
- මැකරෝනි හා චීස් සමග බේක් : බේකන් මෙම රසවත් හා ක්රීම් සහිත මැකරෝනි සහ චීස් සඳහා දුම් රසය සඳහා එකතු වේ.
- Taco Cheeseburger Macaroni : ටෙක්ස්-මෙක් රස සහ බිත්තර හරක් මස් මේක හරිම හොඳයි.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 770 |
| මුළු ෆැට් | 59 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 33 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 17 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 168 මිලි |
| සෝඩියම් | 867 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 26 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | ග්රෑම් 35 ක් |