ක්රැකොට් ඇසිරියස් සුප් වට්ටෝරුව

මෙම රසවත් ඇස්පරගස් සුප් සකස් කිරීමට පහසු සහ සෙමින් කුකර් තුළ ආහාර පිසීමට.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

ඇස්පරගස් හෙල්ලයි; අඟල් 1 ක් කපා. අවශ්ය නම්, එක් එක් සේවය සඳහා මුළුමනින්ම මුළුමනින්ම මයික්රෝවේව් හෝ වාෂ්ප කිරීමට කුඩා කුඩා ඇස්ප්පගස් ඉඟි වෙන් කර ගන්න.
3 1/2 සිට 5 දක්වා quckpot මෙම සුප් හොද්ද, හරිත ළූණු හා අර්තාපල් සමග ඇස්පරගස් ඒකාබද්ධ. අර්තාපල් ටෙන්ඩර් තෙක් පැය 5 ක් සහ 7 ක් සඳහා ආවරණය සහ අඩු ආහාර පිසීමට.
ඉහළ උෂ්ණත්වයේ සිට වැඩි කරන්න. බ්ලෙන්ඩර් හෝ ආහාර සැකසුම්කරුවෙකු සමග, ටිකක් සුමුදු තෙක්, පිසින ද්රවයක් සමග කුඩා කොටු සමග එළවළු ඝන ද්රව්යය පිරිසිදු කරන්න.

මන්දගාමී කුකුළේ ඉතිරිව ඇති දියරයට පැමිණෙන්න. රසවත් ලුණු සහ ගම්මිරිස් බීම, රස කිරීම හා රසකාරක තිරිඟු ප්රමාණය සකස් කරන්න.
ආවරණය සහ විනාඩි ඉහළ විනාඩි 30 කන්න. අවශ්ය නම් පිසින ලද ඇස්පරගස් ඉඟි හෝ නැවුම් parsley කීපයක් සහිතව සවන් දෙන්න.

ඇඹුල් ක්රීම් සහිත හුණු රතු ගම්මිරිස්වලින් පිරුණු සුප් හොද්දක් මෙම සුප් සඳහා ලස්සන ඇඳුමක් සාදනු ඇත. 4 කට පමණ වැඩ කරයි.

තවත් වට්ටෝරු
කේරී ස්වීට් අර්තාපල් සුප්
වයිස්ගේ අර්තාපල් සුප්
අර්තාපල් ලීක්ස් සුප්
ක්රැකෝට් අර්තාපල් සුප්
ක්රක්පොට් ලූනු සුප්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.